tortilla

u mnie tortilla kupna, wkład już swój poszedł ale tak na oko to z 28cm przydała by się patelka jakbyś chciał robić placki, mi się nie chce

    2014-02-11 wtorek - DNT          Cykl - 11 / dzień - 44       po wczorajszym treningu czuję bardzo leciutkie domsy PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             96,8            Waga tłuszczu             16,8            Zapotrzebowanie             3 339           Dieta             2 935           Bilans             -404         DIETA / SUPLE dziś [...]

  2014-02-13 czwartek - DNT          Cykl - 11 / dzień - 46       po wczorajszym treningu najbardziej boli mnie lewy nadgarstek który dość mocno rozbiłem podczas zarzutów domsy w mięśniach trzymają leciutko, najmocniej w klatce i co dziwne brzuch też dobrze czuję gdzie robiony był na szybkiego (jednak t2b zrobił konkret robotę) PARAMETRY [...]

dobra tortilla jest w da grasso ale mięsa malo, do turasa warto isc i zaplacić 2zł więcej za extra mięcho :-) Jak chcesz łodziak duzo miesiwa w tortilli to jedz do Portu Łódź i tam masz Rollo Kebab :-)

Dzień 23 Nietreningowy 1.Owsianka + jajecznica 2.Tortilla z rybą 3.Ryż 4.Sznycle 5.Gainer 6.Twaróg lbo jajecznica w planach. Dziś nie mam apetytu. Seny, deszczowy dzień.

placek owsiany,kawa Lager90 tortilla kupna z domowym farszem:piers,pieczarki,papryka,cebula,kukurydza,pomidor, czosnek,pekinska,keczup Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-05-07 08:11:02

a za mną kebs chodzi. Mamy tutaj w Bochni taki fajny lokal, turek prowadzi. Zaye... kebaby robi. Dużo mięcha, pita (czy jak to się zwie, taka tortilla z kieszonką), dobre proporcje warzyw do mięsa i fajny ostry sos :D

co to jest tortilla

tortilla tez za 4 frytki xxl za 3 a shake za 2 i po co mi ona o tym mowila <omg>

Dzisiaj również off ale za to w kuchni jest więcej czasu %-) Tortilla w moim wykonaniu: Placek (smażony na oliwie z oliwy): - 1 szklanka mąki pełnoziarnistej - 1 jajko - 1 szklanka mleka Farsz: - pierś z kurczaka 300g - pomidor - ogórek - rzodkiewka - papryka - kapusta pekińska - jogurt naturalny http://i61.tinypic.com/11mdxs2.jpg [...]

ja tortilla na kolacje i sranko w drodze na przystanek przy drodze bo nie wytrzymalem :-(

Moje meksykańskie mięsko, 1kg ligawy, przyprawy + warzywka ala meksikano, na jutro dojdzie i będzie świetne z makaronem i tortillą. https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t34.0-12/10622108_607043536081507_326472980_n.jpg?oh=58319f2769f80ca062f48108232bc598&oe=53F9438A&__gda__=1408858455_2f36bf75f98255ef11e72ee6a69b2827

mała tortilla z colesławem i kurczak w sosie pieczarkowym :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d3b8fa7c15eb4e6dbfd50b5c45327c35.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6eab275107d3416996a1f47db63e6948.jpg

/SFD/Images/2016/9/13/4fafd4619cd540f2973e331efde5553d.png Wczoraj pierwszy trening z nowego planu, wbijałem się trochę z ciężarami, ale wyszło fajnie ;-) Pomimo, że klima na siłowni już naprawiona lało się ze mnie niesamowicie.. %-) 2 ćwiczeń zapomniałem nagrać, poprawię się następnym razem.. %-) // Do soboty bylem przez 4dni na VLCD, woda [...]

/SFD/Images/2016/9/20/2f79a4bb20ca4caeb39952c52f8143b1.png Dziś dobry trening pomimo, żeby byłem lekko zmęczony. Na wf mieliśmy zaliczenie na 1km - poszło średni 3:15 z tymże było 6 okrążeń, wokół boiska, na zakrętach trzeba było zwalniać, na stadionie bym koło 3 się zakręcił. Gdzie te czasy kiedy schodziło się poniżej... %-) Zastosowałem się do [...]

Tortilla bardzo szybki posiłek ;) Ronnie staram się, ale czasami naprawdę nie mam czasu. Nie pisałem o tym wcześniej, ale przygotowuję się do Olimpiady Dietetycznej, na której do wygrania mam indeks na studia dietetyczne! Nie ukrywam, że teraz poświęcam na przygotowania bardzo dużo czasu. Masz moje rozgrzeszenie. Ale musisz wygrać tę olimpiadę [...]

tortilla od 06 do 12.05 http://www.lidl.pl/cps/rde/xchg/SID-88367514-835A467F/lidl_pl/hs.xsl/7509.htm Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-05-10 19:22:26

Pomarańczowy blondynek to c****. Lodzikanin, o co chodzi z tą tortillą ?

[...] biegać %-) Trening: 10km w 55 minut. Czas generalnie bez komentarza, ale bieganie po śniegu takie jest. Dieta. Tak jak na zrzucie poniżej. Przed i po treningu miała być tortilla ale wyszedł jakiś twardy kawałek placka z mięsem %-) Muszę się podszkolić w pichceniu :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5b7b98b1182342099d431643ea10fd1b.png

[...] :D Micha. Dzisiaj bez żadnych ekscesów w sumie. Pierwszy posiłek to koktajl z musli mleka wpc i wiórków. Myślałem, że odlece takie to było pyszne :D Po treningu weszła tortilla wlasnej roboty. Niestety nigdzie nie mogłem dostać w pobliżu pełnoziarnistej więc weszła pszenna. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7451d5bdc9ec410a8b910d61c565f72f.png