wiemy

[...] okres ciąży potrzeba 80 000 kalorii. By przetrwanie gatunku zabezpieczyć, wybrała natura kobiecą okolicę bioder jako praktyczne złoża do gromadzenia energii. Teraz już więc wiemy, dlaczego tłuszcz gromadzi się tam, ale nie wiemy dlaczego tak trudno się go pozbyć. Także i w tym względzie sprzysięgło się zapewne nasze ciało przeciwko nam. [...]

[...] co mogło być dla nas niezwykle przydatne? Nasza reakcja jest bardzo łatwa do przewidzenia - złość, zawód, utrata zaufania. Owe sytuacje mają jedną wspólną cechę, mianowicie wiemy, że taka sytuacja miała miejsce, jesteśmy tego faktu świadomi. Jednak co się stanie kiedy zaginie świadomość, bądź jej szerzenie w danym środowisku? Powstanie istna [...]

[...] niektorych sprawac no ale zawsze jest jakis wyjatek od reguly ). Jeśli chcemy być najlepszy musimy maksymalnie wykorzystać czas, który spędzamy na siłowni. Co juz wszysacy wiemy cwiczenie plecow sprzyja przyrostowi miesni wszystkich poizostalych partii miesniowych no i oczywiscie ulatwia nabieranie masy, podobnie ma to sie w przypadku treningow [...]

[...] wartościowe - uważa. - W życiu nie podałabym dziecku produktu z napisem UHT. Skład mleka, podgrzewanego do tak wysokich temperatur budzi wątpliwości. Białko ścina się i nie wiemy do dziś, jaki może to mieć wpływ na zdrowie. Nie przypuszczam, by był pozytywny. Zupa z bakterii - Każdy chciałby mieć własną krowę pod blokiem i doić ją według potrzeb [...]

Cześć wszystkim, wrzucam ze strony informacje na temat raczej nowatorskiej metody i poniżej parę słów ode mnie; Od siebie mogę powiedzieć tyle, dostałem w dupę na jednym z treningów i 2miesiące wyłączone przez bark, nie mogłem nawet zawiesić się na drążku przez ból.. 2miesiące łykania flexów i innych pierdół, smarowania lekami przeciwzapalnymi, [...]

[...] wartościowe - uważa. - W życiu nie podałabym dziecku produktu z napisem UHT. Skład mleka, podgrzewanego do tak wysokich temperatur budzi wątpliwości. Białko ścina się i nie wiemy do dziś, jaki może to mieć wpływ na zdrowie. Nie przypuszczam, by był pozytywny. Zupa z bakterii - Każdy chciałby mieć własną krowę pod blokiem i doić ją według potrzeb [...]

[...] do zapoznania się z naszym wywiadem z jednym z prekursorów Mieszanych Sztuk Walki w Polsce, a także jednym z pierwszych organizatorów gal MMA w Polsce. Fight24: Jak wiemy, jest Pan jedną z pierwszych osób, które propagowały MMA. Jak wspomina Pan początki tego sportu ? Ciężko jest być pionierem ? Mirek Okniński : Początki były trudne mała [...]

[...] tych plyometrycznych, po unoszenie nóg w zwisie z obciążeniem. Jednak z założenia nie traktuje brzucha jako pola które należy wyizolować ćwiczeniami. T-nation: Wszyscy wiemy że ci goście trenują ciężko i żyją sportem. Ale trudno być na światowym poziomie bez dopingu. Jak to wygląda w gimnastyce Sommer: Z tego co ja wiem, nigdy nie było [...]

[...] wartościowe - uważa. - W życiu nie podałabym dziecku produktu z napisem UHT. Skład mleka, podgrzewanego do tak wysokich temperatur budzi wątpliwości. Białko ścina się i nie wiemy do dziś, jaki może to mieć wpływ na zdrowie. Nie przypuszczam, by był pozytywny. Zupa z bakterii - Każdy chciałby mieć własną krowę pod blokiem i doić ją według [...]

[...] liźnięty, czas kończyć bo robi nam się elaborat. Głównym moim celem było uprzytomnienie młodszym kolegom jak bardzo bezsensowne jest pytanie o skuteczność, jeżeli nie wiemy co jest naszym priorytetem. Pozostaje mi więc serdecznie zaprosić do dyskusji w tym temacie. Jest to artykuł autorstwa użytkownika kopt. Za jego zgodą umieszczam go w [...]

