xtreme

[...] OLIMP PROVIT 85 2200g - nie znam rowniez tego bialka. Slyszalem opinie dobre, dobra cena. Co do bialka stawiam wybor - 1.Zawartosc 2.Smak 3.Rozpuszczalnosc. Znalazlem przy okazji ciekawy zestaw. http://allegro.pl/item991228465_mega_zestaw_xpand_xtreme_pump_elite_whey_shake.html Czekam na wasze dopiski :) mile widziane korekty ;) pozdrawiam.

Witam! Mam 23 lata, wzrost 188cm, waga 85kg.Jestem osobą szczupłą o szybkiej przemianie materii. Oprócz tego jestem bramkarzem w półprofesjonalnym klubie piłkarskim. Staż treningowy na siłowni to 1 rok. W tej chwili wznawiam treningi po miesięcznej przerwie i proszę fachową pomoc :) Otóż moim celem jest zbudowanie masy mięśniowej o jak [...]

[...] różnych forach.Mam diętę,przez 2 tyg przytyłem 3kg więc jest dobrze.Koledzy polecają mi odżywkę Xpand Xtreme podobno jest niezła-http://allegro.pl/dymatize-kreatyna-xpand-extreme-800g-i1423297178.html.Ważę tylko 73kg na 188cm i radzą mi też że mam nie wydawać niepotrzebnie kasy na gainery tylko jakąś dobrą kreatynę kupić.Co o tej myślicie albo [...]

WItam! Szukam dobrej przetreningówki, chcę ją brać w połączeniu ze zwykłym mono (dawno w sumie nie robiłem cyklu na kretce a mono dobrze na mnie działało to nie będę wydziwiał ze stackami). Doświadczenie z przetreningówkami jakieś już mam, zjadłem swego czasu (pare miesięcy temu) parę puszek UNS Loadera i nie marzekałem, było OK ale bez szaleństw, [...]

[...] w tygodniu. Aeroby zmierzam wykonywać 3 razy w tygodniu po 35min, z każdym nadchodzącym tygodniem wydłużając je , priorytet to 4 razy w tygodniu po 60min. Suplementacja: xtreme anticatabolix 5g przed i po treningu, Trec MultiPack 1-2 tabletki po śniadaniu , Lecetyna 1 tabletka po śniadaniu i 1 przed snem , Omega 3 1-2 tabletki po śniadaniu. [...]

[...] no, o ile mi wiadomo nie wskazane jest branie z kreatyna zaraz po cyklu, choć możliwe, że się mylę... ;) zastanawiam się nad kilkoma - super pump 250 - fitness authority xtreme pump - shock thearpy (choć to chyba bardziej stak niż booster) nigdy wcześniej nie miałem do czynienia z boosterami no tylko raz brałem próbkę napalmu i kilka razy [...]

Ciagle jestem na 'ostatnim etapie' redukcji, troche sie juz to ciagnie,a tluszczyk nie daje za wygrana. Pora wiec na zmiane cwiczen, ogolnie rozpoczynam FBW (sesje 3 razy w tygodniu) PON,SR,PT I myslalem o dodaniu 'innowacyjnego' crossfitu w sobote. Tylko czy jest sens, da efekty, a moze zmienic na 2xFBW + 2xCF tak jak bylo napisane na [...]

Witam Potrzebuje jakiś dobry zestaw na cykl masowy + Godne polecenia białko na noc Najlepiej jakby to był jakiś zestaw : suplement przed i po treningowy czy coś w tym stylu. Myslałem, żeby zakupić węgle Vextargo dobry pomysł? i jedna mała uwaga...Prosiłbym o dobranie mi odżywek dobrych,przetestowanie i godnych polecenia a nie przereklamowanych [...]

[...] formy aktywności fizycznej: codziennie 2godziny zamierzam chodzic na silownie.(robie tak juz od tygodnia) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak, posiadam w domu animal stak 2, cla xtreme, carbo, OLIMP Gain Bolic 6000. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Oczywiscie, najlepsze jakie sa;) Stosowane wcześniej diety: Brak:)

[...] i pól gainera posiłek 5 godz 16 ryz biały 120gr piers gotowana z kurczaka ok 200gr godz 17 30 trening po treningu glutamine a od lutego zamierzam przed treningiem pic xtreme napalm posiłek 6 30 40 minut po treningu ryż 120-150 gr gotowana piers z kurczaka 250 gr kefir 2% pomidor posiłek 7 odzywka na noc myofusion z woda zdarza mi sie tez [...]

