Ok dzięki za odpowiedź . Ostatnie pytanko : Lepiej brać czyste BCAA które teraz biorę -ALLNUTRITION - BCAA Max Support czy lepiej Fitness Authority - Xtreme Anticatabolix ?
po to sa optymlanie dobrane skladniki na porcje zeby działało,jezeli typy z dobrym stazem co nie jedno jedli musza walić 3 porcje na raz to ja podziekuje.starego shocka przy wadze 110kg walilem jedna porcje i mnie klepal jak powinien to robic stack przedtreningowy.szkoda ze xtreme stack sie ponoc zmienił.ten to mi w głowie robił i ładnie pompował.
http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html to bcaa aha, czyli na razie w dni nietreningowe bez spalacza a w treningowe tak to 2-3 kapsy przed polaczone z 5g kreatyny i dawka BCAA. Aminokwasów przyznam szczerze, ze nigdy nie brałem, czyli po treningow raczej ich nie brać tylko lepiej w trakcie :)? #EDIT a i dodam jeszcze, ze [...]
[...] kolegów odnośnie suplementacji.Chodzi mi o to że niedawno zakończyłem cykl na mono.Moim celem była masa więc i trening był typowo masowy.Dzisiaj zakupiłem glutamine xtreme z treca oraz multipack i clenbutrexin.Chciałem od jutra zacząc trening silowy a w pod koniec lutego zacząć się rzeźbić.Tyle że nie wiem czy rozpocząć suplementacje [...]
kreatynki... Mono już pare capsów zostało Mesh Vitalmaxa jak chcesz ma vincent28 na tym forum(brałem od niego dla kumpla). Horse Power to już też końcówka No-Xtreme kumpla Shotguna chyba nie widać na zdjęciu Tyle kreatyn Więc nie mam czego sprzedać
A tam najlepszy jest agropol (tzn najtanszy ) Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "If you wanna be DumM you better be TuFF"
Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "If you wanna be DumM you better be TuFF"
Pil ktos kiedys wino agropol albo wino "mietowka" ? Tego drugiego nie pilem tylko probowalem a to pierwsze pare razy z braku floty (chyba najtanszy alko po ktorym nie mam roztroju , nawet w wiekszych ilosciach) Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii [...]
zalezy ktory nitro energizer podobny do xp xtreme pump a xp energizer do nitro II tylko bez kofy. osobiscie dalbym: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html sklad bez zbednych *******ek.
nie, te z kawałkami owoców to Whey Protein Concentrate Xtreme ja mam takie http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_80_Plus-opis2083.html Zmieniony przez - wincol w dniu 2011-12-11 23:06:07
Ja brałem z Balkan Pharmaceuticals, dawka dzielona na 2 razy. Pierwsza ze śniadaniem, druga przed treningiem z posiłkiem (~8h później) systemem 5 dni on, 2 dni off (byłem na CKD i akurat przypasował mi off na czas ładowania, gdyż wg Lyle'a McDonald'a wszelkie termogeniki ograniczają uzupełnianie się glikogenu). Sajdy: - lekka telepawka rąk, ale [...]
[...] zmiana jeśli chodzi o kolejny test a raczej dwa testy tzn. Prawdopodobnie będzie do sprawdzenia produkty test st i jednocześnie nowego spalacza burn & shape xtreme będzie wytypowane po 10 osób w drodze kolejności zgłoszeń z poprawna odpowiedzią na pewien krótki test. Jeszcze dam znać dokładnie co i jak po zakonczeniu tego testu. [...]