[...] te pytania Typowe diety kulturystyczne masowe zawierają około 60% ww ,diety typu zone zawierają około 30-40% ww ,natomiast diety ektogeniczne ilości bliskie zeru. Cóż jak wiemy diety są układane pod konkretne cele i pod konkretne genotypy zawodników/amatorów różnych dyscyplin sportowych . Co dobre jest dla sportowców wytrzymałościowych [...]

[...] Niewykorzystane cząsteczki testosteronu błąkają się w krwiobiegu, i jedynym ratunkiem jest ich unieszkodliwienie w wątrobie oraz zamiana na estrogeny. A co to oznacza, już wiemy. Jak widać, czynników wpływających na rozwój ginekomastii jest bardzo wiele, a mechanizm ich działania jest niezwykle złożony i skomplikowany. Chociaż nie u wszystkich [...]

Mleko.. Czy naprawdę wiemy o nim wszystko ? Od wielu lat światowe społeczeństwo jest bombardowane nieustanną propagandą na temat zbawiennego wpływu krowiego mleka na ludzki organizm. Zrobiono z niego niemal eliksir życia, bez którego nie jest możliwa normalna egzystencja. Tymczasem okazuje się, że rzeczywistość jest zupełnie inna niż ta, którą [...]

[...] spożywać dziennie 6g kwasów tłuszczowych omega-6 oraz 1,5g omega-3, co daje w sumie 7,5g nnkt. Jest to dalekie od naszej normy zakładającej spożycie 30g nnkt. Jednak nie wiemy, jakie wartości energii ogólnej oraz jakie jej ilości powinny pochodzić z tłuszczu według powyższych norm. Bo jeśli według wspomnianych norm mężczyzna ma spożyć, Np. [...]

[...] proporcji ilości jąder do ilości cytoplazmy) - Bezpośrednie powstawanie nowych miofibryli (włókien miozynowych). Począwszy od zwiększonej aktywności czynnika wzrostu, wiemy, że testosteron podnosi poziom GH i IGF-1. W badaniach Fryburg-a porównano działanie testosteronu i stanozolol-u jako stymylantów wydzielania GH. 2* Testosteron [...]

TRENING ANAEROBOWY I AREOBOWY Na jednym biegunie znajduje się trening szybkości maksymalnej, który jest treningiem anareobowym. W czasie takich ćwiczeń mięśnie wykorzystują energię beztlenową.Na drugiem biegunie jest trening wytrzymałości, który jest treningiem areobowym. Mówi się ,że długodystansowiec "pracuje na tlenie dostarczonym z [...]

[...] płeć, wiek, skład ciała - Czynniki psychologiczne: Czynnik genetyczny Czynnik ten jest chyba najważniejszym wskaźnikiem determinującym wydolność fizyczną. Jak wiemy każdy człowiek ma swoją pulę genową którą już w chwili poczęcia dostaje od rodziców. W genach jest zapisane dosłownie wszystko: kolor oczu, wysokość ciała, typ budowy i [...]

[...] czy gdzie tam się ludzie biją) na pewno szybko się zbierze by dopingować i odetnie ci drogę ucieczki. Po szóste i pół: ucieczka to nie to samo co wycofanie i TAK, my wiemy co to jest honor, ale wiemy też co to jest złamany nos i bycie bitym na granicy przytomności. Po siódme: jeśli przeciwników jest dwóch, lub jeśli przeciwnik ma jakąś [...]

[...] g białka, którego wartość energetyczna stanowi 960 kcal ogólnego spożycia kalorycznego. Pozostała część energii, czyli 2540 kcal, przypada na węglowodany i tłuszcze. Jak już wiemy, organizm dla potrzeb syntezy 1 g białka ustrojowego potrzebuje około 24 kcal. Niestety węglowodany i tłuszcze w powyższej diecie dostarczają jedynie 10,5 kcal na 1 g [...]

[...] wartościowe - uważa. - W życiu nie podałabym dziecku produktu z napisem UHT. Skład mleka, podgrzewanego do tak wysokich temperatur budzi wątpliwości. Białko ścina się i nie wiemy do dziś, jaki może to mieć wpływ na zdrowie. Nie przypuszczam, by był pozytywny. Zupa z bakterii - Każdy chciałby mieć własną krowę pod blokiem i doić ją według potrzeb [...]