wiśnia

wisnia a moze nie tolerujesz laktozy i spozywasz duzo nabiału ??

tak, może. Rób sobie intensywny trening push/pull. Btw. igor, massi i wiśnia. Zadajecie dziennie po 30 pytań :-D Po prostu chce wiedzieć :).

no tak. ale zadawać 10 pytań dziennie? Temat nazywa się "pojedyncze pytania", gdzie raz na jakiś czas zada się jakies błahe pytanie, a koleś i jego dwóch - trzech kolegów siedza w tym temacie jakby to był ich własny temat do pytań :-D O wisnia o wilku mowa - odwiedź dział kuchnia sfd, tam masz jedzenie, jak sama nazwa wskazuje

Wiśnia ile już na masie jesteś ?:d

wisnia- chciałem się upewnić bo różne są opinie na ten temat....

wybrałem Scitec'a Pow3rd kupilem kilka sampli i jestem zadowolony, smak gruszkowy/jablko/wiśnia wszystkie 3 zaj**iste, nie czuć chemi, tak jakby piło sie sok z tych owoców .. działanie przy 7g fajne, tzn. nie trzepie po łbie mocno, a daje dobre pobudzenie i wytrzymałość .. skończe te sample i spróbuje reszte Waszych propozycji ;) pzdr

Zrób na jednej ręce i nodze. Uwierz, że nie utrzymasz tyle ile zwykły ;d Handstand rozłóż na 3-4 serie. Sukcesywnie dodawaj parę sekund co trening w miarę możliwości. L-Sit na czym szlifujesz? Zmieniony przez - wisnia w dniu 2013-12-03 21:21:14

I dobrze. Tylko z tymi statykami spokojnie, bo można naprawdę się zrazić do nich, a szczególnie że potrafią pocisnąć po wszystkich ćwiczeniach. Trzeba mieć fun z treningu, a nie wyrywać sobie włosy, bo niedługo trzeba zrobić to i to na 100%... Pamiętaj trening do Ciebie, nie Ty do treningu. Zmieniony przez - wisnia w dniu 2013-12-03 21:34:26

Dzięki wisnia, mam nadzieję, że nie przestanę trenować i jak na razie nadal nie brakuje mi motywacji. :)

[...] Whey Complex brzuch mnie po nim nie boli,smak dobry i rozpuszczalność również co do smaków to piłam: czekoladę,wanilię,ice-coffee (te 3 najlepsze) kokos,pinacolada,truskawka i też smaczne,więc mogę polecić swojego czasu dobrze wspominam smakowo wheye Activlab jogurt-wiśnia,truskawka i owoce leśne a to mówicie,że ta jagoda jest taka smaczna?

activlab ma nowe wiśniowe i te mogę bardzo polecić, reszta słaba smakowo z naszych wiśnia jest bardzo ok także peak tst ma doskonałą wiśnie i grejpfrut fitmax ma pyszne bcaa z cytruliną

Czekoladka jest pycha, dobrze sie rozpuszcza, nie ma piany w ogole, dobrze smakuje z woda i z mlekiem. Jedyny minus to taki ze jak go wrzucasz do shakera i najpierw dasz odzywke a potem wode lub mleko to na dnie zostaje nie wymieszany proszek, wiec musisz pamietac zeby najpierw dac plyn a potem odzywke :) Mi sie juz konczy, bo tak mi smakuje ze [...]

wiśnia, jeśli chcesz mieć efekty to powinieneś przestrzegać diety i jeśli zależy Ci na redu to nie wsyatrczy kierować sie samymy zasadami zdrowego żywienia, jak redu to i liczenie kalorii bedzie jeśli zależy Ci na tym by wyrobić się do wakaji

właśnie nie wiedziałem , że masz dziennik :) będę śledził na pewno , a białko jogurt-wiśnia produkcji tej co myślę :D?

Wisnia. Chooynia z patatajnia

W piatek w lidlu kupuje niebieskie lody, tutaj jest truskawka i nowosc wisnia, winsnie kupie, 2chf kosztuje

Obejrzałbym sobie jajcarski turniej a w obsadzie: Pudziao,Waluś,Różal i wygrany z walki Baz/Wiśnia

Musialby najpierw z Wisnia wygrac

.... tylko zeby wisnia nie byl taki sztywny jak ch** podczas je.bania jak z walusiem... to by miAl pewna wygrana uśmiałem się, zayebiste porównanie Co do skałek, to tam yebie chvjem i tyle. Za dużo mają "specjalistów" od MMA i przez to cierpi wizerunek strony.

innych smakow nie sprawdzałem ale moze jakies typu wisnia, truskawka czy cos tez nie bd miały