Witaj, Po pierwsze trening przeładowany , po drugie brak ankiety nic nie wiemy o Tobie i wrzuić także zrzut jadłospisu w takiej formie http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Co do treningu wystarczy Ci FBWhttp://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html . Dalej doradzając w żadne reverse diet się [...]
taaa na plazy widac takich pakierow ktorzy cwicza klate i rece tylko i kapia sie w spodenkach za kolano, bo nozki jak u panienki. b50 nog nie mozesz trenowac wiemy czemu, ale karczycho grube, bo plecy dostaly konkretnie w ****e duzym cierarem co zreszta widac, bo sa grube.
[...] brode i zacznie wozić się na ring w wilczej skórze z tarczą /-) Cios w wątrobe bez skrętu bioder , bez rozbiegu, sygnalizowany. Zwycięzcy się nie sądzi, ale nadal nic nie wiemy jakie ma umiejętności w K1 bo takie fighty sa by podbic ranking, a rywale brak słów.Na ryby! Dostałby Tomka Sarare to by wymiękł. Bazelak ambasadorem K1 w Polsce to [...]
[...] jako loga choc nie wydaje mi sie, raczej widze Rozala z jakas ciezsza odmiana rocka/metalu), a moze chce zbic kase na kontrowersji, bo szatan to dochodowy biznes? Nie wiemy. To jego dzialka, ale milo by bylo jakby kiedys wyczerpujaco rozwinal geneze dziar i ich znaczenie dla niego. Jesli chce jednak to zachowac dla siebie to zarzucmy ten [...]
[...] podziały. Na przestrzeni wieków to kościół szedł drogą "miecza", uzurpując sobie prawo do trzymania za pysk Europy. na ile to sie udało i jakie są skutki wszyscy wiemy. chrześcijaństwo wyewoluowało wcale nie w sposób naturalny. zostało sztucznie stworzone z inspiracji szalonego Pawła, a potem z pobudek politycznych zaakceptowane [...]
Po pierwsze- i po najważniejsze wypełnij ankietę. Jak mamy Ci pomóc skoro nawet nie wiemy jaki masz staż treningowy ? Po drugie- (po wypełnieniu ankiety) obok każdego ćwiczenia wypisz ile robisz serii i ile powtórzeń.
[...] i nie było tez wojny byly tylko szybkie i zdecydowane decyzje i wcale nie z powodu Twojej osoby ale zdarzen, ktore zabraly sie w tym samym czasie, z roznych stron Oboje tez wiemy ze biznes to biznes a milosc i nienawisc nie maja tu nic do odegrania obecnie Nigdy i z nikim nie zamykam sprawy ostatecznie i zawsze jestem skory do wznowienia W [...]
Gratuluję wygrałeś ! Sylwetka respekt , nie zmarnujesz tego , pzesyłka dojdzie na pewno Tak ps Pan od biologi powiedział nam niesmaczny żart Pyta się nas Droga młodzieży mały kawał z kocika bilogicznego Facet:Jaka jest nie jadalna część roślinki ? My: Nie wiemy Facet : Wózek inwaldziki Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-04-14 21:29:27
sory marci ale musialem ;) DYLAUDIO- moim i pewnie wielu innych na forum crowel nie moze sie rwnac z ta forma marcina a wiemy ze marcin narazie jest na masie ale kwestia czasu i bedzie lepiej niz na tej fotce nie zmienia to faktu ze crowe dobze wyglada ale daleko mu do takiej formy jak na zdjeci prezetuje marci
[...] w ogólny system treningowy. Za dużo kombinujesz - zresztą nagle wchodzisz z przysłowiowymi ,,butami'' w czyiś temat i oczekujesz odpowiedzi. Tak naprawdę nic na Twój temat nie wiemy. Nie należy skupiać się jedynie na aerobach czy interwałach - powinno się rotować systemami energetycznymi. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-10-16 11:55:39