SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

typ sylwetki

  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] gdzie przepaść w ilości mięśni i bf była spora i wiele dziewczyn robiło masę na wspomaganiu. Do tego kulturystka kobiet i tyle. A później dodali jeszcze inne, np. wellnes, sylwetkę plażową dla facetów itp. Bo i sam wzorzec bikini zmieniał się z roku na rok, dodatkowo każdy sędzia miał swój ulubiony typ sylwetki i wg własnego uznania oceniał.

    Odpowiedzi: 14194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-26 09:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Tak myslalam ze z 60kg, fajna waga, komfortowa, bliska mojej dawnej 'normalnej' sprzed masy, czyli ostatnio ze 2,5 roku temu (bylo 56-58kg max). Wiec znam ten typ sylwetki i mozliwosci, hehe, wez sobie lekko kcal podnies, nawet nie poczujesz zbyt w wygladzie na minus, nawet jak wpadnie na plus 2-3 kg, a performance bedzie superowy :)

    Odpowiedzi: 14194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-06 11:50:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Ogonowska, tak, nie do konca taki typ sylwetki mi sie podoba w figure, ale ja generalnie lubie wszystkie mocniejsze kobitki, wiec ona oczywiscie tez mi sie bardzo podoba :)

    Odpowiedzi: 14194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-06 18:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O, ale ładnie poleciało :-D Gratuluję włożonej pracy, sylweta na zdecydowany plus! ;-D Widzę, że mamy niemal taki sam wzrost (jestem chyba 1-2 cm niższa) i ten sam typ sylwetki. Niedługo zaczynam redukcję, także będę wpadać i podglądać co tam u Ciebie ;-)

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-25 15:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] wyglądasz za chudo, jak osoba niedożywiona a to jest różnica. Nie da się określić takiego kononu o jaki pytasz. Każdy inaczej postrzega rzeczywiść, każdemu podoba się inny typ sylwetki, dla każdego w innym momencie zapala się lampka kontrolna "za chudo". Dla jednego będzie ok, dla drugiego już nie. Jeśli chodzi o mnie to najbardziej podobają [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-22 09:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] wyglądasz za chudo, jak osoba niedożywiona a to jest różnica. Nie da się określić takiego kononu o jaki pytasz. Każdy inaczej postrzega rzeczywiść, każdemu podoba się inny typ sylwetki, dla każdego w innym momencie zapala się lampka kontrolna "za chudo". Dla jednego będzie ok, dla drugiego już nie. Jeśli chodzi o mnie to najbardziej podobają [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-22 09:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę, że tam wyżej typ miał trochę racji z tą masą... Już rozwijam: jeżeli człowiek będący na offie, używający soków przez kilka tygodni na rok przesiądzie się na stałe dostarczanie mieszanki innych hormonów, może nabrać z pewnością dużo więcej masy niż kulturysta, który jest na testo cały rok, wali przeróżne inne SAA w sporych dawkach, [...]

    Odpowiedzi: 1859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-07 02:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 14.11.2010:::... ostatni dzień konkursu Przeczytałam dzisiaj artykuł Obli http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Typy_sylwetek_kobiecych-t667056.html Gruszka bardzo popularny typ sylwetki od klepsydry rożni się mniejszym biustem i tendencja, ze w czasie odchudzania w pierwszej kolejności będzie właśnie tutaj chudła. Pragnąca pozbyć się nadmiaru [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-14 23:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Jak dla mnie to nie kostki wychodzą tylko żebra ;-) Ja wiem, że w tym sporcie waga ma znaczenie, ale i tak uważam że wyglądasz strasznie i nadal jakbyś był zagłodzony. Nie piszę tego złośliwie, poprostu nie mój typ sylwetki (tak samo nie podobają mi się sylwetki maratończyków, ale już sprinterzy to inna bajka :-) ).

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-11 09:24:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nikki ale nie ma źle nawet w tych rejonach. Masz co raz lepsze proporcje sylwetki, klepsydra jak się patrzy. A jeszcze ciągłe poprawianie góry poprawia te proporcje. Taki masz typ sylwetki trzaskasz siady i ciągi a jak będzie redukcja to troszkę zejdzie.

