20.09 Video Czat z Dietetykiem i Trenerem Personalnym

No ładnie, ledwie żeśmy zaczęły rozpędu nabierać :D

Ja bym poprosiła o kilka słów o rozgrzewce- bo wiele dziewcząt traktuje ją marginalnie. I o seriach rozgrzewkowych - z tego samego powodu.

I już koniec

Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-09-11 12:20:39

Ani Faftaq ani Mawas nie odpowiadają w 2-3 zdaniach na zadane pytania wiec trochę to czasu zajmie.


Rudej to na bank odpowiedzą wyczerpująco

Już odnotowuje pytania

Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2013-09-11 12:22:21

Treningi dla osób ze stwardnieniem rozsianym i RZS - jeśli mogę prosić

Plus - MC i przysiad u osób z dyskopatią odcinka lędźwiowego kręgosłupa: jakie warianty, czy łączyć na jednym treningu itd.

Rehabilitacja 'łokcia tenisisty'.

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-09-11 13:23:38

Chciałam jeszcze zapytać, czy czat będzie zarchiwizowany? Nie wszyscy mają możliwość uczestniczenia na żywo, a wartościowe informacje warto gdzieś zebrać, żeby mieć do nich później wgląd

Taka sytuacja ( archiwum owszem ale w lepszej jakości za kilka dni)

góra

Przeczytałem pytania, są ciekawe, ale chyba autorki niektórych z nich przeceniają rolę czynników żywieniowych w konteście problematyki do której miałbym się odnieść.

O ile zagadnienia dotyczące spożywania węgli / białka przed snem czy znaczenia ilosci posiłków wiąże się bezpośrednio z dietetyką, to "wzmocnienia działania jajników" czy też rozkłąd b/t/w/ dla wposmagania wytwarzania hormonó płciowych - gdybyśmy chcieli rozpatrywać w odniesieniu do sposobu żywienia - należałoby opierać się na anegdotycznych źródłach.

Podobnie kwestia zatrzymania wody przed końćem cyklu - mogę snuć domysły na temat możliwych środków zaradczych, ale będą to rozważania mocno teoretyczne. Prędzej można byłoby odnieść kwestię diety do nasilenia PMS rozumianego jako zespół xxx symptomów. Tutaj w kontekscie spożycia określonych składników diety jest na czym się oprzeć, cholć i tak trudno mówić o niezbitych dowodach.

Jeśli chodzi o choroby tarczycy - kwestia spożycia glutenu i produktów mlecznych to jest to istotnie zagadnienie ciekawe, można się przy nim zatrzymać. Trzba byłoby jednak wyjść chyba jednak od samej choroby Hashimoto, albo w ogóle chorób autoimmunologicznych no i samego glutenu. W takim ujęciu nie jest to typowy "gorący temat", a pakiet informacji, które trudno zaczepić w przekazie o obiegową wiedzę. Będę musiał pomyśleć jak to zrobić by przekaz był czytelny i zajmujący.