wzdecia

Witam, chciałem się tylko upewnić czy dietka jest dobra....Jest to jedna z kilku diet różniącycH się tylko uporządkowaniem posiłków i kilkoma szczegółami....Poprzednie dietki co dawałem były OK ale teraz też wypada mi dać do oceny... Śniadanie 7 00 Kasza Kuskus 100gr. Twaróg 100gr. 20gr. rodzynek 20gr. Orzechów włoskich 2-3 posiłki w szkole [...]

Cześć. Od roku zainteresowałem się kulturystyką. Zacząłem chodzić na siłownię, stosować dietę i dbać o swoją sylwetkę. Miesiąc temu zaobserwowałem na swoich rękach dziwne, czerwone, suche plamki, a na twarzy zaczęło pojawiać się więcej zmian trądzikowych. Wybrałem się więc do dermatologa. Odpowiedział mi on, że nie jest do końca pewny, ale [...]

Witam. Od jakiś 2 tygodni utrzymują się u mnie częste stolce, rozrzedzone w formie papki z dużą domieszką tłuszczu, wydające okropny zapach. Przeważnie stolec jest w jasnym kolorze podchodzącym pod beż. Ciężko jest go potem spłukać z muszli. Biegunki zdarzają mi się czasem 2 razy dziennie, a czasem prawie po każdym posiłku. Generalnie nie odczuwam [...]

[...] w celu ich rozlozenia dzialaja na siebie antagonistycznie I neutralizuja sie nawzajem. W rezultacie pokarm nie zostaje nalezycie strawiony i gnije w jelitach powodujac gazy, wzdecia, zgage, bole brzucha, niestrawnosc, zle przyswajanie skladnikow i wyczerpanie organizmu Grupa 3 WARZYWA O NISKIEJ ZAWARTOSCI SKROBI I TLUSZCZE - te [...]

Sprawa wygląda tak, że ostatnio ojciec poprosił mnie, żebym może spróbował mu ułożyć jakąś dietę. Ogólnie celem diety miałaby być poprawa kondycji zdrowia + schudnięcie (jednak z tym już sobie poradzę sam po wybraniu rodzaju diety). Na siłownię chodził nie będzie, żadnych ćwiczeń w domu itd. też wykonywać nie będzie. Pracuje bardzo ciężko [...]

Hej, chciałabym się Was poradzić. Ciężko mi samej ogarnąć to, co czuję.. Z chęcią poszłabym do psychodietetyka, ale nie stać mnie za bardzo na to. Schudłam 29 kg. Zajęło mi to 3 lata, z wagi 95 kg na 66 kg przy 165 cm. Moim celem jest wynik 60 kg. Ćwiczę sama w domu, zaczynałam od Ewy Chodakowskiej, Mel B itp. dzisiaj prowadzę trening bardziej [...]

Trenuje bez przerwy od 8 lat, byłem na wielu maskach i tyle samo redukcji, aż sam się dziwe że tyle kombinacji wytrzymałem. Bo kombinowałem z ciągłym zalewanie tłuszczem , diety trzymałem rygorystycznie, progresowanełem na siłowni, ćwiczyłem 2, potem 3 a nawet 4 razy tygodniowo, biegając interwały 2 x w tyg, robiąc intensywne spacery. I zawsze [...]

Hormony steroidowe steroidowe sprzyjają powstawaniu kandydozy, czyli zaburzeniu równowagi bakteryjnej powodującej nadmierny wzrost drożdżaków. Najczęściej są to drożdżaki białe - opanowują one wcześniej nie należace do nich rejony i niszczą mniej agresywne bakterie. Zakres szkód jest ogromny: -senność -zmęczenie -depresje -brak koncentracji -bóle [...]

[...] bez problemu, po 2 tyg lekka pompa, wiecej energii, po 3 tygodniu i w 4 piekna sprawa, zaczyna sie dziac. Po 6 strzale dupa - stan podgoraczkowy, dreszcze, wylewy ciepla, wzdecia, spadek libido,brak apetytu no i pobudxenie z bezsennoscia. Na zagranicznych forach ,,test flu" minie. W koncu po 40, pierwszy cykl w zyciu, 250mg e5d to wcale nie az [...]

od jakiegoś czasu mam problemy ze swoim żołądkiem (trudne słowo:P) są to między innymi: tzw. 'wzdęcia', częste 'odbijanie' nawet po wypiciu wody..., uczucie ciężkości i ogólnie pojęte zło w tej kwestii :)) znam główny powód: dieta, to, że nie mam czasu na porządny posiłek, lubie się objadać fast-foodami czipsami etc.... w końcu organizm [...]

