SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wiemy

  • Posiłek przed snem!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poczytaj posty podwieszone, ściągnij dziennik posiłków i sprawdź - to naprawdę bardzo proste. Nie wiemy nawet czy redukujesz czy masujesz więc trudno powiedzieć.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6608 Data: 2009-08-25 14:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 103kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zgadza się. Wyżej wymieniona ankieta. Bez tego nie wiele o Tobie wiemy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2016-04-08 22:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze jednak bez spamu Dopalacze funkcjonują, wiemy o tym, jesli nie to jest wiele info w necie. Niestety fake z "kolekcjonerskimi okazami" nie przejdzie, Fitmax jest szanującą się firmą

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10192 Data: 2009-07-21 20:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz nam swoje zapotrzebowanie na btw. Bo jak narazie to nie wiemy zbyt dużo o tobie. Ale patrząc na to twoją "lużną diete" to nie ma ona sensu. Ale to moje zdanie. A co do napojów gazowanych to: "Dwutlenek węgla zawarty w napojach jest tą samą substancją, którą wydalają twoje płuca. Napoje gazowane nie są napojem dla [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2007-12-09 12:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajnie ze nam temat odswiezylas,ale my to wszystko wiemy... ..jedynie przedawkowanie wchodzi u nas w gre bo sie przyzwyczajilismy do zanizonych stezen a to pewnie je ma w konskiej dawce p.s aha i TestoRossa dalej jest prawiczkiem Zmieniony przez - REMUS w dniu 2008-11-12 00:37:15

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14887 Data: 2008-11-12 00:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co tydzień zamiennik hcg na odblok i jeden hormon fsh lub LH nie pamiętam który ruszył do przodu(mogę sprawdzić jak to ważne) na początku oba były zero. Tak więc wszyscy tu wiemy jakie są skutki tego że jestem zablokowany i teraz chciałbym już zrobić tą kuracje profesjonalnie jeśli chodzi o dawkowanie itd a hormon to nie żarty. Czy w ogóle jak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2019-01-30 16:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka cykli

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Najlepiej to poczekac az sie bedzie mialo z 30-40 lat:)) ale kto tyle bedzie czekac:)) w wiemu 23 lat napewno efekty beda tez dobre...mam znajomych co w wieku 22 lat mieli dobre efekty ale to sprawa indywidualna jak wiemy... <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4980 Data: 2003-10-08 16:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale chciałem przede wszystkim uzmysłowić wszystkim mającym problem z brakiem zarostu jak bardzo ważne są mikro i makro elementy zawierające się w warzywach. Niby o tym wiemy, a często zapominamy. Wszystko to, o czym tutaj powiedziałem sam stosuję od kilku tygodni - widać już jakiś postęp i pierwsze małe efekty (wcześniej, w okresie kiedy w [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10782 Data: 2010-07-05 07:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy jaki jest na rynku, idealnego chyba jeszcze niema albo o nim nie wiemy.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13999 Data: 2001-04-02 02:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba wszyscy wiemy po co i dlaczego robi sie ladowanie wiec nie wiem po co ten wklejony fragment Twoja waga to 90kg, a kosci, skory, wnetrznosci, krwi to Ty nie masz co nie %-) wiec nie, nie mozna wierzyc temu co policzyles bo policzyles zle, mozesz zmagazynowac max 1000g gliko

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4688 Data: 2015-12-09 23:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węgle/Tłuszcze jak to ma się do odkładania.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To wiemy. Coś to wnosi do odp. ale jeszcze za mało ; d licze, że ktoś napisze

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2009-05-10 22:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol czy papierosy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tak jednego jak i drugiego wiec nie moge odpowiedziec na to pytanie. Jedno piwo raz na jakis czas nie bedzie problemem podobnie jak jeden papieros np. raz w miesiacu. Sami wiemy jednak ze takie utrzymywanie nalogow w ramach czesto moze sie zle skonczyc. Proponuje wiec jak najszybciej zerwac znalogami a "ustanie" w postanowieniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 11579 Data: 2002-06-11 21:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] primo - nie dałeś więcej danych, 97 kg przy takiej wadze wskazuje BMI 33,5 OTYŁOŚĆ - jeśli przez te 2 lata na siłowni nie schudłeś przynajmniej ze 120 kg ( o czym nie wiemy) to znaczy że uczciwie marnowałeś czas. sam musisz sobie na to odpowiedzieć. w wieku około 40 lata masa mięśniowa już nie jest tak istotna jak zwinność i wytrzymałość - [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 9904 Data: 2014-02-13 22:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Broń Boże nie lekceważymy Bajramiego. Wiemy jakim jest świetnym zawodnikiem. Szukamy wszędzie jego walk. Marcin nigdy nie lekceważył ŻADNEGO przeciwnika i to jest jego olbrzymi plus. Do każdej walki przygotowuje się tak jak by to była walka o Mistrzostwo Świata i zawsze daje z siebie wszystko.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7685 Data: 2006-08-31 22:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia masa[split]

    Post
    Trening dla początkujących

    Moim skromny zdaniem, za duzo powtorzen w seriach na bicpes, zmienilbym na 10/8/8/6. Na mnie lepiej tak dziala, ale jak wiemy czasem to sprawa indywidualna.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2010-11-11 18:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ketchup

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fukinhot wazne ze wiemy co dobre Wloclawek normlanie wymiata,gdy tlyko mam ochote na tosty z razowca albo piersi wlansie z ketchupem to robie je z wloclawkiem bo normlanie uwielbiam go.ALe tlyko w sloiczku,jest smaczny i nie zamiera konserwantow Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2006-12-20 13:30:22 Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2006-12-20 [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 13761 Data: 2006-12-20 13:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***SFD Leucine CarboXplus***

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiemy ile jest cukru w tym carbo?? Zastanawia mnie też informacja o białku, którego jest 3,3g na porcję a leucyny 5g. Co to za białko jest w środku?? Bo rozumiem, że leucyna nie została liczona jako białko??

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 11434 Data: 2010-08-27 16:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak konczymy wlaśnie trzecią klase gim mamy po 16 Lat wiemy jakie mogą być konsekwencje tego co robimy mamy szczęki każdy walczy na tyle na ile go stać walczymy głównie do odklepania poniważ walczymy na zasadach mma nie kopiemy sięjedynie z kolanka w twarz i z łokci w twarz i w głowe A jeżeli chodzi o to że to mi narobi złych nawyków to może i [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7638 Data: 2006-04-29 19:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy to ten film, może inny, ale kiedyś widziałem jak obliczali siłę kopnięcia okrężnego na wysokości chyba pasa/klatki piersiowej (nie pamiętam dokładnie, dawno temu) jakiegoś "mistrza" kung-fu (wiemy jak to z mistrzami z USA itp. jest). Wyszła ponad tona nacisku na cal kwadratowy powierzchni.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 15770 Data: 2007-03-20 09:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejscie z wagą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    My tez nie wiemy jaki masz intensywny trening . Jeżeli trenujesz z kolega i bierzesz z niego przykład to niech Ci pomoże rownież z odżywianiem .

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6628 Data: 2017-12-03 17:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)