vitargo

czesc bcaa z białkiem bez sensu po treningu, mozesz je odpuscic, na rzecz porcji pomiedzy posilkami clouta z vitargo mozesz pic podczas treningu np ...

zalezy ilemasz gotowki i ile jestes w stanie przeznaczyc pieniedzy na odzywki .W sportach walki przyda sie bialko jako uzupelnienie diety, Carbo albo Vitargo do picia przed, podczas i po treningu. Bcaa jako antykatabolic tyle ze Bcaa moze miec sens tylko jesli przyjmiesz okolo treningowo minimum 2 porcje po 10gram czystego bcaa i podobnie w [...]

1. nie ma wiekszego znaczeni, ja preferuje jablczan i mono - bo tanie i dobre 2. 10g przed i tyle samo po treningu z weglowodanami vitargo 50g lub ryzem 3. proponuje w nietreningowe wlasnie, zaczynajac od 3x30min przy tetnie 120-140hr

[...] to ciężko sprzedać otwartą odżywke, a jak już to za średnio 60% wartości i jest to moim zdaniem większa strata niż picie tego z dodatkiem kawy(Na potwierdzenie teg 60% dodam że kupiłem otwarte Horse Power gdzie było ok. 900g za 60zł , Napalm od FA z vitargo otwarty też udało mi się kupić od pewnej osoby za 65zł gdzie brakowało 2-3 porcji).

może tak w jakim celu pijesz vitargo.

Riox Nie powiedziałbym ze reszta to marne podróbki, Trec - Vitargo electro-energy bardzo chwalona na forum i nie tylko...

[...] zielony jeszcze pare tanszych bialek bcaa sfd 500g x2 kreatyna moze tez sfd 500g beta alanina activlab saw z treca, moze gainery nie warto, lepiej 2 lyzki miodu zjesc moze vitargo jak bardzo chcesz wegle witaminy mineraly jak cos jeszcze przyjdziemi do glowy napisze bo 1000zl to nie jest jeszcze warte :)) Zmieniony przez - maciekk199 w dniu [...]

No spoko ale vitargo już mam :) z reszta jestem na redu i jakoś średnio widzi mi się carbo już wole walić owoce po treningu niż carbo.

[...] kwasach tłuszczowych: masz sam kokos, jaja, oliwę z oliwek. Uzupełnij o lniany, rzepakowy, tłuste ryby. Rotuj źródłami węgli, smaczniej Ci wejdzie basmati niż brązowy. Jak już tak brakuje Ci węglowodanów to postaw na jakieś carbo/vitargo, a postaraj się więcej wartościowego białka spożywać. Naprawdę, odczujesz zmianę. To takie uwagi na szybko

Mysle ze lepszą opcją jest mix szybko wchlanialnych wegli (dextroza/carbo/vitargo) z bialkiem. Bez przesadnych dawek oczywiscie. dextroza jest gorsza niz carbo bo psuje zęby i w dawce powyzej 10g na 100ml - jest ochydna w smaku. Kazdy cukier przetworzony to syf, o porze innej niz okołotreningowa. Jesli chodzi o iG to oczywiscie iG dextro i carbo [...]

ja bym zrobił tak, że vitargo zostawił po aerobach, a je same kręcił od razu po treningu siłowym :-) Zdrówka

Obecnie jest dość gorąco .Warto więc popisać Vitargo w trakcie trwania wysiłku . Oczywiście musisz je uwzględnić w puli węglowodanów przyjmowanych w ciągu dnia .

Chodzi Ci o Vitargo?

platki owsiane:) skrobie woskowa koszt 2kg 14zl:) takie tanie vitargo:)

od jutra obcinam węgle(gainera mam 100g na cały dzien),tez całkowice go wyrzuce,,moze sie uparłem ale chce lepsze wegle w płynie,TomQ sory ale ten dymatize suplement nie jest wcale taki dobry,słyszałem opinie o nim i troche czytałem,zostaj vitargo z pvl ,albo tego treca.

ja bym calkiem odstawił jak juz.. paza tym powiedz szczerze widzisz roznice miedzy carbo a vitargo?

Myslalem nad Trec Vitargo Electro-Energy

Zjadlem juz 2 puchy vitargo ale firmy Scitec Nutrition

vitargo- najlepsza ale najdrozsza opcja, carbo ekonomicznie. Ja osobiscie wole sobie wypić gainera bo carbo to w wiekszosci cukry proste jak w gainerze a w gain masz w dodatku białko :]

Moje odczucia to, że Vitargo nie zalega tak długo w żołądku, lepiej mi smakuje i polepsza regeneracje po treningu.