moze byc, choc cp dałbym przed treningiem. Pytasz co do tego: nie wiemy czego tak naprawde potrzebujesz. Prozdrowotne napewno; np omega-3, do tego zma, ew witaminy.
Kwestia osobowości, oraz emocjonalności w uproszczeniu , są tacy zawodnicy co na trenie są spokojni jak baranki , są tacy zawodnicy co na małych dawkach testa są niespokojni za bardzo pobudzeni czasami agresywni. Statystycznie jednak jak wiemy tren bardziej pobudza, ale nie zawsze statystyki odzwierciedlają w 100% rzeczywistości.
Witaj, Jak Koniu wypełnij ankietę działu gdyż nic nie wiemy o Tobie, druga sprawa czy wyliczyłeś bilans kaloryczny ? Gdyż masz za dużo białka w diecie i mało masz tłuszczu w diecie którego spokojnie możesz podbić do 90 gram. Pozdrawiam
Siemka. Teraz tylko kwestia tego że nic za bardzo o Tobie nie wiemy oprócz tego że jesteś po trzech miesiącach redukcji. No ale jak testo w podłodze to obstawiam że na dopingu nie jestes więc kolejna rzecz ktorej można się domyslić. Ogólnie jak ja to widzę, jeżeli to 3 mies redukcji a cięcia były drastyczne to no siłą rzeczy testosteron może byc [...]
Ej dlaczego wy mu dajecie gotowe cykle skoro nawet nie wiemy ile ma lat , jaki staż , pozatym ja sklaniam sie ku mniejszym dawka metaxu (10mg) o tym pisał juz elit dawal przykladowe cykle , diety itd. wszystko mozna znalesc.
Zdecydowanie masa. Niema az tyle masła zeby konieczna byla redukcja. wklej aniete z linka bo malo o tobie wiemy zeby cos wiecej pomoc. http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html
Panie 505SS ponieważ wiemy co posiadamy dlatego piszemy ,że jest absolutnie w tej chwili No 1 na Świecie. Pozdrawiamy Team Olimp http://www.olimp-supplements.com
no pamietaj potrzeboojesz doozo wegli, ale nie przesadzaj(chociarz 200g ryzu to nie jest zbyt doozo), musisz miec umiar, nei wiemy jak wyglada Twooj caly jadlospis, a moze isc nadmiar w tlooszcz takze czekamy na odpowiedz
po pierwsze: ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + rozklad b/w/t w diecie
Siema No tak ale jezeli nie znamy jego budowy,nie wiemy jaka ma przemiane materi,o to mi tylko chodzilo Tak jak domer napisal krotko zwiezle i na temat! Pozdrawiam
[...] sprawnym fizycznie i mieć dobra kondycje z tego co czytałem to siłownia bardzo dobrze wpływa na osiągnięcia w sztukach walki jesli tylko odpowiednio umiemy ją wykorzystac, wiemy do czego chcemy dojśc i jakie należy stosowac treningi. A powiedzcie mi chciałbym się uczyć takich sztuczek troszkę akrobatyki chodzi mi zeby sobie salta robic i różne [...]