[...] itp ? Chodzi o to że wszystkie produkty pełnoziarniste typu płatki owsiane, ryz brazowy , kasze , makaron pelnoziarnisty powodują u mnie codzienne bóle brzucha , mega wzdecia, gazy i biegunki . Przez pewien czas męczylem sie z tym po to aby za wszelką cene utrzymać diete...ale te problemy nie pozwalaja mi swobodnie pracować i spotykac sie [...]

Siemka wszystkim mam 18 lat.. Problemy zaczeły się już ponad pół roku temu.. Wzdęcia/zaparcia.. Ale stolec był zwykłej konsystencji jak już wydalałem tylko że taki jasny.. Już przez te pół roku z 2/3 razy wydaje mi się widziałem krew we krwi i niemiłośiernie wypadają mi włosy.. I jeśli mi ktoś napisze idź do lekarza.. Dla waszej inforamacji [...]

Jako że ostatnio mam troche problemów ze sobą, pokusiłem się o napisanie paru zdań na temat mojego zdrowia - mysle ze wasza wiedza pomoze mi wrócić do formy, lub chociaż troche poprawić samopoczucie. Troche na temat trybu zycia: Prowadze bardzo siedzący tryb zycia tzn. pobódka 7oo. Zazwyczaj zapominam o sniadaniu i jem je dopiero w szkole, po 8oo. [...]

[...] piersi z kurczaka, watrobka, miesko wieprzowe , ryby ) + warzywa Co jako przekąskę : owoce /warzywa Co jako deser : owoce/warzywa Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia: wzdecia, gazy chyba po spozyciu platkow owsianych, czasem puchniecie nog, brzucha? czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: - czy przyjmujesz leki [...]

Witam, Usiłuję schudnąć,niewiele co prawda,ale jednak.Problem w tym,że jak zauważyłam mój żołądek nie toleruje wielu rodzajów pożywienia. I tak na przykład wszelkie pieczywo oraz warzywa surowe i owoce wywołują u mnie wręcz skręt kiszek (wzdęcia).O dziwo mleko z płatkami owsianymi,które zjadam na śniadanie jest jeszcze ok,ale później zaczyna się [...]

wiem, że takie tematy już były, ale w żadnym nie uzyskałam odp. :] może teraz ktoś będzie wiedział i z góry dzięki za przeczytanie posta, który chyba krótki nie jest od jakiś 3-4 dni mam po prawej stronie kolke, boli tylko jak chodze, nawet powolny spokojny spacerek ;) (przy siedzeniu, staniu :P, leżeniu etc. wszystko ok) to troche dziwne, bo [...]

[...] zdrowy tluszcz i mala ilosc weglowodanow do tego niskoglikemicznych zlozonych za zdrowe odzywianie,( dieta ktora stosuje wiekszosc trenujacych) mecza mnie straszne wzdecia od kilu lat jak zaczalem przygode z dieta , cwiczeniami , wczesniej jadlem normalnie i nie mialem problemu, nie przypominam sobie zebym mial Probowalem juz chyba [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Waxy_Maize_i29428_d380x380.jpg Opis - Natychmiastowe uzupełnienie glikogenu - Brak retencji wody - Bez glutenu - Paliwo dla potężnych i intensywnych treningów ALLMAX Waxy Maize jest najlepszym źródłem węglowodanów. Ma bardzo niski współczynnik osmolarności, co oznacza, że ​​jest absorbowana i trawi się bardzo [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Waxy_Maize_Starch_i31293_d380x380.jpg Opis - Szybko działające węglowodany - Wolne w 100% od cukru i laktozy - Wysoki IG węglowodanów Waxy Maize Starch są to złożone, długołańcuchowe, węglowodany o wysokim ciężarze cząsteczkowym, wolnym od cukru i laktozy. WMS jest rozpuszczalny w wodzie, miesza się najlepiej [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Diuretic_Extreme_i29583_d380x380.jpg Opis - Usuwa nadmiar wody z organizmu - Uwidacznia mięśnie - Poprawia sammopoczucie Kiedy twoje ciało posiada zbyt dużej ilości wody może mieć problem z wyglądem i zdrowiem. Nadmiar wody może,sprawić że będziesz wyglądać i czuć się nieswojo, nadętym. Może również wpływać na [...]