wiemy

to doskonale wiemy ale dla czego nie można tych reklam dać NAD dyskusjami lub całkowicie pod nimi? żeby nie zakłucać czytelności postów wtedy może ich być więcej bo każdy sobie jeśli chce przewinie a post zostanie czysty i czytelny Warto by spróbować nie sądzisz? I dzięki że wpadłeś!

wypełnij ankiete z regulaminu działu bo za mało o Tobie wiemy

Hmmm po części się z Tobą zgodzę, iż jest to sprawa indywidualna, ale moim zdaniem powinien wyjść od deficytu 500kcal,na początku wiadomo, że organizm musi przyzwyczaić się do nowej sytuacji. Nie wiemy też ile kcal do tej pory mniej więcej dostarczał, a to także ma duże znaczenie.

[...] obydwie głowy bicepsu, dlatego może się okazac całkiem dobrym cwiczeniem na bicepsA jest raczej"zapomniane" Tylko znowu-dużo gadania, a wiele rzeczy nie wiemy... 1.Może autor myli biceps z ramieniem? Większośc obwodu ramienia stanowi triceps. 2.Być może autor przetrenowuje biceps i hamuje postępy. Może ma zły rozkład, zły [...]

Dogi A jakby tric robic z barkami? Wtedy Bedzie Ok Whyduck a wiec rozwin swoj plan bo nie wiemy ile serii jakie cwiczenia dobrałes itd.

Jak wiemy drozdze zawieraja witaminy z grupy b, mozna wrzucic troszke to cieplej wody i wypic. Zadna rewelacja Zmieniony przez - domer w dniu 2005-03-05 10:17:10

[...] roślinne są gęste i takie maczyte w konsystencji, a ilość aromatów miała może zamaskować właśnie nieco gorszy smak roślinnego. Oczywiście to tylko moja luźne domysły bo nie wiemy do końca co siedzi w środku. Jednak nie spotkałem się jeszcze z tym żeby izolat był gesty... Za to białka roślinne są bardzo gęste %) teraz mamy ciężkie czasy na rynku [...]

[...] masz na pewno duzo w swoim planie. EDIT: wiadomo, ze korzystanie z maszyn w treningach FBW nie jest wskazane, gdyz chodzi o to, by cwiczenia byly maksymalnie zlozone. Jak wiemy maszyny wylaczaja z pracy miesnie stabilizujace. Ostatecznie zamiast sklonow na maszynie mozna by wykonywac na przyklad crunch'a lezac na lawce ujemnej. Zmieniony przez [...]

[...] jakbyście pomyśleli na opatentowaniu nazwy i wyłączności to na YouTube też by była oglądalność bo coraz więcej zawodników się tym interesuje....bo typowy crossover fit to wiemy dla kogo...ludzi przecinków że tak ujmę ;)a jednak część ludzi chce wyglądać dobrze zbudowanym i mieć siłę i wytrzymałość ;) ale to moja skromna opinia i zdanie oby się [...]

Wypełnij ankietę bo nic o tobie nie wiemy , wrzuć przykładowe dwa dni żywienia w tej formie https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Może też znak że pasuje zrobić przerwę od masy [...]

zalezy od twojego stażu- o ktorym wiele nie wiemy. - ja teraz wyjezdzam ale koledzy ci pomogą. dodam ze rozmiar ramienia - nie zalezy od samego bicepsu, wchodzi w gre tu tez triceps. ja bym trenowal kazdą partię 1 x tydzien, no chyba ze masz juz pewnien spory staz i sam mozesz ocenic ze stać twoje mieśnie na obciazenie 2x tydzien. pamietaj o [...]

Ok...wiemy juz ze znacie diete lepiej ...Wasz trening jest najlepszy a slonce najpiekniejsze.... wrocmy jednak do pytania zasadniczego! A jesli nie ma nic do dodania to zamykamy .

[...] z powodu swoich ptaszków:P.. Więc się pytam, bo nie chciałbym, aby mój najlepszy przyjaciel zmarniał przez jakąś tam chemie:P Pozdro All i piszcie więcej:P..chcę wiedzieć co najlepiej pomaga spalać tłuszczyk na brzuszku, a zbytnio nie powoduje byczego przyrostu masy..wszyscy wiemy, ze kobiety nie kochają kupy mięsa, a mile zbudowanych panów:)

Dorzuć jeszzce ankietę, bo nic o Tobie nie wiemy. I pytania: ile jadłeś wcześniej i jak? Co wprowadziłeś czego wcześniej nie jadłeś? Jak dla mnie - to masz sporo tłuszczy - one są ciężkostrawne i w ogóle sporo kcal - może za szybko podniosłeś kalorycznosć i organizm musi się przyzwyczaić do większej ilości jedzenia. Masło orzechowe jest kiepskim [...]

[...] wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Krzabr piszesz ze tesc oslabia stawy, powiedzcie jak w takim razie unikacie kontuzji na cyklu powiedzmy z tescia i wina(jak wiemy wino rowniez ma niekozystny wplyw na stawy) czy glukozamina i kolagen wystarcza czy stosujecie jeszcze jakies wspomagacze?

Mi to tłumaczono na polski jako podrzut Zresztą, i tak wiemy o co chodzi, więc po co być aż tak dogmatycznym

Dokładnie zrób zdjęcie bo nawet nie wiemy czy nie jesteśtroche hiphondrykiem

[...] z marketów na egzemplarz przeceniony. Wziąl pudło do koszyka, podjechal do kasy, zaplacil i wrocił do domu. Przy probie montażu jednak okazalo sie, ze stól nie ma nóg, a jak wiemy nogi są atryburtem stołu nie mniej niż jego wierzchnia czesc - czyli blat... POjechal wiec kolega do sklepu wyjasnic sprawę, tam dowiedzial sie ze towar był przeceniony [...]

lepiej z woda bo nie ma tluusczu jak w mleku. a jak wiemy tluszcz spowalnia wchlanialnosc bialka a nie na tym nam zalezy po treningu. no chyba ze mleko 0,5% tluszczu to jeszcze moze byc