vita

[...] Ci mówił że bez diety efektów nie będzie ale napewno szkoda mi 500zł Twoich nawet, przeznaczyć na te suple ;) Animal Pak to witaminy, drogie witaminy, lepiej kupić z olimpu vita min Animal PUMP przedtreningowy matrix, polecam NO XPLODE, NO SHOTGUN lub bez kreatynowy White FLOOD Animal Nitro, bardzo drogie aminokwasy Polecam BCAA Olimp'u mega [...]

Juz powinno byc dobze ;] Jeszcze pytanie, czy wlozyc witaminki ( Vita-min, olimp ) do posilku o 14, albo czy wogole gdzies je upchac czy styknie juz wszystko ?? 8:00 Platki owsiane 60g 1 jajko całe ( na twardo ) Mleko 2% 200ml 10 orzechow włoskich 11:00 Chleb zytni pelnoziarnisty 50g łosoś wędzony 40g sałata, ogórek 14:00 Ryz brazowy 60g [...]

Gringoo PLX looknij na ta diete co wyzej napisalem i powiedz czy jest dobra i czy to co napisales w polaczeniu z ta Dieta wystarczy.I jakie witamini np:Olimp Vita-min Plus? i czy 30 kasow styknie? A i bym zapomnial SOG for you Gringoo Zmieniony przez - Ziomgda w dniu 2007-02-10 19:50:47

[...] dla poczatkujach załóz temat chetnie ci pomoge z treningiem potem ułóż diete stosuj sie do niej bedzie ok na suplementy przyjdzie czas nie ma sensu kupowac na poczatku silowni nitrobolon kup bialko/gainera/ jakis izotonik ew na trening i witaminy np daily formula/ vita-min + omega 3 i mzb jak chcesz efekt bedzie dobry po samej diecie zobaczysz

Dn ni Trenigowe siłownia 7:30 Oliwa z oliwek 10g jaja gotowane 180g kapusta pekinska 50g 10:30 Ser Twarogowy chudy 80g orzechy włoskie 30g 13:30 olwia z olwiek 25g indyk mieso 100g 16:30 PRZED TRENINGIEM Olej MCT 30g Indyk mieso 150g 19 30 po treningu SP80 tak zeby było 30g bialka kapusta pekinska 50 22 30 ser twarogowy Dni arobowe 7:30 Po [...]

to co mam kupić bo albo jedno albo drugie co doradzisz mi się wydaje ze vita miner lepszy by był

Animal pak- razem z wysyłką-82 zł (styknie na cały cykl) Vita min multiple sport- 2x 28zł=56 zł 26 zł róznicy- więc brać animal packa?? czy może jednak nie warto dawać tej dodatkowej kasy??

gainer dobierasz do brakow w diecie a nie na staz. nawet ludzie ktorzy nie cwicza a chca nabrac masy moga nim uzupelniac diete zeby przytyc ;) Może się trochę źle wyraziłem, ale chodziło mi o to, że SFD Complete Workout Support zawiera np. AAKG, Beta-alaninę, które są używane przez "nieco" bardziej doświadczonych zawodników. Trochę poczytałem na [...]

Myślałem o czymś takim: Kreatyna: OLIMP CREATINE 1250 MC, Gainer: OLIMP GAIN BOLIC 6000 a do tego jakieś witaminy np: VITA-MIN Multiple Staram się trzymać dietę, ale ze względu na brak czasu , nie jest to takie proste, dlatego pomyślałem o gainerze

To już tak na zakończenie, jak dorzucę do diety i reszty odżywek: Starpharma - Omega 3 FORTE - 2 caps po obiedzie Olimp - Vita-min Plus- 1 caps po obiedzie to będzie w miarę ok? Zmieniony przez - Grel w dniu 2016-02-09 12:34:45

Wczoraj jeszcze rozmawiałem z kilkoma osobami na temat zestwu. Większość osób poleca mi (do mojej budowy, mam troche tkanki tłuszczowej, nie duże i nie mało, poprostu śrendio) - Bcaa (Olimp Bcaa Xplode) - Białko (Syntrax Whey Shake) - Kreatyna lub Stack (Nitrobolon II) - Witaminy (Olimp Vita-Min Multiple Sport) - Regenerator Stawów (Nutrend [...]

Popieram. Sa wydalane kiedys po Mega Vita-Min H&B lalem na seledynowo . Zmieniony przez - 21dorian21 w dniu 2011-01-26 23:20:56

OLIMP ZMA 60 kap. + OLIMP Vita-Min Multiple Sport 60 kaps.+ OLIMP Gold Omega-3 60 kaps./1000 mg + BCAA xtreme 500g + NUTREND Amino BCAA Extreme 500ml chyba powinnien sie w okolidcach 100zł zamknac:) Dzieki wszystkim Pozdro

zrób za to kilka cykli wydasz na jeden 2000zł , a masy przyjdzie ci tyle samo jak po cyklu za 500zł ja na twoim miejscu bym zrobił zapasy na dłuuuuuuugi czas : 1.Olimp Taurine MegaCaps 3 x 150 kaps. - 58,00 2.Olimp Gold Omega 3 10 x 60 kaps. - 170,00 3.Olimp Vita-Min Multiple Sport 10 x 60 kaps. - 250,00 4.Biogenix Carb 5 x 1000g - 90,25 [...]

siodema ale on ma vita-min plus a nie multiple sport plusy sa biale i jest tylko jeden kaps na dzien

vitaminy olimpa vita-min multiple sport a kreatyne wez vitalmaxa. z woda to zalezy . straty beda zalezne od tego co bedizesz robil po cyklu

aha i jeszcze mam takie pytanie do jakich posiłków lub w jakim czasie przed i po treningu lub aero mam dodawac : tłuszcze omega 3 cynk w tablet. hela mag b6- magnez i wit b6 bcaa vita-min olipma mega caps

mnie tak samo zawsze na początku bombsajdu bierze, pije febrisan, vita-min olimp i tyle;) herbata z cytryną.

Kreatyna CREATINE 1250 MC Trec MAGNUM 8000 OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT coś jeszcze do tego dołożyć żeby mieć jak najlepsze rezultaty czy to wystarczajace suplementy na 1 cykl ?

Gdybanie jak ze zmianami w prawie dot. składników ziołowych, jakoś nic się nie zmieniło poza "wzmocnieniem" Vita-Minów przez Olimpa, reszta firm jakoś nie "wzmocniła" swoich supli (nie mówię o suplach z USA które co chwilę mają bany na jakiś składnik, ale daleko im do ziół), więc może lepiej poczekajmy i nie gdybajmy.