wiśnia

Ja nie rozumiem jednego. Dlaczego z nowymi trenerami siatkarze szybko zaczynają z wysokiego C a później coś sie zacina i jest coraz gorzej. Dlaczego brakuje stabilności. Tylko tego nie rozumiem. Przecież zarówno Lozano, jak i Castellani czy teraz Anastasii to swietni fachowcy, kadrowo reprezentacja na każdym dużym turnieju również wydawała sie [...]

[...] alkoholu, wszystko na spirytusie. Pędy młodej sosny, szyszki sosny, mniszek lekarski, jagody, borówka amerykańska, jeżyny, pokrzywa, głóg, czeremcha, kiwi, dzika róża, płatki dzikiej róży, rokitnik, z grzybów kurek, śliwki węgierki, śliwki mirabelki, jabłka, pigwa, wiśnia, jarzębina, czarny bez, kwiaty czarnego bzu, grejfrut czerwony.

@Asams No pewnie, że można i masz 100% racji. Na szczęście z tłuszczem nie mam takich problemów co z retencją wody, no ale kwestia pozbycia się tego nadmiaru to u mnie 2 tygodnie. I przesadziłem może z tym zalewaniem. Mam może 300-400kcal na +. @Wisnia dzięki :) Aha, i co myślicie o MC w trakcie Lafay'a? Dołączyć to ćwiczenie czy to może być za [...]

Wiśnia ten trening rób nie dłużej niż 8 tygodni. Zakresy powtórzeń możesz zwiększyć jeśli chcesz tak jak Ci pisałem. Ćwiczenia w rampie 3 powtórzeniowej to ćwiczenia eksplozywne i tu nie należy dokonywać zmian. Z tym, że nie wiem jak u Ciebie z techniką wykonania tychże.

narazie Wiśnia dałeś liczby, ale konkretów w postaci tego co zamierzasz jeść nie widać:<

a ja chce do początku do 79.9 dobić i rekomp i do końca wakacji 82-83 xD ale masy kozackiej + siły ;D Wiśnia, to pisz coś:) jak dieta/trening/brzuch

Wiśnia, a po co Ci taki trening? przeszedłem na taki trening, po 2 miesiącach progresu regres :) ale to pewnie już przez wage w większej mierze, ale i tak nudny taki trening:) a na poczatek i nie tylko FBW wymiata:)

Zależy od gustu, czeko-wiśnia git jak dla mnie, kokos stawiam niżej.

Ja próbowałem już wszystkiego oprócz speeda. AAKG daje KOPA i L-karnityna też Magnez jest ok ale rzadko go biore. Co do smaków: wiśnia jest THE BEST pozostałe są na 2-im miejscu. 3-ego nie ma Jeśli chodzi o dawkowanie to ciężko trafić czy już się wypiło połowę i czy na następny trening wystarczy reszta ampułki. Dlatego w dzień treningowy, przed [...]

wpadla mi w lapska paczuszka 750g o smaku jogurt-wisnia chyba zjem w tydzien bo jak na razie lece grubeee 2 porcje dziennie, nie idzie sie zapchac tym smakiem

Faktem jest, że nasza czekolada jest "gorzką czekoladą", a taką trzeba po prostu lubić. Choć do śniadania chyba lepiej jakiś owocowy smak? Jogurt-Wiśnia, albo Owoce Leśne?

wróciłeś widzę a na tamtym forum coś tam działasz?(bo z tego co kojarze to chyba gdzieś zaczynałeś jeszcze) Byłem na dwóch forach o kalistenice i gimnastyce, ale jakoś tutaj mi najlepiej. Tam po prostu nie byłem przyzwyczajony do ludzi i tak dzień po dniu coraz mniej tam wchodziłem.. A więc oczekuję naprawdę zayebistego dziennika :D Najbardziej [...]

[...] naturalnym ogórkiem świeżym sałatą, i koperkiem Mmmm obiad był pycha Kolacja 20:10 - Twaróg chudy 200g - Pieczywo razowe 65g No i jeszcze zjadłem dwie czekoladki ( 2x wiśnia w likierze, takie malutkie, ale pyycha ;/ ) Co do Scorcha trochę się boje szczerze m ówiąc, nie robiłem badań lekarskich, ale boje się spalaczami bawić bo boje się o [...]

Wiśnia oficjalnie w ZAKSIE :-))

Mój nowy nabytek BCAA wisnia - smak mi wogóle nie podszedł (wcale nie smakuje jak wisniowy tymbark jak to ktos kiedyś napisał )i teraz musze wymeczyć te 600g niestety HOT smak cytryna i gruszka - na zmiane zeby nie było monotoni oba smaki jak najbardziej mi podchodza

Ja właśnie popijam smak wiśniowy, pasuje mi :-) gdy skończy się wiśnia to mam już postanowiony zakup truskawki, ale chyba pewniakiem będzie kiwi :-))

Walka Anzora vs Reed i Kulti vs Borys to jedyne pojedynki warte uwagi. Mi osobiście bardzo podoba się styl walki młodego czzeczena.Napisałem na live że kiedys chciałbym go zobaczyc z Heldem.Na dzień dzisiejszy to byłby raczej GWAUT ale wierze w rozwój tego gościa ma potancjał IMO. Szkoda trochę Moksa bo passe ma 0-4 ale 3 walki z tego były bardzo [...]

heheheh wiśnia jaka wypowiedź:D 'nie znam się na tych zasadach, podobno oddałem plecy:D dobrze że tego nie oglądałem

o kur ale wiśnia doj**ał haahahh zasad nawet nie zna a od roku niby MMA trenuje :D.Co do walk to żal błachowicz nie mógł skończyć Houstona wtf... gdzie mu do UFC...różal ma j**any szczęście ,że nie zawalczył z Le bannerem

A Wiśnia zachował sie jak burak, nie wiem komu jego postawa może imponować, wogóle jeszcze sie przyznaje, że zasad nie zna, to widać jak poważnie się za tą walkę wziął... Zgadzam sie w zupelnosci. Jemu juz powinni podziekowac, i zapomniec ze ktos taki sie pojawil. Zenada.