Dobra zrobie tak jak mowicie, dzis uloze sobie diete - 500kcal, bede cwiczyl na silowni tak jak cwicze( czyli 4x10serie duze ciezary) dotego basen i mysle nad hmb albo thermo speed zobaczymy co z tego bedzie obym nie stracil miesni ktore jako tako posiadam.. POZDRAWIAM!!
"zamienić to wszystko w mięśnie" niemożliwe to. na czczo lepiej, tylko katabol łapie. po bieganiu najlepiej posiłek, a bezpośrednio białko/bcca/hmb/glutamina. ja proponuje dietę, a spalacze swoją drogą. "nie biegaj na czczo ! psujesz sobie organizm!" "z rana pelnoziarnisty posilek!" padłem. "najlepiej [...]
Witam! Jestem normalnej budowy, jedyny tłuszcz jaki mam jest na brzuchu, który niestety zasłania mi moje mieśnie. Co mam brac Thermo Speed Extreme+Trening Siłowo-Aerobowy czy Kreatyne? Zależy mi na tym by miec kratke na brzuchu.
wiem ze sie rownomiernie wypala ale jest pewna granica ktora trudno jest przeskoczyc, tak samo jak z nabieraniem masy. i ja wlasnie mam teraz taka granice i dlatego zastanawiam sie nad termalem bo z thermo speed przestal przynosic efekty.
Jak wyzej. Odpowiednia dieta (dzial Odzywianie), potem trening. A jesli chodzi o suple to Thermo Speed Extreme i ewentualnie bialko jesli w diecie nie bedziesz mial odpowiedniej ilosci. Bialko moze byc np. Ostrowi( najtansze i dobrej jakosci). Jesli chodzi o HMB to nie stosowalem ale wydaje mi sie ze nie jest to najlepszy pomysl. Zmieniony przez - [...]
2 x knockout 1 x System Protein 3,2 kg 3 x Thermo Speed Extreme 1 x HMB Mega Caps 300 1 x Creatine Mega Caps 300 Czekam na propozycje cenowa. Zmieniony przez - Leszek w dniu 2006-08-09 21:09:09
no ok ale spalacze przyspiesza a mi chodzi o to zeby do lata, miec sucha mase (moze kreatyna da)i zeby na tej masie bylo widac miesnie + bez tluszczu NP. TREC CM3+ THERMO SPEED? DOBRY WYBOR? A MOŻE JAKIES BIALKO (JAKIE) I MONO (JAKIE) A POZNIEJ DOPIERO SPALACZE? Zmieniony przez - Favete w dniu 2010-03-29 21:45:46 Zmieniony przez - Favete w dniu [...]
Revexa16 teraz a dawnij thermo speed. Nie nie dawalem diety, ale to zminie :) Treningi to zalezy od pogody glownie, od godz do 3 co dziennie/co drugi dzien, z racji tego ze nie chudne mam zamiar zaczac biegac lub skakanka
[...] z tego co doczytałem to nie wskazane dla osób ktore chcą wytracić bęben;p hehea zapomniałem dodac ze chorowałem i mam troche dziwny cykl tj brałem tydzien regularnie potem 2 tygodnie niee(antybiotyk).. i teraz juz znowu biore.. ps. a czy moge do kreatyny brać thermo speed extreme?? nie bedzie jakis zaburzeń w działaniu któregos z suplementów??
[...] sykl , ale jak dokupisz mono możesz go pociągnac dłuzej. co do aminokwasów , to masz podwieszony post na samej górze na temat bcaa , ich zestawienie/cena. Co do spalacza to zalezy czego chcesz , możesz se kupic zwykłe thermo speed z olimpu jak cos lżejszego a jak oczekujesz mega pobudzenia / podniesienia temperatury ciała to venoma /viper/scorch
Witam! Ja tam na mase jem gain bolic 6000 i nie narzekam! Korzystając juz z wypowiedzenia sie w tym temacie chcialbym zapytac, czy mozna laczyc odzywki na przyrost masy miesniowej ze spalaczami tluszczu, np. thermo speed extreme z Olimpu? Zalezy mi na przyroscie ogolnej masy, ale mam lekki tluszczyk na brzuchu i pora go zbić...
- ułóż sobie dietę -500kcal i daj na forum do sprawdzenia - aeroby najlepiej na czczo 30-45 min : bieganie,basen,stepper - mozesz kupić sobie Thermo Speed, ja mialem zadowalające efekty - trening siłowy bardzo wskazany
a własnie jakie sa tećwiczenia aerobowe, i czy trening na siłowni w niczym nie przeszkadza ?? a ten thermo Speed można zażywać w moim wieku, czy to nie jest anabolik
[...] kup sobie np cp duze i do tego KA,nitro2,czy nawet zwykle mono do cyklu na stackach mzoesz dozucic jqaks spalacz tylko pamietaj o werobach ,a jeli masz kase to mozesz smilo kupic xp/hp czy nawet 2xhp/xp bo jesli chodzi o knockaot jesty to doby stack ale nie ekomnoczny zeby tluszczem nei zalewalo kup se jaks slpacz mzoe byc np: thermo speed
No nie mam zamiaru brac czegoś mocnego, jakiegos typowego spalacza, tylko właśnie myśle o jakichś produktach typu karnityna, albo Thermo Speed, ale czy po prostu jest sens czy i tak czy siak nic to nie da w porownaniu do cyklu bez tych supli.