Czekamy na fotki z Cutlerem, przy nim to pewnie każdy jak jakiś małolat Dobra obsada Vitamin-Shopu! I inne znane osobistości ze świata BB - Wheeler, Wolf, Heath, Cormier Ciekawe jak tam forma Wolfa.
[...] do pytania, nic sie nie wyklucza z powodzeniem wszystko mozna laczyc w suplementacji Omega 3 -ashwaghanda-gold olimp - dalym przed snem, -zenszen-olipm - do sniadania rano -vitamin mineral - do posilku bogatego w tluszcze -zma na noc - mozna dac razem z ashwagandha przed snem i nic z niczym nie bedzie Ci kolidowalo. Czytaj więcej na [...]
ja tez gram w pilke nozna i u mnie z masa bedzie gorzej.ale chce wziasc sobie VITAL MAXA IONTO VITAMIN DRINK co o tym myslicie?? chodze na silowni 3 razy w tygodniu i w p nozna 3 razy w tygodniu
Właśnie zastanawiam się co do Vitamin multiple. Biorę to tylko w okresie jak jakoś ciężej sobie trenuje. A wątpliwości mam co do brania. Teraz biorę po obiedzie, bo wtedy zawsze jestem po cięższej opcji (trening po śniadaniu). Więcej tłuszczów dostarczam na obiad.
Ja osobiście polece HI-TEC NUTRISEARCH Vitamin Health Care 240 tabsów wyrwałem za 20 zł pudełko kupiłem 2 pudełka i jedna stoi zapakowana będzie na drugi cykl może a druga dopiero połowa zeszła.
Ja w ogóle jakoś nie lubię niczego innego z Olimpu jak VitaMin multiple ,magnez i cynk ... A muszę coś wziąć a to BCAA daje radę bo rożne opinie są, jadłem ActiveLab i Fitmax
Super ;) Zamienię po prostu ten sprzed z tym po i będzie ok ;) Z tym, że to moje początki to miałeś rację ale daje rade.. Po dwutygodniowym stosowaniu samej diety z treningiem pójdę po coś do vitamin shop'u i przy okazji poradzę się człowieka tam sprzedającego bo sporo o suplach wie. Dzięki :)
To to ja wiem ze mzb to chelaty ,chciałem sie upewnić czy na 100% mam racje .A moze brać taka dawke magznezu i cynku jak ma jedna kaps mzb ? .Chodzi o to zeby nie przedawkować bo do tego bede bral vitamin plus :)
Jak już kupiłeś to nie ma sensu dyskutować czy warto czy nie Jesli nie kupiłeś to zostawił bym storma, animal pak bym nie ruszał ( witaminy i minerały za takie pieniądze to przesada) o białku nutrenda już nie mówie - ponad 80 zł za 1kg białka- śmiech. Polecam np. Elite whey, metabolic whey teraz w sklepie sfd w super cenach 125zł za 2250 g lub [...]
a jaki cel suplementacji? jak celem jest ochro9na miesnia, to fakt, lepiej dac wiecejj bcaa kosztem glutaminy. jak chcesz podniesc odpornosc dzieki glutaminie, to istnieja tansze sposoby jak chocby witaminka c+czosnek. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_2x_BCAA_Xtra-opis26152.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Garlicin-opis1404.html [...]
Kreatyna monohydrat - Olimp, Trec, Ultimate - co chcesz. Vitalmax Ionto Vitamin Drink - odnośnie witamin - tanie i dobre i starcza na długo (do popijania w tracie i po meczu/treningu). Carbo - jako uzupełnienie strat energii przed/po treningu/meczu. Wystarczy Pozdrawiam
osobisci polecam bialko wpc vitamin shopa. dzisiaj musialem juz skorzystac z rezerwy jaka jest ostrowia, i omal pawia nie puscilem. natomiast bialko z VS jest o wiele lepsze i naturalne pije za smakiem.