Nom, upał przeyebany do treningów, właśnie najbardziej nie lubię trenować latem. Te wyższe to taki jednorazowy wybryk, teraz będą tylko 12-15, bo typowo siłowo nie dla mnie (po prostu lepiej idzie na wyższych mc). Zmieniony przez - Cokta w dniu 2012-05-24 21:13:45
Sobota 1 VIII Zawody - X bieg Sapiechów - Kodeń Dystans: 15 000 Czas: 1:11 Uwagi -JESTEM HARDKOREM Upał niewiarygodny, ale mniejsza o to - na zawody pojechałem po nocce w pracy - gdy stawałem na linii startu, byłem moze po 40godzinach bez snu, ale sie udało dobiec Dostałem pamiątkowy medal i statuetkę, a w swojej kategorii zająłem coś koło 5-6 [...]
Kawę właśnie piję Aga przed robotą , bo nie mogę się dobudzić , żle spałem i jeszcze upał się zbliża wrzucę się termogenika , bo jakbym dostał młotkiem w łeb.
u nas na szczęście nikt nie ściąga;d już chyba bym wolał to, niż typów w zwykłych luźnych koszulkach, co w treningu w taki upał są mokre jak wyjęte z pralki i się łapy w nie plątają a jak Ci morde zakryje to jak worek foliowy jakiś :D ja sobie od jakiegoś czasu upodobałem dźwignie na nogi, Palhares to mój idol... %-)
[...] i ojca nauczycieli %-) też mieliśmy taką starszą babkę w LO (mnie nie uczyła) ale słyszałem, że ona nie wpuszczała chłopaków w krótkich spodenkach na lekcje ja p******e upał a oni w długich musieli no ja p******e.. i to stara baba %-) ale żeby już facet to nie rozumiem, niektórzy są nie do ogarnięcia ludźmi. @OBELX no dobra, ale co to ma [...]
fakt sam mam w upal mneijsza motywacje ... - choc Massacra Episode 3 z Bcaa Xplode z gliceryna bardzo mi pomagaja :-) nie ciagniej jednak masy zbyt dlugo - chyba ze pas ciagle maly - komorki tluszczowe zdobyte w tym czasie nie ulatiwa pozniej redukcji ...