wiemy

Nie wiem na jakiej podstawie stwierdzasz co ma kolega? To podstawowe pytanie, w czym problem? Powielanie niekonieczne prawdziwej zależności między spożywaniem białka i tego typu problemami(nawet nie wiemy o co dokładniej chodzi...) wydaje mi się mało rozsądne!

[...] można wybrać wasze odżywki kto jakie chce, bo czasem bywa tak że ktoś coś wygra ale nie do końca trafia się nagroda w jego gust lub potrzeby a tak sam wybiera. Akcesoria ? każdy rękawiczki chyba ma a jak wiemy służą one nam długi czas, ja sam wygrałem u was rękawiczki ale co z tego skoro rozmiar mam nietrafiony teraz leżą i zalegają w półce.

nie wiemy tego nikt nie wie co bedzie.

Placebo, wyluzuj, może ktoś ma stawy chore, nie wiem, kłopoty z kolanami, nie wiemy tego przecież. Mat, jeśli nie masz takich problemów, to wsiadaj na rower, układaj low carb i dajesz...

Wiemy o co chodzi, zamiast do supli zagladnij do michy i poczytaj o czyms jak dieta. Bo suple gowno dadza, jesli jej nie masz. Natomiast jesli poczytasz troche w tematach o suplach bez problemu znajdziesz odpowiedz na nurtujace pytania. To nie takie trudne. Do michy, nie do puchy z kretkami.

Sprawdź, zobacz, jak się będziesz czuł i na tej podstawie podejmij decyzję;-) Tutaj nikt nie jest Tobą, nie wiemy, jak się czujesz, jak tolerujesz dokładnie dietę, jak się czujesz fizycznie i psychicznie itp.

[...] ale tylko w przypadku wysokiej zadeklarowanej ilości mięsa w produkcie 70% + . Jeśli natomiast producent deklaruje 50-60% mięsa i z tego jeszcze część białka to będzie ukryty kolagen, to wiemy że zjemy b.mało mięsa, a głównie słabej jakości tłuszcz i wypełniacze i nie warto w ogóle płacić za coś takiego bo to wyrób mięsopodobny, a nie mięsny.

A gdzie wypełniona ankieta? Nawet nie wiemy czy jesteś zaawansowanym bykiem,którego głównym priorytetem jest hipertrofia,czy może szczupłym fighterem który chce trenować funkcjonalnie.Więc jak mamy pomóc?

Myślę, że przede wszystkim warto abyś dokładnie wypełnił formularz ankiety działu. Nic nie wiemy na Twój temat, z wyjątkiem tego, że masz 17 lat, więc jesteś osobą początkującą. Z tego też względu sugeruję jednak przemyśleć wprowadzenie treningu full body workout, którego założeniem jest skupienie się na ćwiczeniach wielostawowych/złożonych i na [...]

[...] tak jednego jak i drugiego wiec nie moge odpowiedziec na to pytanie. Jedno piwo raz na jakis czas nie bedzie problemem podobnie jak jeden papieros np. raz w miesiacu. Sami wiemy jednak ze takie utrzymywanie nalogow w ramach czesto moze sie zle skonczyc. Proponuje wiec jak najszybciej zerwac znalogami a "ustanie" w postanowieniu [...]

Ja ******le ale ty sie wymądrzasz...wez ty spojrz cp jest napisane a dopiero pozniej oceniaj ....te cegly juz CI chyba mozg splaszczyly...korwa 99,9 tpo była metafora po prostu PrzenOSNIA ze wiemy co jest raczej grane.

Taką żywność określamy jako słodycze, a wszyscy wiemy jak one działają, więc należy ich unikać. POZDRAWIAM... Kamiński Artur

[...] jeslisa braki wdiecie kupujesz gainery/bialka/bulki/mct itp - zaleznie od tego czego Ci brakuje. Nie zalecimy Ci zadnego z tego typu produktow -bo nic o Twojej diecie nie wiemy, tutaj musisz zdac sie na siebie. Co do kreatyny - to nie ma nic "mocniejszego" z supli, niz kreatyna. Kreatyna jednak masy sama z siebie nie daje, potrzbny [...]

Nie wiem, nie zalecam, ale nie wiemy ile lat ma potencjalny pacjent, w jakim stanie ma uzębienie i czy np nie będzie potrzeby usuniecia np. ósemek. I dlatego uważam, że trzeba się najpierw skonsultowac z ortodontą.

[...] lub - ~30-45 minut przed treningiem 10g, po treningu 10g Co do sauny, to nie byłem nigdy ALE sauna chyba powoduje, że jest się osłabionym i sennym. Sauna powoduje, że się pocisz, a jak wiemy utrata jużzaledwie kilku % wody w ten sposób może zaoaocować conajmniej spadkiem siły. Z całym szacunkiem dla znajomego stronga, ale dawka 20g jest za duża.

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ]

[...] to zrobić ?...A ja napiszę coś odwrotnego niż Gats 2. 1. Siłownia bezpośrednio po kick boxingu to nie najlepszy pomysł. Lepszym byłaby siłownia przed kick boxingiem*. 2. Nie wiemy jak intensywne są Twoje treningi na siłowni i na kick boxingu. Może 2 treningi dziennie zajadą Cię a może dasz radę. 3. Możesz niekiedy być przetrenowany. Czujesz że [...]

cała ankieta. bo mało o tobie wiemy

Jesteś kulturystą...? Trenujesz 5-6 dni w tygodniu, żeby zbudować coś, z czego będziesz dumny, a inni będą Cię podziwiać? Wychodzisz na scenę 3-4 razy w roku, aby być za każdym razem uznany za najlepszego? Gdy już to osiągniesz, wracasz pracować jeszcze więcej, żeby być jeszcze lepszym. Dlaczego? Dlaczego pakujesz się w katorgę treningów, jedzenia [...]

[...] też nieraz śmiałem się z jego "super firm" ale mimo iż z Cyberem znamy się osobiście, mieszkam w jednym mieście z jego rodziną, mamy obydwaj tu swoje sklepy i wiemy o sobie dużo, nigdy nie mieliśmy żadnych zatargów tego typu i nigdy nikt nie posunął się do czegoś takiego jak groźby. Więc wydaje mi się że albo trochę pozmyślałeś [...]