wiemy

1. Rzeźba Nie wszyscy wiedzą, ale nie zawsze było tak, że warunkiem koniecznym wygrania zawodów kulturystycznych było wyrzeźbienie i wielkość we współczesnym stylu. Wszyscy wiemy jak wyglądają dzisiejsi kulturyści, wydaje się jakby ich mięśnie przykryte były tylko cieniutką warstwą skóry, niemalże przeźroczystą, przez którą widać drgające wiązki [...]

[...] dianabolu będą optymalne. Ustalono iż zawodnicy powyżej 100kg mogą brać max. 20mg dziennie, ale nie dłużej niż 6 tygodni. Jak to się ma do dzisiejszych dawek to wszyscy wiemy- Byle dzieciak na pierwszy cykl bierze winstrol+metanbol w dawkach niewyobrażalnych za czasów Arnolda, a dzieje się tak dla tego że dali sobie wmówić że bez koksu się [...]

[...] kierunku rozwoju całej kulturystyki jako sportu.'' - Masti wydaje mi się że dyskusja jednak jest powiązana z tematem, ponieważ dotyczy ona metod treningowych które (jak wiemy) zmieniały się na przestrzeni lat - od treningów całego ciała na jednej sesji, aż do splitu i ''nowoczesnych'' metod treningowych(np. fst-7). Ja sam jestem zdania iż [...]

[...] co ktoś pisze. Szkoda, że wychodzi na to, że to ty pierwszy nazwałeś mnie pedałem i nazywasz mnie tak cały czas, a takie sytuacje nie wychodzą z niczego, więc chyba wszyscy wiemy, czego można się domyślać. Nie musisz wypowiadać się co do życia poza monitorem, ja tylko stwierdzam fakty, wyjdź sobie na dwór, tlen Ci dobrze zrobi na mózg, choć [...]

Siema. Mam pytanie odnośnie whey i kazeiny. Jak wiemy kazeina to 3/4 białka z mleka. Whey to pozostałość po całkowitym ścięciu mleka. A więc czy whey to nie również kazeina? Rozumie, ze są inaczej uzyskane ale skoro obydwa są z mleka? Pzdr

ta do zdjęcia to modlitwa a wszyscy wiemy co zrobiłaś marchewce mamy cie!! Zmieniony przez - shoxu w dniu 2010-05-19 18:54:38

Monohydrat będzie najlepszym wyborem? Nie jabłczan czy inne wynalazki? Mono jest najlepiej przebadana forma kreatyny, wiemy ze wysyca komorki w 100%, wiecej sie nie da, wiec inne formy moga dzialac tak jak mono lub gorzej.

ok, w takim razie nie wiemy na ile jaja byly zdolne produkowac testa tak czy siak nie znaczyloby to ze organizm ruszy Nie chce Cie martwic ale wyglada to bardzo slabo na dzien dzisiejszy, na 80% juz sie nie odblokujesz Czas moze pomoc, ale mowimy to o dlugich miesiacach moze paru latach Zmieniony przez - miczelx w dniu 2015-11-04 22:07:33

[...] jak by sie na nas ktos tak uwziął to i my bysmy mogli miec przeyebane, bo co sie czasami dzialo jak po sobie jezdzilismy tu to przechodzi ludzkie pojecie Bull, dopiero powiadomke z przedtem przeczytalem. Dzieki a skad wiemy ze to byly agent sb ? Zmieniony przez - Dymq w dniu 2009-07-06 16:40:26 Zmieniony przez - Dymq w dniu 2009-07-06 16:40:54

To wiemy tex

Zazębiając antka z metą, ile dni przed końcem antka najlepiej zarzucić metę ? Jak wiemy działanie odczuwalne jest najbardziej od 2 tyg mety, ale w teorii już po kilku dniach powinna się dobrze kręcić w organizmie, a lipa trochę cisnąć te 2 tyg na 2 oralach... Co do T-5 to działać działa jak trzeba jako termogenik, ale czy jest tam ta efka to [...]

Przede wszystkim to nic o Tobie nie wiemy i może pokusiłbyś się o własny temat z ankietą? Co? :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-12-28 18:39:37

Msciciel00-ty jestes w innym stopniu wtajemniczenia;) ja jestem ciekaw jak insa nabije na trenie bo jak wiemy tren to fajny srodek i miesnie dobrze wygladaja (dieta podstawa normalne)

tylko my nie wiemy czy te kompulsy to byy oprócz czy zamiast posików i ile tego bylo moze ciagle masz za niska kalorycznosc i trzeba nieco podbic, zeby bylo stabilniej

wiemy tyt ... nie pierwszego i nie ostatniego

[...] i Kubica jesli nie zdobedzie miejsca np. do 7 to bedzie dla nich porazka... A przeciez to jest dopiero 2 sezon Roberta. Dopiero co byl zoltodziobem. Znamy realia F1, wiemy jaka role odgrywa sila bolidow... Obysmy jutro nie musieli znowu twardo stapac po ziemi... Wszystko zostalo niepotrzebnie rozdmuchane! w kazdych wiadomosciach [...]

[...] o to się bijemy. Może niuedługo przestanie pokutować mylne stwierdzenie że pijemy carbo po treningu żeby odbudować niby to mocno usczuplone zapasy glikogenu! pzrecież juz wiemy że nie zużywamy w treningu tego az tak wiele. Qaz jako znawca ckd najlepiej wie chyba jak i jak długo trzeba ćwiczyć żeby pożądnie uszczuplić glikogen w mięśniach. [...]

[...] vs jedzenie ? mhmm widze ze trzeba to jasniej napisac : vitargo jest super jesli stac cie na suplementacje nim, opisano dokaldnie jego budowe i dzialnie wiec w tej materi wiemy wszystko carbo dla wielu synonim zarowno taniego <no nie do konca> i wygodnego produktu do uzpelnienia glikogenu miesniowego, plusem jest wygoda minusy ? [...]

Jeśli już ktoś chce sobie narzucić restrykcję na węglowodany, również w okolicy treningu, to dodatek leucyny, może mieć sens. Tak naprawdę jeszcze mało wiemy na temat maksymalizowania "środowiska" anabolicznego po treningu siłowym przy diecie bardzo niskowęglowodanowej. Badanie z wywiadu jaki wkleiłem w tym dziale chyba jest na chwilę [...]

Wiemy przeciez