Night serdeczne dzięki! 27.08 wesele - pojadłam, nie piłam, czułam się doskonale, nawet jelitowo 28.08 z jedzeniem lepiej, ale obiad w restauracji chińskiej, a na kolację kawałek szarlotki domowej %-) 29.08 POMIARY waga up, wymiary stabilne, 1cm w brzuchu to i tak cud, po takim jedzonku /SFD/2016/8/30/71dfe786a52a4c8b989b98e18a6c40c8.png miska - [...]
[...] kcal. Jeszcze kilka tygodni musze wytrzymac. Nadchodzacy tydzien bedzie ciezki albowiem mam wypad do Polski na urodzinowa impreze ktora kalibrem przebije pewnie niejedno wesele. Sama impreza nie stanowi zagrozenia, co najwyzej nie wyspie sie, albowiem alko nie jest dla mnie zadna atrakcja. Dodatkowo bedzie maraton po instytucjach celem [...]
I mnie sie nie usmiecha Kuba wydawac na rower takiej kwoty, jaka chyba wydam, zwlaszcza ze wydatkow mnostwo, bo wesele juz za 4 miesiace, ale wytlumaczono mi to dosc logicznie. Jestem zdeterminowany i nastawiony na realizacje swoich marzen i planow, a do tego bedzie mi potrzebny rower - dobry rower. Moglbym kupic teraz podstawowy, za kwote X, ale [...]
szkoda fiaciorka bo przekozacki jest, a wesele strasznie generuje koszty a nie macie jakichś promo takie prawdziwe raty 0%, ja już tak parę tematów ogarniałem i traktuję jako dobry sposób na kupno, nawet jak mam gotówkę to wolę kupić w takim systemie
[...] rzeczy ktore nam sie naprawde przydadza, z bardzo roznym zakresem cenowym, i poprosilismy o dobieranie sie w grupy - wiadomo jakie sa teraz czasy, jak sie zyje ciezko - a wesele ma byc dla naszych gosci radoscia a nie obciazeniem, dla mnie prezentem bedzie juz to ze w Polsce, w domu, bede mial wszystkich bliskich mi ludzi w jednym miejscu na [...]
Ok, bo wlasnie pojawiaja sie juz jesienne wyprzedaze rocznika 2013. Kilka tak dobrych okazji, ze cale szczescie ze mam wesele na glowie i nie mam wolnych srodkow, bo znajac siebie juz mialbym szosowke mimo, ze rower czasowy juz zamowiony. Chuda by mnie zwyczajnie zamordowala. Napisz co znalazles i ile "mozemy" bezbolesnie wydac, cos wybierzemy :)
Odpracowalem, a wlasciwie odbimbalem drugi dzisiejszy trening, silowy. Pisze odbimbalem, bo to co pokazuje komputerek wola o pomste do nieba - przyzwyczajony jeszcze do masakry jaka sprawialy mi za kazdym razem treningi CF nie moge sie odnalezc w obecnej rzeczywistosci, gdzie serducho ledwo przekracza od czasu do czasu 130bpm na treningu. Niby [...]
Nie wiem czy przy okazji przyjazdu na moje wesele rodzina z Australii nie bedzie mi targac wlasnie trenazera, bo o tym pewnie mowisz. Robie wlasnie rozeznanie, ale jakby nie patrzec wychodzi 40% taniej niz w europie. Dam Ci znac jak bedzie na celowniku konkretny model :) Dzis z rana trening biegowy z akcentami silowymi. Mialo byc nieco pozniej, [...]
Mialem dokladnie takie same przemyslenia, jak Wasze sugestie, bede uwazal, szkoda by bylo zrobic sobie kuku bo to i bieg na 10km w Gdyni, i wlasne wesele, i treningow szkoda, ale nie chce byc mnichem, chce zyc, no i umowilem sie z Konradem a nic tak nie pozwala sie dobrze poznac jak wspolne uprawianie sportu :) Apropo sportu, poszedlem za ciosem i [...]
[...] bo dwa posilki w knajpie, na oko 7-8 tysiecy kcal. Jutro juz wchodze na duza kuchnie i zaczne gotowac nam jak czlowiek, powoli bedzie tez ruszac produkcja na moje wesele, wiec glodny nie bede - ale to jeszcze troszke. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/234f6a21ef4a4159bb96bc6721036758.jpg [...]
U mnie niestety tak łatwo z tymi imprezami nie jest... już za lekko ponad tydzień pierwsze wesele w tym roku (u znajomych)... Muszę to jakoś ogarnąć :D
shadow78 - Ty też! Przez to wcięło mi dopisek do mojego zdania! A teraz nie chce mi się pisać! Wczoraj przejechałem wieczorem 30km na rowerze. Dzisiaj ledwo wstałem aby coś zjeść. Nic mi się nie chce robić a tu trzeba pójść na wesele córki sąsiadki! Masakra!
Jak Pan może tak katować tymi ciastkami. Sam się dziwię! Zżarłem je za jednym posiedzeniem aby skrócić te katusze! Jednak potem nie było mi za dobrze - ale przeżyłem. Idą ciężkie czasy: wesele u tej samej sąsiadki a potem urodziny 2 tygodnie przed zawodami.
Prawdopodobnie będę miał 3 dniową przerwę od ćwiczeń siłowych. Zjazd rodzinny. Wesele. Niechęć do treningów. Brak zadowalających efektów redukcji tłuszczu. Idę na trasę marszową.
Spokojnie DD, usiadz. Po prostu mnie rozsmieszyllo A uriello-lamusello ma wpier*ol, ze mnie na swoje i Karoliny wesele nie zaprosil Zmieniony przez - artlite w dniu 2004-10-17 15:55:42
[...] do tego nie lubię ćwiczyć o tej porze, a poszło znakomicie – nie miałam ani odrobinę mniej energii niż zwykle i były progresy w kilku ćwiczeniach. i jeszcze została siła na wesele – najpierw była szalona ilość alkoholu %-) a potem kilka godzin na parkiecie, więc wpadła solidna porcja aero. chyba się tak nakręciłam radością koleżanki, że w ogóle [...]
[...] to mnie przeraza bo naciagne skore ba bebzonie i widac kostke , czyli talia szeroka???!! to tak jak u mnie a co smieszne - spodnie zawsze mialem 34/32 ostatnio kupowalem na wesele - szwagra i dopiero 36/32 weszly! - czyli rozmiar wiecej pomyslalem choc wczoraj mierzylem bebzon to nie jest zle nie jestwooow - ale nie jest zle zoabzce jutro bo od [...]