Full Name: George Victor Farah Age: 32 years old Nationality: American/ Lebanese Height: 5’6" Contest Weight: 214 lbs Off-Season Weight: 230lbs Current Residence: Rochester, New York Education: Bachelor in Electronics 1999 Junior Nationals - NPC, MiddleWeight, 2nd 2000 Nationals - NPC, MiddleWeight, 1st 2002 Olympia - IFBB, 19th [...]

Planuje za kilka dni wystartować z nowym cyklem, ale nie jestem do końca pewien czy dobrze dobrałem suplementy. Moim głównym założeniem jest zgubienie zbędnej tkanki tłuszczowej i poprawa proporcji ciała. Tak ma to wyglądać: BCAA - Activlabu Jabłczan kreatyny - Olimp Scroch albo Dymatize Burn Xtreme Oprócz tego białko i carbo po treningu - [...]

[...] zdrowa, zbilansowana bez "śmietników" W przybliżeniu : Białko 150 g Węgle 230 g Tłuszcze 30 g Suplementy : Białko myofushion/amix Kreatyna creabomb Bcaa hitec /xtreme beef Trec nitrobolon II Witaminy i minerały olimp Omega 3 olimp Przed treningiem mogę dorzucić saw, masacra3,redweiler KLATKA : -Wyciskanie talerza 20,15,10 [...]

który z tych spalaczy wybrać: 1. DYMATIZE Dyma-Burn Xtreme 100caps Wartość odżywcza w 1 porcji (2 kapsułki): - Witamina B5 - 40 mg - Polinikotynian chromu - 40 mcg - Ekstrakt szałwi muszkatałowej - 200 mg - Ekstrakt guarany - 910 mg - Ekstrakt yerba mate - 130 mg - Citrimax (HCA) - 100 mg - L-Karnityna - 100 mg - L-Tyrozyna - 100 mg - Ekstrakt z [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Hector-Lombard-BKFC.jpg Hector Lombard dołącza do organizacji Bare Knuckle FC Bare Knuckle FC, które organizuje pojedynki bokserskie na gołe pięści podpisuje kolejne kontrakty z zawodnikami, a najnowszym nabytkiem jest weteran UFC i Bellatora, Hector Lombard. Pochodzący z Kuby, 41-letni Hector Lombard (34-10-1, 2 [...]

[...] sztangi nachwytem 10,10,8 *przyciąganie górnych uchwytów na bramie 10,10,10 Zalezy mi głownie na przybraniu masy równocześnie z siłą, dodam że własnie zacząłem brać xpand extreme pump+ mono+ mutant mass. Diete staram sie trzymać. Jak by ktoś mógł pomóc w rozpisaniu nowego planu byłbym wdzięczny . Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 70 [...]

[...] 2,4 Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x siłowy+afterburning 2xaero w dnt Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: tight xtreme Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: posiadam jeszcze pół opakowania tighta Stosowane wcześniej diety: low carb , masówka

Cześć. Z racji że pogoda coraz gorsza, muszę swoje treningi z mojej miejscówki na świeżym powietrzu przenieść do domu. Na treningu korzystam z drążka do podciągania i z poręczy do gimnastyki (do dipsów i brzucha). W domu drążek do podciągania mam w futrynie drzwi, ale mam problem jak robić dipsy. Próbowałem na patentach (krzesła szafki itp) i [...]

Witam, nie będę sie rozpisywać Bóg wie ile, powiem krótko : jestem na redukcji, dieta jest, trening jest, ale mam problem typu: jak ćwiczę na siłowni jest wszystko ok, ale jak zaczynam aeroby to przebiegne sie kawałek i płuca mi ściska tak że normalnie musze sie zatrzymać poprostu mi powietrza brakuje, czy to kwestia poprostu wytrenowania [...]

[...] sztangi wzdłuż tułowia 3 s I ćwiczenie na tylni akton barku ,nie wiem jak sie nazywa ale w warszawskim koksie je pokazywali. Suplementacja : witaminy multi witamins xtreme - met-rx w posiłku szkolnym lub przedtreningowym Kreatyna 5g w NT 10g w treningowe Z rana i po treningu dextroza 50 g po treningu Wpisy będę umieszczał w soboty lub [...]