81.210.XX.XXX - ip-XX-210-XX-XXX.netia.com.pl 35775 : kanguro 145424 : szymon07 168659 : Szymon-wlo 224111 : Szymon.07 224126 : Szymon07v2 228556 : szymonszym 237193 : szymon000 240940 : szymon072 240943 : szymon0072 240944 : szymonszy ban na IP mieszkasz na jakimś osiedlu, gdzie kilka osób w okolicy ma tego samego dostawcę i te same IP?
witaj musiałbyś coś wiecej powiedzieć kiedy masz to mrowienie ... od dawna , czasami , raz , dwa , co godzinę , czy bierzesz jakies leki ? ile masz lat , XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge
nie to pytanei wcale nei jest IDIOTYCZNE !! a co do wzrostu to zalezy od wielu czynników !! (dojrzewanie tez zalezy) od diety aktywnosci genetyki snu przyjmowanych lekow przechodzonych chorób !! ) XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge
a ja ci powiem tak - duzo blonnika w diecie - oblicz kalorie , podziel przez 5 albo 7 (w zaleznosci od podazy kalorii w posilku) i jedz 5 do 7 posilkow - wiecej bialek (moze koktail bialkowy (sojaprotein olimpa albo inne) bialko troche oszukuje -dla mnie guma orbit - chociaz pobudza raczej wydzielanie sokow przez ukl trawiemmy , za czeste zucie [...]
witam I PAMIĘTAJ wiecej ruchu !!!!!! chodz zamiast jezdzic !!!! takze po schodach dobrze by bylo pobiegac pamietaj ze kazdy ruch podnosi przemiane materii ( i sprawnosc) drakonskie diety to gowno pamietaj cukier dla ciebie nie istnieje (ciastka ciasta) mniej owocow wiecej warzyw zadnego alkoholu 4-5 posilkow w ciagu dnia ostatni maly [...]
witam, z witaminami to jest troche trudna sprawa !! ich zrodlem sa rosliny , baktrie i pok zwierzece ! kryterium zakwalifikowania danego zwiazku jako witaminy jest jego zdolnosc lub nie do syntezy przez ogranizm (jak nie produkujesz substancji ktora jest istotna w malej dawce dla organizmu to jest ona witaminą ale te nazwe otrzymuje tylko w [...]
""Przy xxx ciężarach nawet takie łapanie nie utrzyma sztangi więc trzeba się ratować hakami, paskami "" - nie wiem o jakich xxx ciężarach mówisz, na zawodach nie używa się żadnych haków ani pasków, a takie łapanie jakoś sztangę utrzymuje....:) A co do zapytania - rób nachwytem do takiego ciężaru, jakiego dasz radę ( pasków ani haków w ogóle nie [...]
sorka za dwa tematy #@@%$#^#$& firefox http://XXX.bikeman.pl/product_info.php/products_id/58 -> inny mam tylko kolor może znajde dokładnie takie same (tam gdzie xxx ma byc www) Zmieniony przez - ziom89 w dniu 2006-05-03 21:47:55
Ładowanie to mozesz zrobic 3 posiłkami. I skad ten 1000???? Zasada prosta. Wypłukujesz gliko przez 3 dni, potem trening i ładujesz przez 30h. Bez znaczenia w jakich odstępach czasu. Nie musi to zadziałać ale to jest komfortowy system w przeciwieństwie do kręcenia cardio xxx czasu.
co do suplementow to na pewno mniej szkodliwe - a co do miesni - nie są to w sumie mieśnie takie najprawdziwsze -(to tak jak z chodowaniem kryształków soli (albo np cuso4) rozpuszczasz sól wlewasz do słoiczka wkładasz cos - np - nitke zeby sie na tym krysztalki rozwijały i czekasz kilka miesiecy - mozna tez zrobic tak ze ten sam sloiczek z [...]