SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

typ sylwetki

  • Jakie suplementy brać - 72kg - 23 lata

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2017-01-18 12:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 + ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : - ekto Wiek: 17 Waga / wzrost: 71/177 Staż treningowy: 7 ms Cel cyklu: sila/masa Stosowane już wcześniej suplementy : z kreatyn nic Stosowane wcześniej spalacze: clenburexin, scorch Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2013-03-18 21:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tą kreartną.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2018-01-20 10:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i nie wiem co xD Kreatyna :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie muszę cie oświecać bo wiesz o co mi chodziło :] O ankiecie rzeczywiście zapomniałem xD 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek-18 3) waga/wzrost-88/182 4) staż treningowy- 1,5 roku 5) cel cyklu-raczej czysta masa 6) stosowane już wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2010-12-28 00:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : silowy 6 8 powtorzen max Cel cyklu : rozbudowa sylwetki Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 5 miesiecy Poziom BF% : ------ Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : bardziej tycia Stan zdrowia : dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : ---- PPM podstawowa przemiana materii : dobra Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6135 Data: 2011-03-18 17:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała miesnie wyżeźbione, nie podobaja mi sie "cycki"bo chce mieć bardziej "kwadratowe" 2) wiek 19 lat 3) waga/wzrost waga: 70kg, wzrost: 175 cm 4) staż treningowy ok 1 rok 5) cel cyklu chce miec przyrost masy 6) stosowane już wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2011-02-11 00:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creatine xplode czy cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała jego zdjec niemam niski poziom bf w lapie 37cm . 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) bez rozpiski ale w razie brakow bierze bialko 11)przewidziane finanse na cykl na kreatyne maks 80zl 12) [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4983 Data: 2011-04-14 20:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o takim cyklu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 20 3) waga/wzrost 86k/188cm 4) staż treningowy rok 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna i bcca 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2013-01-11 21:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na przyrost masy i siły

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : brak zdjęcia: 2) wiek : 20 3) waga/wzrost : 80/185 4) staż treningowy : 4 lata z przerwami 5) cel cyklu : przyrost masy mięśniowej i siły 6) stosowane już wcześniej suplementy : Massacra, Storm, AAKG, Kreatyny itp... 7) stosowane wcześniej spalacze : [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2014-09-14 13:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek: 19 3) waga/wzrost 100/187 4) staż treningowy 3 lata 5) cel cyklu tylko siła 6) stosowane już wcześniej suplementy wyżej wymienione, a ostatnio orogenix i jack3d 7) stosowane wcześniej spalacze 2 cykle na scorch 8) suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2011-02-27 14:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielony w odżywkach proszę o pomoc !

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała BF-18%, EKTOMORFIK 2) wiek 16 3) waga/wzrost 80kg/191cm 4) staż treningowy 4 miesiące 5) cel cyklu Masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy brak 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2010-11-27 19:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o propozycje

    Post
    Doping

    to jest nieco inny typ uzaleznienia, wkrecasz sie - ciagle jest ci malo, "zwykli" (niecwiczacy ludzie) mowia ze juz starczy, ty ciagle widzisz braki, ciagle jestes za maly. A gdy na koksie zobaczysz jak szybko stajesz sie bliski wymarzonej sylwetki raczej szybko go nie odstawisz. Nie wiem może ******le ale przynajmniej tak ja to widze ze [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4654 Data: 2007-10-03 21:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+Meta

    Post
    Doping

    [...] Cel cyklu: Suche mięso, przebudowa sylwetki. Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): ok 20% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ekto z elementami mezo i endo Stan zdrowia: 5/5 Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2014-04-03 20:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje na suplach

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - ektomorfik 2) wiek - 17lat 3) waga/wzrost - 70kg/183cm 4) staż treningowy - niecały rok 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy -białko WPC ,Carbo 7) stosowane wcześniej spalacze - żadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2011-06-25 18:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najmocniejsze boostery po sarmach

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5206 Data: 2019-07-05 21:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najmocniejsze boostery po sarmach

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 28 3) waga/wzrost 75/179 4) staż treningowy 1 5) cel cyklu: teraz redukcja potem masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna, cytrulina, beta alanina 7) stosowane wcześniej spalacze termo Speed Extreme, startuje z simple burner od wnx 8) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5206 Data: 2019-07-05 22:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Black Bombs Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2016-11-29 13:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny. [redukcja]

    Post
    Ladies SFD

    [...] zjechała kcal ale bez szczególnego liczenia, bardzo delikatne zmiany ciała. Ktoś pisał by trenował fb w jednak obawiam się ze ona na to się nie zgodzi ze względu na to ze to typ "silnej kobiety" i potrzebuje więcej czasu na daną partie. Trening siłowy jeszcze nie jest do końca do grany trochę ze względu ze trenuje tez streeta. Mieliście racje co [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3804 Data: 2015-12-24 00:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny. [redukcja]

    Post
    Ladies SFD

    [...] zjechała kcal ale bez szczególnego liczenia, bardzo delikatne zmiany ciała. Ktoś pisał by trenował fb w jednak obawiam się ze ona na to się nie zgodzi ze względu na to ze to typ "silnej kobiety" i potrzebuje więcej czasu na daną partie. Trening siłowy jeszcze nie jest do końca do grany trochę ze względu ze trenuje tez streeta. Mieliście racje co [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3804 Data: 2015-12-24 00:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny. [redukcja]

    Post
    Ladies SFD

    [...] zjechała kcal ale bez szczególnego liczenia, bardzo delikatne zmiany ciała. Ktoś pisał by trenował fb w jednak obawiam się ze ona na to się nie zgodzi ze względu na to ze to typ "silnej kobiety" i potrzebuje więcej czasu na daną partie. Trening siłowy jeszcze nie jest do końca do grany trochę ze względu ze trenuje tez streeta. Mieliście racje co [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3804 Data: 2015-12-24 00:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)