workout

Ciekawa impreza się szykuje.Będzie chyba sporo ludzi,bo ma być w tym terminie Ogólnopolski Zjazd Street Workout.W czerwcu mają być podobno M.P w Muscle up.Trochę jest tych imprez :) Sierpień,to M.P w podciąganiu i może wcześniej jeszcze jakiś Puchar Polski.Jak u Ciebie Mariusz wyglądają plany startowe w tym roku? Gdzie planujesz się pojawić? [...]

Daj link do strony street workout na fejsie

Mariusz-2:07-to super wynik! Marek-u mnie,to już by była męczarnia z pompkami... :) Mi się spodobał ten-"The Century Workout"-ma fajny układ :) Duf miał 2:47,Al-2:39-postaram się ich pobić:) Próba od Al Kavadlo: http://www.youtube.com/watch?v=-NhFgHatUjo Zmieniony przez - lukix w dniu 2013-02-09 12:56:28

Mariusz-dzięki za zgodę na podkładki-Wy też je podłóżcie-żebym nie tylko ja miał ułatwienie:) Widzę że nadal dajesz czadu,a miałeś dziś się regenerować... :) :) Super próba.Zaliczam czas 2:19.Po co te dodatkowe powtórzenie w przysiadach i pompkach? Będziesz,to jeszcze poprawiał? The Century Workout: 1-Mariusz-2:19, 2-Al-2:36, 3-DUF-2:42, [...]

The Century Workout: 1-Marek-2:00, 2-Mariusz-2:19, 3-Al-2:36, 4-Duf-2:42,

Marek-myślałem już o czymś takim przy tym naszym wewnętrznym konkursie"The Century Workout" Taki dodatkowy,osobny wątek byłby fany,ale ktoś musiałby to prowadzić,oceniać,wymyślać wyzwania-a to jednak zabiera sporo czasu.Nie wiadomo też czy znależliby się chętni? Każdy w dziale i na forum ma jakieś swoje priorytety.Myślę że można spróbować-ja mogę [...]

Konik506 jakie są najciezsze sztuczki na drazkach itp ? szukalem w necie z ciekawosci ale cholera nie znalazlem :) znasz cos praktycznie niemozliwe dla zwyklego smiertelnika ? caly system street workout musze zobaczyc :)

Ja trochę, a naprawdę coraz to bardziej widze po sobie że zaniedbuję podciąganie, już calkiem zajelem się calym Street Workout i interesują mnie coraz to nowsze elementy. I to jeszcze bardziej mnie wciąga, a podciąganie zostaje w tyle. Tak myślalem że tak będzie.

Ja trochę, a naprawdę coraz to bardziej widze po sobie że zaniedbuję podciąganie, już calkiem zajelem się calym Street Workout i interesują mnie coraz to nowsze elementy. I to jeszcze bardziej mnie wciąga, a podciąganie zostaje w tyle. Tak myślalem że tak będzie. Teraz sam wiesz jak to jest jak zajmujesz się wszystkim to wtedy nie możesz [...]

[...] największy procentowy ubytek tłuszczu a ja to wszystko zrobiłem już przed konkursem i teraz w zasadzie nie mam z czego już chudnąć. A teraz z innej beczki napisałem info na fejsie na street workout o tym głosowaniu w kracie na lato i dałem linka i z tego co widzę musi być teraz post zatwierdzony przez administratora i niestety go nie zatwierdził.

No strona Polskiego Street Workout została zrobiona i zatwierdzona. http://streetworkoutpoland.pl/

No strona Polskiego Street Workout została zrobiona i zatwierdzona. http://streetworkoutpoland.pl/ Będę obserwował wyzwania.

Mateusz - Ja będę. A sprawa wygląda następująco; Zawody , czyli MP w Street Workout będą co roku, a wiec można coś myśleć. Na pierwszych MP rozstawienie będzie takie; - 3 drążki różnych wielkości , drabinka pionowa i poręcze i na to 4 minuty, dowolny program np; możesz zrobić podciągnięcie na jednej łapie z cegłą, zrobić muscla, zejść i zrobić [...]

Mateusz, no kurde zaskoczyłeś mnie nieziemsko. I ty mi teraz nie mów że ty nie znasz się na Street Workout . Super flaga, front lever , taboret , muscle , podciaganie na jednej ręce, przeskok przez drążek. itd, Ogólnie brawo dla was wszystkich, nawet kółka macie.

Mateusz, no kurde zaskoczyłeś mnie nieziemsko. I ty mi teraz nie mów że ty nie znasz się na Street Workout . Super flaga, front lever , taboret , muscle , podciaganie na jednej ręce, przeskok przez drążek. itd, Ogólnie brawo dla was wszystkich, nawet kółka macie. no coś tam ogarniam :)

Mariusz-widzę że masz teraz okres bardziej siłowy.Teraz czekamy na 50-kg. :) :) Przypomniał mi się temat występu w "Mam Talent" Tutaj chłopaki zrobili fajne"show". Super promocja Street Workout'u. Może kiedyś i u nas zbierze się grupa zapaleńców :) http://www.youtube.com/watch?v=uFH0--mlGhM

Przypomniał mi się temat występu w "Mam Talent" Tutaj chłopaki zrobili fajne"show". Super promocja Street Workout'u. Może kiedyś i u nas zbierze się grupa zapaleńców :) nowa dyscyplina sportowa się rodzi :)

Lukasz, nie będzie zawodów w Musclach , będą MP w Street Workout.

Ufff - Na wiosnę Mistrzostwa w Muscle ups, Teraz MP w Pull up , a pozniej MP w Muscle ups, a dopiero były MP w Street Workout. Nieee nie dam radyyyyyy. Ahhh, jeszcze byŁy teraz internetowe w Pull up i nie wspomne o innych. MIAZGA. Zmieniony przez - konik506 w dniu 2013-06-24 20:06:22

MOTYWACJA od V-ce Mistrza polski w Street Workout. Jarosława Kopacza (Kopen). Również w porządku kolega, miałem go okazję poznać we Wrocławiu. http://www.youtube.com/watch?v=sntXgt3A9ro&feature=youtu.be