wiemy

Jak wyżej bo nie wiemy nawet gdzie to przenieść.

nie wiemy, wuja google sie zapytaj

Tylko czy wiemy coś o autorze pytania?>

No i już wiemy więcej - kreta i shock to naprawdę strata kasy choćby bez 10 wskazówek zywieniowych. Naprawdę - uwierz nam ;-)

wogole jakies to z dupy wziete... nawet nic o tobie nie wiemy

za dużo o Tobie nie wiemy, a miałeś już cykl na kreatynie?

no to jest ok makro Gainer tylko po treningu bo to głównie sam cukier prosty, jak wiemy cukry mają bardzo wysoką tendencję do odkładania się jako tkanka tłuszczowa jeżeli ta energia nie zostanie szybko spożyta. Po treningu organizm takie ilości cukru bardzo szybko pochłonie, na dniu już nie koniecznie :)

zbych26 jak mamy Ci coś polecić to wypełnij ankietę bo nie wiemy w jakim kierunku iść wybiesz masa lub rzeźba. no chyba ze chcesz budować powolną mase bez zbednego tłuszczu

Tak już wiemy o co chodzi ... wrózbita Maciej ma dzisiaj wolniej więc trzeba było to opisać, ale jeśli to problem medyczny to udaj się do lekarza.

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Idź do ortopedy, nie wiemy co dokładnie Ci się stało i jak to wygląda

Witaj, niestety nikt nie jest w stanie odpowiedzieć na twoje pytanie. Nie wiemy czy urośniesz, ale na pewno jak poczekasz cierpliwie to będziesz mógł sprawdzić ;-)

Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego bo my nie wiemy ile Ty potrzebujesz kalorii żeby mieć nadwyżkę kaloryczna http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest masa to dodajesz ok 300 kcal http://www.sfd.pl/-t1135440.html - Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie. [...]

Nie wiemy z jakiego to powodu, udaj się do dermatologa, zrób podstawowe badania może to braki w witaminach i minerałach.

[...] skonsultować ich sens stosowania/zakupu np. tutaj na forum. Produkt, który wkleiłeś jest ekstraktem z berberysu. Z reguły w tego typu ekstraktach bez standaryzacji nie wiemy ile jest składnika aktywnego. Tutaj akurat producent zdeklarował 10 miligramów. Zalecana dawka w posiłku z udziałem weglowdanów to 500 miligramów. Jak sam widzisz [...]

nie pokryjesz zapotrzeboewanie witamin i mineralow obecna zywnoscia, dieta to nie tylko bialo wegle tluszcze Dams ma rację. A co do tematu to wciąż za mało o tobie wiemy, przydatne mogło by być zdjęcie poglądowe lub więcej informacji.

Jeżeli wydaliłeś kawałki posilku to oczywiście nie. Jak było w rzeczywistości tego niestety nie wiemy.

j/w poza tym prosilem o ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html ale mysle, ze bardziej sie przyda SZLAKI DO PRZEJŚCIA [...]

wiemy ze istnieje... 3 liga grupa 2 razem z rezerwami Pogoni po twoich wypowiedziach widac ile masz lat Zmieniony przez - komandor7 w dniu 2004-10-24 19:37:01

Kreatyna o ile dobrze widze zwykłe mono(jak wiemy wielkich różnic nie ma między różnym firmami). Białko jakieś sojowe, zapewne ochydne w smaku-zaszkodzic nie zaszkodzi.