SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

xxx

  • Bartwal/DZIENNIK/Pragnę Mooocy!

    Post
    Trening dla początkujących

    co do osiągnięcia jakiegoś tam ciężaru- 5min po już się myśli o następnym cyklu,co zmienić,co dodać,że to przypał siadać/ciągnąć/wyciskać xxx kg i w ogóle świat przestaje być różowy,bo gdzieś tam na świecie laska ważąca połowę twojej wagi wyciska właśnie 180kg w WL ;] co do wiosła- wiosło jednorącz robię od niedawna w sumie (1,5roku), oburącz- [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 16937 Data: 2011-07-18 23:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sajonara , xxx sobie ogladnij ps oczywiscie to z vinem diselem lece spac bo rano plazowka sya Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2009-06-24 23:46:08

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 23:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIPERKOKS/dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    FBW 1 zestaw na 6tygodni: Wyciskanie stojac 1x25 Przysiad ze sztanga na barkach 3x8/2x20 (wyjasniam wszystko ponizej) Wykroki chodzone 3x xxx (10-12) Martwy na sztywnych sztangielkami 3x8 Uginanie nog lezac 1x24 Wyciskanie lezac 3x8/2x20 wyciskanie sztangielkami na lawce skosnej z supinacja 3x10 Drazek 3x10 Uginanie stojac 1x24 Francuz [...]

    Odpowiedzi: 686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-01 18:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a z jakąś tam wyższą formą modlitwy Tak czy inaczej : jeden i drugi ma powód by pościć i organizm też ma powód by pościć, bo tak naprawdę robił to od wielu wielu lat, tymczasem próbuje się nam wmawiać, że masz jeść 5x na dzień a jak stanie to masz kupować odżywki białkowe, spalacze tłuszczu, przedtreningówki, dokręcać xxx minut cardio itp

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-13 18:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcję czas zacząć :)

    Post
    Ladies SFD

    Jak jesz rybki to naprawdę masz dużo łatwiej niż wege taka jak ja czy JustBlackBerry :) Białeczko można elegancko uzupełnić bez kombinowania, tylko chęci trzeba. Natomiast jeśli o cukier chodzi. Jako zdeklarowany cukroholik - tak, mam na imię XXX i jestem cukroholikiem - powiem, że moim zdaniem w przypadku cukru ( i innych uzależnień również) małe [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2014-03-25 07:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Powyższe kwoty są do wydania w sklepie SFD www.sfd.pl/sklep Przy zamówieniu w komentarzu proszę wpisać formułkę: Zamówienie darmowe za I/II/III miejsce Quizu KSW do kwoty (xxx zł) - (tu wklejacie link do tego tematu). Jeśli ktoś chce zrobić większe zakupy (ponad wygraną kwotę), to nie ma problemu, ale za różnice już trzeba normalnie zapłacić. [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 12346 Data: 2010-09-21 14:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Granathar - czyli wycinka a potem jadziem z koksem %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiaj trening generalnie poszedł normalnie Czyli przysiad siłowo 8 x 140, 6 x 150 i 6 x 160, suwnica xxx(coś koło 300) 10-8-6, uginanie 12-10, klatka 8 x 90, 6 x 100 i 6 x 100(bo nie miał kto asekurować, sam byłem), skos hantle 20 kg 12-10 z progresem i 3 x 12 rozpiętki, bicek 40 x 8 i 50 x 6(sztanga) i hantle 10 kg modlitewnik 12-10. Co do [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 14708 Data: 2009-10-26 19:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowy plan na MASĘ wg LEE

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Było XXX razy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9415 Data: 2008-09-21 17:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYNIKI XXX MISTRZOSTW ŚWIATA KANADA 2008

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Poniżej wyniki z rywalizacji seniorów ręki lewej "XXX Mistrzostw Świata w Armwrestlingu - Kelowna, Kanada 2008". Left Men's 60 1. KAZ MAMED JUSSUPOV 2. SVK JAROSLAV SULAN 3. RUS RUZALIN KHAMIDULLIN 4. USA BENJIE DWYER 5. RUS SERGEY BOLOTNIKOV 6. BRA LUCIANO JORDAO 7. CAN GLEN MACDONALD 8. CAN BRAD JONES 9. HOL DEMI VAN DE BOSCH Left [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5163 Data: 2008-12-10 15:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gugglesterones - Gugglsterony

    Post
    Odżywki i suplementy

    Macie może jakieś teksty (mogą być po ang) o guglach i yohimbinie? Co to jest mm4, T3, T4, XXX, synefryna, beta3? Macie jakies linki żebym mógł się w tych tematach troche podszkolić? Z góry dzięki ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-15 19:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-25 09:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z cyklu "zdziry , lady usmiech do aparatu prosze "

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-25 09:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-28 12:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-28 12:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-28 12:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-28 12:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-28 12:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-28 12:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta i 4 capsy krety olimpa a tak powaznie: czesc czesc jak tam? fajnie a u ciebie? dobrze;] od dawna tu cwiczysz od xxxx ja od xxx co teraz robisz? triceps a ja zaraz zazne plecy robic jakie jest twoje ulubione cw? pompki bez rak ooo naprwade? moje tez xxxxxxxxxxx

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-29 15:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lunchu(to tak po amerykańsku) A wieczoram ogląda jakieś XXX filny CZAPKI z głów już po świętach =

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-27 13:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)