wzdecia

no to wracam z wakacji i zaczynamy trzymac miske :)) bo na wakacjaj fatalnie mi sie jadło non stop jakies wzdecia i bóle brzucha... ogólnie po wakacjach jakies 2kg mniej :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8c0ad74bfe7641c89ce0abb8c0268e0c.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/89574805d9274bfe8850d29851159f58.JPG [...]

[...] Najwiekszy problem dla mnie stanowi oczywiscie wyczyszczenie miski tylko nie wiem czy nadal bedzie nastawiona na redukcje czy jak? Zauwazylam ze od czasu do czasu mam wzdecia badz zaparcia.. :( Co sadzicie o piciu czarnej herbaty bo gdzies widzialam ze mozna a slyszalam ze w niej jakies swinstwa sa? Prosze pomozcie zagubionej owieczce.. [...]

MArtucca dziekuje za rozklad :-) Tak wiec sprawa u mnie wyglada tak ze od trzech dni mam znowu wzdecia, dzisiaj tak naparwde najwieksze - brzuch jak balon a nabialu nie jem. Dodatkowo przytylam 2 kg i to nie w masie miesniowej tylko tak poprostu sie otluszczylam i odrazu spodnie ciasniejsze sa.. Kolejna sprawa na ktora musze marudzic to trening, [...]

Skoro pytasz o wzdecia, to stawiam na te Twoje platki zytnie. Ja po owsianych mam zawsze biegunki...

Ale też karlos1232 dobrze prawi.nie chciałem czegoś podobnego pisać tylko zachęcić ale jak piszę.trza przemyśleć poukładać i jak się nie ma gena do końca to praca i dieta w kółko i do obsr......nia.tak to już jest. ps.do czego doszło.ja po "mamusi obiadku" to latam jak głupi kibel wzdęcia i sensacje.oczy chcą a organizm przestawiony na [...]

4nn wyszłaś na prostą ze swoimi dolegliwościami i wiesz co CI szkodzi, to najlepszy układ na świecie :) Po większej ilości orzechów czyli NIE garstka :D też mam wzdęcia makabryczne! Kawa...kawa... to zabrzmiało strasznie, bo ja wypijam 2-3 minimum. wrrr.. Clear od razu poprawiłaś mi humor zdjęciem kociaków:) śliczne futerka!! Łączę się z Tobą w [...]

Widzę, że nietolerancje pokarmowe nie tylko u mnie . Ja mam wzdęcia głównie po glutenie ale zaobserwowałam, że gluten hamuje mi także redukcję. U mnie jest jeszcze nietolerancja na nabiał i kilka innych produktów . Jak się ma podejrzenia to zawsze można zrobić test na nietolerancje, wykonuje się go w niektórych laboratoriach albo można też zamówić [...]

Dobrze, dzisiaj robimy małe podsumowanie po 8 tygodniach Przyszłam do Was na początku marca, zalana tłuszczem w stopniu większym niż znikomy- zdecydowanie. Do tego doszły zaburzenia hormonalne i brak okresu od 2 lat. Miałam ok. roczną przerwę w aktywności fizycznej, tzn była jakas tam aktywność, ale nie było to regularne i ja nie byłam [...]

działać działa przesiadłem się z innego labu sprawdzić bo mi sie poniewierała i 60mg coś tam robi %-) albo NAC to cudowny środek na watrobe i problemy gastryczne albo troszkę zaniżona względem innego labu bo od kąt sie przesiadłem na nią zero problemów typu zgaga, wzdecia i apetyt na + a heparegen się skończył i leci samo NAC

[...] bo mi sie poniewierała i 60mg coś tam robi %-) albo NAC to cudowny środek na watrobe i problemy gastryczne albo troszkę zaniżona względem innego labu bo od kąt sie przesiadłem na nią zero problemów typu zgaga, wzdecia i apetyt na + a heparegen się skończył i leci samo NAC Tu jak widać zupełnie dwie odmienne wypowiedzi. Może spróbuj NAC.

[...] serek wiejski łącznie 1430 kcal 2,7 białka 1,2 tłuszczy 1,2 węgli no i teraz odczucia po suplach Straaasznie chcialo mi sie pic caly dzien, wypilam 4 L wody pojawily sie wzdecia aha no i nie wiem czy dobrze przyjelam suple. prosze o ewentualna korekte. a teraz po pracy relax, namawiaja mnie złe kobiety na picie wina Zmieniony przez - [...]

Witam, Danonku na ponad godzinnym spacerku z córcią byłam tylko raz - jak była dodatnia temperatura. U nas na Suwalszczyźnie ciągłe mrozy. Z upragnieniem czekamy na wiosnę. Herbatkę laktacyjną popijam.. czy daje konkretne efekty - nie mam przekonania, ale jest ona mieszanką kilku ziół: melisy, koperku włoskiego, kminku i anyżu. Melisa uspokaja, [...]

Marchewka mi się skończyła dzisiaj, dziś jutro i pojutrze dojem kapustę. Jeśli pojutrze wzdęcia ustąpią, wina będzie po stronie marchewki, jeśli nie - kapusta:->

"Gainery z zawartoscią poniżej 30% to norma" - też tak myślałem, do czasu, aż przyglądnąłem się wszystkim firmą i znalazły się takie, które potrafią zrobić dobry produkt. Odtłuszczone mleko w proszku mogę sobie sam kupić bez konieczności wchodzenia do sklepu z odżywkami. Co do Ostrovi to nie chcę się wypowiadać, gdyż na tym forum na ten [...]

Candida to pasożyt. celiakia to choroba układu trawiennego, czyli po prostu nietolerancja białka(glutenu) który jest w zbożach. Owoce mogą dawać takie objawy właśnie z powodu zaniku kosmków. Proponuję Ci całkowicie odstawić wszystko co ma gluten(pszenica, żyto,jęczmień, (polski)owies itd) i czytać ulotki produktów. Gluten czai się nawet tam gdzie [...]

Ilość błonnika w diecie zbilansowanej teoretycznie nie powinna występować w niedoborze. Szczególnie w sytuacji, gdy bazujemy na zalecanych źródłach węglowodanów, w dużej mierze pełnoziarnistych, sporej ilości warzyw i dodatku owoców. Bez problemu dostarczymy w ten sposób zalecane 25-40 gramów. Spożywanie dodatkowo otrębów i nadmiar błonnika w [...]

Po nich mam mocne wzdęcia i gazy.

Ta, wzdęcia całe życie. Dla GSP wygodnie bo HGH jest niewykrywalne.

Miska jeśli chodzi o kalorie dojedzona. Zmieniłam proporcje 120 białka i 68 tłuszczu, ale zakończyło się na planach - bo zjadłam za dużo węgli ;/ Jutro postaram się lepiej to zorganizować. Dodatkowo mam mega wzdęcia - wygląda już nawet nie na 5 a na 7 miesiąc - wkurzona ;/ Pewnie twaróg, tylko, że ja go tak lubię ;( Będę bardzo nie pocieszona [...]

Wzdęcia są spowodowane niewłaściwym zestawieniem pokarmów. Pewno większość z Was tak samo jak większość pseudo-dietetyków wyśmieje tą teorię, ale sprawdzicie najpierw na sobie czy to działa. Nie będe się zagłębiał w teorie, przejde od razu do konkretów: Kombinacje złe: białko-skrobia (najgorsza z istniejacych) skrobia-cukier skrobia-kwas [...]