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-10 08:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik SSS

    Post
    Ladies SFD

    [...] ustalilam nowe BTW ( od jutra zaczynam ) .Zobacze co sie bedzie dziac i ewentualnie wprowadze poprawki ,zmiany DT-130/80/180 DNT-120/80/150 Wyczytalam wlasnie ,ze moj typ sylwetki to odwrocony trojkat -tyje w biuscie i w okolicach klatki piersiowej i rak.Waskie biodra,szersza gorna czesc ciala ,tluszcz gromadzi sie nadmiernie w [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 17:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/2019/1/6/fffd83a338fe4dc79bd34a036aa0b378.jpg Witam Wszystkich :-) Bardzo dziękuje za możliwość wzięcia udziału w teście REDOX HARDCORE DANE Nick: Viki Wiek: 36 Wzrost: 160 Waga: 61,7 Staż: ok. 9 lat z krótką przerwą w ciąży Pomiary: /SFD/2019/1/6/864bfa08e4e3470387af9b9bbb87e591.jpg Wg tabelki dołączonej do Redoxa wychodzi bf 20.2%. [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-06 22:10:21 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • taki typ sylwetki chcialbym wlasnie miec . niestety narazie dla mnie to tylko marzenia

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-08 19:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wwianek - dziennik treningowy 2014

    Post
    Dzienniki Treningowe

    oba mialam standardowy typ sylwetki. moglam w sumie powiedziec babce, ze uprawiam sport i chce ten drugi typ, ale wtedy mialabym niemiarodajny wynik w stosunku do tamtego pomiaru. zastanawiam sie, dlaczego Tanita mierzy inaczej te dwa typy sylwetki.. bez sensu troche, powinna ujednolicic, bo niezaleznie od tego, czy jestes sportowcem czy [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-28 21:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://www.sfd.pl/-t840097.html a twój jest bardzo chaotyczny, chociażby 2x przysiad w jednym treningu, albo wyciskanie małym ciężarem? my tu ciśniemy na maxa, nie machamy różową hantelką i tym się robi szczupłą i jędrną sylwetkę;-) a tak przy okazji masz typ sylwetki podobny do mnie ;-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-08-27 16:25:00

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2012-08-27 16:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noworoczna motywacja :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to sa osoby co ich -trening: masa/sila + redukcja 1- Ogólno-rozwojowy 2- Wytrzymałościowy 3- Masa 4- Masa 5- Rzeźba 6- Rzeźba 2. A jeszcze jak czytam jakieś wątki typu "jak pogodzić bieganie i siłownie" Jedni twierdzą że bieganie spali mięśnie a inni wręcz przeciwnie, że je nawet wzmocni i będą lepszej jakości "gęstsze", nie mam na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3468 Data: 2013-12-18 20:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej Drogie Ladies...

    Post
    Ladies SFD

    [...] na jutro /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/82006df14f4d4bd2b3aab4e773633fca.png Zmieniony przez - sweetlittletiger w dniu 2014-08-14 21:09:29 Po zapoznaniu się z artykułem o typach sylwetek, chyba wpasowuję się w gruszkę. Zawsze "góra" były u mnie najchudsza. Muszę odnaleźć herbatę pokrzywową :) Gruszka bardzo popularny typ sylwetki od klepsydry [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2014-08-14 20:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ladowania wegli %-) tak czy siak ciezko znalesc jakies pasujace ubrania, chyba ze mega ciasne u gory zeby w miare lezaly w pasie lol Doswiadczalnie moge stwierdzis, ze taki typ sylwetki robi na ludziach mega wieksze wrazenie niz typ duzy, acz zlany, przerabialem oba modele i notowalem wszystko w pamieci %-) aczkolwiek na dzien dzisiejszy robie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 18:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Az smutno sie robi ze test sie skonczyl Ocena koncowa jest trudna: skorup ma zupelnie inny typ sylwetki i podejrzewam ze co by Pietruch nie robil i tak w oczach wielu by przegral. Tyle. Test ciekawy, sledzenie od poczatku nie sprawialo jakis wielkich problemow, ba nawet bylo ciekawe. Obaj panowie zrobili spory krok do przodu dlatego... [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-03 18:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT shiruetto

    Post
    Ladies SFD

    wąska talia i szeroki dół - idealny typ sylwetki :-D

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-18 15:06:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)