thermo speed

TCM 5g przed i 5g po treningu Bcaa przed i po Thermo speed 2-3 kaps przed treningiem i może też być z samego rana. DNT. TcCM 5g np.po przebudzeniu Thermo speed bralbym 2 x dziennie po 2kaps.

[...] ponad rok 5) cel cyklu: spalenie tkanki tłuszczowej i wyrzeźbienie ciała 6) stosowane już wcześniej suplementy:cell pump,no xplode, olimp creatine mega caps, olimp thermo speed extreme 7) stosowane wcześniej spalacze:olimp thermo speed extreme 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny ze 3 [...]

Pompki na książkach: 9/11/8/8/13 Rozciąganie ekspandera na plecy: 9/11/8/8/13 Wyciskanie hantli na barki siedząc: 3s10 z obciążeniem 10kg/ręka Wyciskanie hantli na biceps: 3s10 z obciążeniem 10kg/ręka Unoszenie hantla oburącz nachwytem na przedramiona: 1s10 10kg Pompki francuskie: 15/20/25 Brzuch: Unoszenie nóg: 40/40 Unoszenie nóg do świecy: 20 [...]

[...] 180 4) staż treningowy 3+ 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy horse power, clout, storm, shock, cell pump, mono, cm3 7) stosowane wcześniej spalacze thermo speed 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od cm3, thermo speed 9) ilość dni wolnych od kreatyny 60+ dni 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

Nie wiem czy zrozumiałeś co napisałem wcześniej - jednego trzepnie 1 tabletka takiego spalacza na porcje, inny musi zjeść więcej na porcje, żeby coś poczuć, ja np. thermo speed hardcore to minimum z 5 tabsów na porcje musiałbym wziąć by poczuć bo dla mnie już jest za słaby - dlatego napisałem, że DAWKOWANIE INDYWIDUALNIE. Jednym dzięki temu thermo [...]

[...] świetna sprawa. Jak uda mi się zdobyć stypendium to wrzucę oba antykataboliki do stałej suplementacji zarówno w dni treningowe jak i nietreningowe. Co do spalacza to jak thermo speed Cię kopie to venoma sobie daruj. Jadłem thermo speeda 2 lata temu i doszedłem do dawki 12 tabsów dziennie i mnie nawet nie smyrało Rok temu jadłem Blade hardcore [...]

thermo speed moim zdaniem całkiem niezły (obecnie zazywam :D) tak jak powiedział Michał: 1.dieta, 2. trening - aeroby, basen tez może być 3.jak już wspomniałem thermo speed jest niezly ale jak ciocia ma więcej kasy to niech zamówi Venoma albo thyroterma są skuteczniejsze pzdr

L. wysłanych artykułów 3 L. przecz. artykułów 11 to wiele wyjasnia A powiedzcie mi jeszcze co bylo by lepsze thermo speed ,TREC L- KARNITYNA + GREEN TEA czy moze sama creatyna + hmb ?? i jzu wam daje spokoj ;D thermo speed to jest juz "uznany" niskobudzetowy spalacz,l-karnityna i zielona herbata...u mnie wywoluje tylko smiech:D dla [...]

Wrzucam rozpiske a cły przyszły sezon ! Co do mety konsultowałem sie z KS'em !! MY POWERFULL FIRST CYCLE :D !! Tyg. 1-5 Meta 1+2+2+2+1 (60tab) 5-12 Creapure 500g + dextrojuice + ZMA Dodatki: Omega3 (4kaps/day), Zincas Forte (2tab/day), vitaral, Gainer MCT 3000g (porcja po treningu) Przerwa ok. 2 tyg. 1-6 Meta [...]

jak wyzej l-karnityna to moze byc dodatek do konkretnych spalaczy takich ja - Thermo speed lub thermo speed extreme - dyma burn extreme z wyzszej polki - Stizm - scorch L-karnityna jako dodatek najlepiej 3 gr dziennie w 2 dawkach i bedzie ok a co do diety wystarczy wiecej drobiu, ryb nabialu mniej bialego pieczywa tylko razowe ograniczyc [...]

[...] lub tył) brak 2) wiek 18 3) waga/wzrost 72 4) staż treningowy rok 5) cel cyklu masa 6)stosowane już wcześniej suplementy mono kreatyna, jabłczan, Mass XXL, l-karnityna, thermo speed 7) stosowane wcześniej spalacze l-karnityna, thermo speed 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 90 10) [...]

