[...] owsiane 120+kakao,jaja x3+warzywa 2) ryż biały 100g+pierś z kurczaka 100g+ser żółty 20g 3) wafle ryżowe 100g+masło orzechowe 20g+wpc 25g 4),5) zobaczymy co wpadnie , jakaś tortilla własnej roboty czy coś. Suple: - Magnez - Wit. C - WPC - Wit D3+k2 Koment: Szczęśliwego nowego roku ! Jak największych przyrostów a przede wszystkim zdrowia [...]
Owsianka i Snickers /SFD/2018/3/19/4d0572df7b124336828905e9f102f1ac.jpg Gyros, tosty /SFD/2018/3/19/1ae6603984ec4c7eb4c2500d50248fe1.jpg Gyros, buła, pomarańcz, tortilla /SFD/2018/3/19/6f56f86796f04f499eaf275ceca560c7.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-03-19 01:51:14
[...] 3. Gzika, masło i pyrki /SFD/2018/6/14/a9e89b617af24a05acc7e2fd3d47bc69.jpg 4. Zapiekanka, bułka z serem i ogórkiem, kurczak z piekarnika, tortilla chips, truskawki z jogurtem. /SFD/2018/6/14/30f51c56ae214e0d97ec4efd007c059d.jpg + Snickers na treningu ;p Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-06-14 15:03:30
Poniedziałek ;) 1. Kiełbaski z szynki, dębowa drobiowa, szynka i chleb. /SFD/2018/7/3/67190c19fc5c4317a798d2cac953dd80.jpg 2. Płatki ryżowe, wpc, banan, jagodzianka. /SFD/2018/7/3/4a3401782ab64ab3953aeb144ba00792.jpg 3. Pierogi ruskie i sok z wyciskarki. /SFD/2018/7/3/f35b2d1608e34705abf8186dabb54438.jpg 4. Bułeczki z szarpanym kurczakiem w [...]
[...] Piątek. Fasolowa, wędlina, chleb. /SFD/2019/6/16/65d2b7b985e04e06857b745b4463debd.jpg Jaglaczii, banan, Oreo /SFD/2019/6/16/49c155df68914a06886da2250a4db84f.jpg Pozniej u znajomych tortilla, parę piwek, popcorn itd. I chłodzenie się w basenie ;) Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-06-16 18:13:57
Smacznego ;p Piątek ;) Tortilla z kurczakiem, feta, papryka, szczypiorem i sosem tzatzyki z jogurtu. Drożdżowiec homemade Proziaki z serem pleśniowym, grillowaną gruszką, orzechami w miodzie i rukola. /SFD/2020/5/16/c34191304b0846a69e125f55a6363d81.jpg
Całe szczęście że nie wrzuciłem ziemniaków... ;-D Bułery z kurczakiem wędzonym (wyrób własny ;-D) drożdżówka. Gołąbki Baton Hot Dogi, Tortilla, chipsy, winogorno. /SFD/2020/9/24/97cdd9c332c04bd38e7f9341c0baba40.jpg
Jak krraadwatowa tortilla ;) A cenowo chyba podobnie Szybkie chaczapuri można z tego zrobić. Kiedyś wrzucałem fotkę ;) Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2021-05-23 17:25:02