typ sylwetki

212/213 jestem ciekaw, który typ sylwetki wybiorą sędziowie. Tak czy inaczej te dwie MILFetki są wyjątkowe.

[...] na stretching. Ćwiczenia rozciągające powinny być wykonywane powoli, łagodnie, ruchy powinny być kontrolowane, żadnych podskoków czy gwałtownych ruchów. Ten typ stretchingu, to stretching statyczny. Łagodne i powolne ruchy w czasie stretchingu gwarantują, że nie nabawisz się kontuzji. W czasie ćwiczeń nie powinno się [...]

Kosmicznie dobrze wyglądasz! na masie lepije niż wielu na redukcji. Twój typ sylwetki bardzo mi sie podoba :) Rewelka

[...] Bumstead, czy nawet ten rusek z Burnejki. Mega wąska talia, szeroki rozstaw barków, vacum - i tacy tam rozwalają. Ratusznik, Kulczyński - w Polsce rządzili w klasyku, nawet i w Europie, a w physique w pro? W ogóle się nie liczą. Patrząc obiektywnie, z wielkim szacunkiem dla Mariana - imo on też tam się nie odnajdzie, nie ten typ sylwetki.

[...] tym classic fizyk. Ma dopisać zdrowie, ma być zapuszczona bródka jak teraz i będzie polski Branch Warren i most muscular taki, że ludzie kopary będą zbierać z podziwu,a nie jakieś przejścia itp. No nie pasujesz mi do tego fizyk za ujaa ale to moje skromne i szczere zdanie. A no, w 100% się podpisuję. Nie raz mówiłem, że to nie ten typ sylwetki.

[...] kopary będą zbierać z podziwu,a nie jakieś przejścia itp. No nie pasujesz mi do tego fizyk za ujaa ale to moje skromne i szczere zdanie. A no, w 100% się podpisuję. Nie raz mówiłem, że to nie ten typ sylwetki. Sylwetka jak sylwetka, ale nie ten fejs :-P %-). Tak jak napisał to Grzesiek. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2019-07-09 14:02:41

[...] dzień cardio (basen). Zanim jednak pokażę Wam do oceny mój plan treningowy, chciałabym poruszyć jeszcze jedną ważną kwestię, która umknęła mi podczas ankiety. Mianowicie mój typ sylwetki. Jestem typowym prostokątem. Praktycznie nie posiadam talii, ale mam szerokie plecy, ramiona i potężne ręce- na zdjęciach będzie to troszkę widać, niestety nie [...]

RafalRRRR ...dla uściślenia to ja nie pytałem o dietę bo doskonale sobie z tego zdaję sprawę co i jak jem i dlaczego... Pytałem natomiast o: 1 typ sylwetki do jakiej sie zaliczam wg was 2 jakie cwiczenia robic na plecy nie mogąc wykonywać np martwego ciagu powód szeroko opisałem... 3 jakie cwiczenia ew może mało precyzyjnie to opisałem chodziło [...]

[...] z tego zdaję sprawę co i jak jem i dlaczego... To największy Twój błąd/podejście. Ale nie traktuj tego jako radę. Tylko opinię. Zrobisz jak chcesz. Pytałem natomiast o: 1 typ sylwetki do jakiej sie zaliczam wg was 2 jakie cwiczenia robic na plecy nie mogąc wykonywać np martwego ciagu powód szeroko opisałem... 3 jakie cwiczenia ew może mało [...]

Jedyna w miarę ładna twarz jak dla mnie to Cristiana Casoni sylwetka też niezła aczkolwiek i tak Monica i tak ma lepszą,bo wiadomo ja wolę więcej muscle ja preferuja inny typ sylwetki u kobiet wiadomo ze doceniam wklad wlozonej pracy ale kulturystki poprostu mnie 'odpychaja' a wiekszosc ich twarzy - niestety dobija nie podoba mi sie gdy kobieta ma [...]

