SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wiemy

  • Bicepsy pytanie o technike.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    plś - Macciej dawal taki art.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2005-06-03 07:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2011-06-30 12:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też że kopią nieskutecznie tylko pokracznie ale można kopać "brzydko" i baardzo skutecznie. Czytanie ze zrozumieniem się kłania. A co do kondycji to też nie wiemy ile tych kopnięć wcześniej wykonali ale na końcu postawiłem "hehe" więc myślałem że się domyślisz że żartuje.. Jakiś drażliwy jesteś na punkcie KK :) pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2007-09-01 23:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LCHF .... Gotowanie a smazenie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dietę układa się pod dany organizm. Rozumiem, że Ty wiesz pod jaki jest ułożona, ale my nie wiemy. Produkty nigdy nie będą miały identycznych wartości jak w tabelach. Są to przykłady. Obserwujesz organizm i widzisz jakie daje to efekty. Wtedy korygujesz dietę. W tej sytuacji nie będzie dla Ciebie takie istotne, czy z mięsa wytopi się trochę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2016-09-08 09:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótki triceps...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak to nie wiemy jak ci podałem widocznie zes technike skopał musisz wyrobic sobie GŁOWA PRZYŚRODKOWA jak bys patrzał w atlas to bys wiedział jakie cwiczenia sie zaliczają do rozwijania tej GŁOWA PRZYŚRODKOWEJ....

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3572 Data: 2004-12-30 00:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nawet prawie nic o Tobie nie wiemy ;] 1 przeczytany art. proponuje poczytać :]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2010-08-08 11:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poranny trening?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owsiane są zdrowsze nie da się ukryć. Białko zaraz po treningu? Odpada. 30 minut po treningu posiłek to też troche za wcześnie. Natomiast nie da się ukryć że nic o Tobie nie wiemy, jeżeli chcesz dać dietę do poprawy (a widzę że może być co poprawiać) to rozpisz ją, wklej, podaj swój wiek/wage/wzrost/obwód pasa albo %tkanki tłuszczowej i będziemy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2006-07-29 07:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pepe tos mnie podszedl z ud 2.0 ,wiem o co pijesz chetnie pogadam na privie co do 8% chodzilo wlasnie o chamowanie glodu lae widze ze oboje wiemy o co biega

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3178 Data: 2005-01-17 21:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • qrczak my wszystko wiemy hehe

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5552 Data: 2006-04-12 12:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na górną partie ud i pośladki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wazysz przerazliwie malo, masz zapewne malo tkanki tluszczowej nie wiemy nic o Twojej diecie, ale jesli rowniez i odzywianie nie jest na najwyzszem poziomie to organizm moze miec tendencje do odkladania tk.tluszczowej wlasnie w okolicach pupy, bioder... najprostszym rozwiazaniem jest - wiecej ruchu, cwiczenia silowe + odpowiednie odzywianie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3780 Data: 2013-12-06 13:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metale toksyczne Krzysztof Porczyński Wszyscy jesteśmy zatruci metalami ciężkimi. Do tych metali zalicza się: ołów, rtęć, kadm, aluminium, miedź. Z metalami tymi spotykamy się na co dzień. OŁÓW - skutki zatrucia : • zaburzenia osobowości, trudności w uczeniu, zaburzenia układu nerwowego u dzieci; • rak; • choroby [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3624 Data: 2011-02-06 23:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEMY O TOBIE TYLE ZE CHCESZ MIEC 39 w ręce a to stanowczo za mało zeby cos sensownego doradzic wypełnij se profila,głęboko zastanawiając się przy rubryce wzrost

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2006-10-17 00:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łydki i uda

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wypełnij ankietę bo tak to nie wiemy czy ćwiczysz 5 miesiące czy 5 lat.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2013-01-05 02:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat burner dla początkującego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2011-07-26 15:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co racja to racja teściu da mu motywacji w chuk, ale nie możemy zapominać ,że dokładnie NIE WIEMY jaki jest stan zdrowia kolegii...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3357 Data: 2012-12-26 10:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ! PLX

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chodził na siłkę to prawie to samo co ćwiczył ale jak wszyscy wiemy: PRAWIE ROBI WIELKĄ RÓŻNICĘ

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3970 Data: 2006-11-05 20:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack kreatynowy cykl pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiemy o jaki produkt Ci chodzi (nitro), zamiast marnować kasę na stacki wolałbym kupić najtańsze mono np. vitalmax tak jak brałeś

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2016-05-23 03:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack kreatynowy cykl pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiemy o jaki produkt Ci chodzi (nitro), zamiast marnować kasę na stacki wolałbym kupić najtańsze mono np. vitalmax tak jak brałeś JA rowniez :-))

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2016-05-23 10:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W obronie monohydratu kreatyny [ART]

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rozdrobniona kreatyna z jaką miałem do czynienia, jeszcze lepiej niz vital , idealny puder, zadnych mini 'grudeczek' , swietna rozpuszczalnosc jak na mono rowniez bo jak wiemy prawie zawsze zostaje sporo 'osadu ' w np. szklance gdy ktos tak ją spozywa Zmieniony przez - Banan w dniu 2011-11-05 14:10:01 Zmieniony przez - Banan w dniu [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4368 Data: 2011-11-05 14:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw cwczen na klatke

    Post
    Trening dla początkujących

    JW- taka odpowiedź jest prawidłowa. Klatę możesz przećwiczyć 3-ma ćwiczeniami w zupełności to wystarczy-- odpowiedni poziom intensywności i będzie na prawdę ok. Wklej cały plan bo widać tutaj błędy przy klacie ale nie wiemy co z resztą pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2009-09-24 21:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)