Witam no ja własnie trenuje tylko Muay Thai nie pakuje na siłce..słyszałem ze trudno zrobic mase razem z takimi treningami...i jak sadzicie czy kreatyna cos mi da przy samych trenigach MT??? No i pompkli w domu ale to niewiele pomózcie mi....dziekówka..POzdro...
[...] bilans kaloryczny, to z powietrza masy nie wezmiesz; powinienes zadbac o dostarczenie odpowiedniej ilosci makroskladnikoow (bialka, wegle i tlooszcze), tym bardziej, ze muay thai jest sportem energochlonnym; przyjmoojac kreatyne podczas uprawiania tego sportu z pewnoscia zwiekszysz sile na treningach; mozesz zainteresowac sie zwyklym monohydratem [...]
Nogi w SW to podstawa. Zwłaszcza w stylach kopanych i kopano uderzanych jak Muay Thai, karate, TSD, TKD i wiele innych. Silne nogi sprawiają że lepiej poruszasz się w walce płynniej i dynamiczniej. Dodatkowo znacznie zwiększają siłę kopnięcia i uderzeń rękoma. Bo dobrze wyprowadzone uderzenie idzie z nóg w dużej mierze.
[...] o 20kg), obaj oberwalliśmy, a bokser praktycznie nie dostał, wtedy uznałem, że czas skończyć biadolić, trzeba coś ze sobą zrobić... 2 dni temu miałem pierwszą lekcję muay thai, na sekcji widziałem nawet ludzi w wieku mojego ojca, więc nie jest źle... Więc nie szukaj sparingpartnera tylko kolegi który z tobą pójdzie na SW (w kupie raźniej).
organizuje rafal szlachta wiec chyba on raczej napewno on One World One Muay Thai
Jeśli lubisz karate to trenuj karate. Jeśli chcesz być wszechstronny uzupełnij mma lub bjj. A może chcesz być jak Andy Hug i trenować kyoka i k1 lub muay thai? Sztuki walki są wspaniałe , min. dlatego, że czego byś nie spróbował zawsze wyjdzie ci to na plus. Skoro zawody są dla Ciebie wyzwaniem to dobrze. Startuj jak najwięcej. Nie ważne na jakie [...]
Rafał Antończak od muay thai?
RAWAII MUAY THAI CAMP:) cena to 1000zl za 30 dni za same treningi.nie wiem ile z noclegiem bo zatrzymuje sie u przyjaciela.
w rejonie centrum masz też AmNat przy ul Cystersów - bardzo dobre Muay Thai. Zmieniony przez - Lady M w dniu 2012-05-25 15:27:45
[...] kawał drogi więc odpada. Zastanawiam się nad Fight Team i Grapplingiem. Ogólnie biorąc zapisał bym się na bjj, mma lub jj. W stójkę wchodzi krav maga, boks, kickboxing, muay thai może, i to tyle ze znanych mi sztuk walki. Możecie mi też polecić inne na które warto się zapisać. Co sądzicie jeszcze o jiujitsu w szkole Seiken? Zmieniony przez - est [...]
oba style są podobne i równie skutecze na ulicy thai boks od kicka różni się tym że w kicku nie ma niskich uderzeń<low kicków> i thaiboksie dochodzą uderzenia kolanami i łokciami jak masz wybór a się zastanawiasz to przejdz się na oba zobacz jak to wygląda i wybierz to co ci się bardziej spodobało
a czy ktos z was moze wie jaki jest poziom thai'a w lodzi?
raczej waga u nich to duzy problem przeciez MT to walka "calym coalem" czyli wykozystania sily obrotowej sa mali ale potrafia wysicnac max sily. czyli z racji tego ze tajowie sa mali i chodzi nie moga osignac tej wagi np 100 kg. biorac po duwage jeszcze ich zywienie w kampach nie maja na czym nabrac masy :) One World One Muay Thai
[...] rozgrywana właśnie w ich typowej kategorii wagowej.. Kto chce, potrafi. Myślę też że tajscy bokserzy muszą się jeszcze wiele nauczyć,ażeby coś w K-1 pokazać(boks,boks).Wszystko zależy od zasad walki,zresztą, muay-thai jest z deka przereklamowane...i to też jest powód. Pa! "Człowieka poznaje się podczas walki" -mam wielu znajomych!
Tutaj jest w czym wybierać, tylko ceny petarda... http://www.muaythaistuff.com/ http://www.dragonbleu.fr/BOXE.Short-Muay-Thai.html Zmieniony przez - psychopaul w dniu 2009-11-26 15:08:34
Łap SOG-a, MMA. Zrobi się komercha i badziew jak w TKD np. Bardzo podoba mi się hasło "MUAY THAI - BELT IS IN THE RING" Czyli pas zdobywa się walcząc, a nie jakieś egzaminy ze sztucznymi ograniczeniami i wymogami. Ehh...
odkiedy to w muay thai są stopnie...czyżby znowu ktoś chciał wyciągnąć kasę?
Jeśli chodzi o muay thai to atw
ja biegam gram duzo w pilke co dziennie po 1.5h trenuje may-thai kick box jezdze rowerem chodze duzo na spacery nie liczę kalorii ale mysle ze mniej niz 1000 sam nabial
Proponuje ci sztuki walki Full Contact takie jak Muay Thai lub Kung Fu
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