[...] zdrowo jesc i unikac slodkich rzeczy, to i w lazience czesciej jestem. A ze spalaczy to mzoesz sobie kupic na wyprobowanie, Thermo speed extreme 15zl 30 kapsulek, lub thermo speed stim 60kaps za ~36zl. To drugie jest ponic lepsze. No ale spalacz to tylko dodatek. Aktualnie biore TSE 4 kaps i z tego co zauwazylem, to strasznie hamuje apetyt [...]

poradzisz mi co do supli na redukcję? mam narazie: - thermo speed extreme - na rozkręcenie się - dyma burn extreme - 3 tyg. - scroch - 4 tyg. - ripped freak - na szlif - bcaa - sporo - białko - wiadomo. - magnez, o3, witaminy, cynk, cofeine coś dołożyć? aha, kiedy startujesz z wypiskami? , bo nie chcę Ci tu spamować moimi problemami jak [...]

jeżeli brałbym jednocześnie HMB mega caps + Thermo Speed i Provit85 to jak się to dawkuje? Jeżeli będę chory lub z wyjadę lub z innych powodów będę musiał zrobić przerwę w treningach to czy też się bierze odżywki? Czy jeżeli raz na tydzień lub raz na dwa tygodnie sobie zabaluje i wypiję kilka piwek lub vódezkę to ma to wpływ na to co brałem? Wiem, [...]

kurde SFD wam działało ? mi dopiero teraz odpaliło od ostatniej wpiski... jutro zrobię od początku tygodnia bo na kartce zapisywałem i zdj robiłem byłem na komisji wojskowej 189 wzrostu/ 87,5 kg czyli waga git troszkę poszło Dokupiłem Thermo Speed Extreme Co do działania Tested Burner, wypowiem się na koniec testu, będę teraz jechał : 2 tabs [...]

Kilka dni temu skonczylam "przygode" z thermo speed olimpa. Efekty sa widoczne, ale oczekuje czegos wiecej. Dlatego chcialabym za jakis czas sprobowac czegos innego. Pomyslalam wiec o ultra ripped. Po glowie chodzi mi tez thermal pro, ale nie wiem, czy to dobry pomysl. Co radzicie po thermo speed? Kontynuacje tego specyfiku, czy zamiana [...]

Ok, to ja wam Panowie przyblize nieco sytuacje, abyscie mogli sami ocenic jak to wyglada. W tym momencie wracam po 1,5 miesiacu przerwy w treningu na silowni. Chcialbym nieco przyspieszyc ten powrot i jednoczesnie spalic nieco cialka (okolo 5 kg). Obecnie waze 80 kg. W tym celu zakupilem okolo 130 kapsulek Thermo Speed Extreme - nie jest to moj [...]

/SFD/Images/2015/12/31/2ca938528cc0456f8fdfa54aa233b2d9.png Sobota - 12.05 - DNT /SFD/Images/2015/12/31/ed23d43a77634c3996f5cf9acbb674d9.png Dieta Posilek 1 Jogurt z musli Parówka Pomarańcz Posiłek 2 kilka kanapek z wędliną i chlebem razowym Posiłek 3 kurczak pieczony z surówką Posiłek 4 Pierś gotowana na parze z warzywami Suplementacja Thermo [...]

/SFD/Images/2015/12/31/547e9588771148249078590849fcd72e.png Poniedziałek - 14.05 - DT /SFD/Images/2015/12/31/82999e052d8b489c8516c837bd0b20af.png Dieta Posiłek 1 płatki owsiane z mlekiem pomarańcz Posiłek 2 zupa szczawiowa, 2 jajka, 2 kromki razowego Posiłek 3 kanapki z razowcem, szynką i serem Posiłek 4 coś tam będzie Suplementacja 30 min przed [...]

/SFD/Images/2015/12/31/25aab09a3c4046d5b57407e78757af44.png 1) Nick: jakubtodry Przedmowa/wstęp: Z góry dziękuję za możliwość rywalizacji z Wami. Na pewno była to dla mnie jakaś dodatkowa motywacja. Obwody + wymiary: (przed/po) Waga ciała: 100/95 (-5kg) Brzuch (na wysokości pępka) : 103/97 (-6) Klatka: 118/115 (-5) Biceps (napięty) lewy: 39/39 [...]