A potem to już dziewczyny zazwyczaj mają wiedzę co mogą a co nie bardzo. Ale z owocami miałam wrażenie że rygor był większy ale tu jak we wszystkim innym ważny jest po prostu umiar :) bo to tez robija sie o typ sylwetki, a modki niegdys rowniez i tym sie kierowaly...

Kaka "A ciało baletnic i gimnastycznej to też chyba całkiem dwie różne bajki." - pełna zgoda i tancerek (np. latino) też. Ale po prostu to moje typy - takie mi się podobają. Dzisiaj na głównej jest foto Lopez na 49 urodziny - nie mój typ sylwetki, ale szczerze zazdraszczam. Fajnie wygląda, brzucho w szczególności. A jeszcze wczoraj Młody przyniósł [...]

[...] z dziewczynami i wiem jak to wygląda od drugiej strony. Zresztą są artykuły na ten temat, są wywiady z dziewczynami. Oczywiście, że każdemu może się podobać określony typ sylwetki, ale nie zawsze warto do takiego wyglądu dążyć za wszelkę cene i już :-) I wcale nikgo nie pouczam :-) Tylko zaznaczam, że nie zawsze wystarczy zacząc tańczyć [...]

Ja nie do końca mogę zrozumieć Wasz przekaz. To ze na forum gdzie wszystkie coś robimy ( nie wszystko zasługuje na nazwę trening) wymienimy sobie opinie jaki typ sylwetki się komu podoba - nie ma nic wspólnego z nastolatkami dążącymi do wyglądu Ani Rubik:) Rozumiem, ze jakaś osoba z niedojrzała osobowością nie będzie umiała sobie poradzić z [...]

Paatik, jaka ladna przemiana! :-) znalazlam Twoj dziennik i poczytuje :-) widze, ze jestesmy w tym samym wieku, i nawet typ sylwetki mamy bardzo podobny, tylko ze ja chyba postawilam na bardziej agresywne masowanie, heh :-)

[...] aż mnie boli %-) Paula ma rację. Fajnie mieć cel i marzenia, ale nie ma sensu porównywać się do innych i dążyć do cudzego wyglądu. Różni jesteśmy, dużo daje genetyka i typ sylwetki, predyspozycje i cała reszta jak tryb życia itp. Poznałam różne zawodniczki bikini fitness, cel ten sam ale drogi zupełnie różne, jednym szło znacznie łatwiej a [...]

[...] gdzie przepaść w ilości mięśni i bf była spora i wiele dziewczyn robiło masę na wspomaganiu. Do tego kulturystka kobiet i tyle. A później dodali jeszcze inne, np. wellnes, sylwetkę plażową dla facetów itp. Bo i sam wzorzec bikini zmieniał się z roku na rok, dodatkowo każdy sędzia miał swój ulubiony typ sylwetki i wg własnego uznania oceniał.

Tak myslalam ze z 60kg, fajna waga, komfortowa, bliska mojej dawnej 'normalnej' sprzed masy, czyli ostatnio ze 2,5 roku temu (bylo 56-58kg max). Wiec znam ten typ sylwetki i mozliwosci, hehe, wez sobie lekko kcal podnies, nawet nie poczujesz zbyt w wygladzie na minus, nawet jak wpadnie na plus 2-3 kg, a performance bedzie superowy :)

Ogonowska, tak, nie do konca taki typ sylwetki mi sie podoba w figure, ale ja generalnie lubie wszystkie mocniejsze kobitki, wiec ona oczywiscie tez mi sie bardzo podoba :)

O, ale ładnie poleciało :-D Gratuluję włożonej pracy, sylweta na zdecydowany plus! ;-D Widzę, że mamy niemal taki sam wzrost (jestem chyba 1-2 cm niższa) i ten sam typ sylwetki. Niedługo zaczynam redukcję, także będę wpadać i podglądać co tam u Ciebie ;-)