thai

Transmisja: Facebook Cage Ring Championsip Początek gali: 18:00 Start transmisji: 19:30 Data: 21 stycznia, niedziela Karta główna: Start: 21:10 K-1 Super Fight: Artur „Kornik” Sowiński vs Lubomir „Lubo” Slovik K-1 walka o tytuł wagi ciężkiej: Daragh Kenedy vs. Łukasz „Punisher” Parobiec K-1 70lg: walka o tytuł: Jack Kelly vs. Szymon Kozak MMA [...]

[...] wiem Aktywność w ciągu dnia: obecnie siedze w domu wiec moge duzo trenowac Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aktualnie brak.. przez ostatni rok 5razy w tyg muay thai Odżywianie: mogę jeśc wszystko nie pije, nie pale, slodkie ograniczam Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy od [...]

[...] ekspertow Ja 18:07:45 a ty w jakim ćwiczysz klubie ?? Ja 18:07:52 i w jakiej kategori wagowej walczysz ?? 6502528 18:08:28 moim zdaniem zapisz sie na kick boxing lub muay thai doradził bym ci tez siłownie 3 razy w tygodniu trening ogolnorozwojowy na jakis miesiąz zebys rozgrzał dobrze miesnie 6502528 18:08:53 te style są najlepsze jesli [...]

Witam wszystkich. Troszkę sobie poczytałem i domyślam się, że mój pomysł zostanie skrytykowany. Jednak spróbuję. Zawsze bardzo podobał mi się Muay Thai, chodziłem kiedyś przez 3 miesiące na treningi. Przerwałem z powodu ukończenia studiów i braku możliwości chodzenia dalej na treningi. Obecnie mam już trochę lat - 28 prawie ukończone... i potrzebę [...]

Przeczytałem kilka tematów mówiących o moim problemie. Zanim zaczniecie mnie odsyłać do innych tematów chciałbym Wam uświadomić, że nie znalazłem tematu, który by odwzorowywał mnie. Pale papierosy - około 10-13 na dzień. Chodzę na siłownie cztery razy w tygodniu, a dwa razy w tygodniu na treningi Muay Thai. Od razu wspominam, że z kondycją u mnie [...]

[...] taki ze jestem ektomorfikiem i bardzo ciezko jest mi nabrac nawet 1kg masy, a chcialbym chodzic jeszcze oprucz na silownie na jakas sztuke walki np.kick boksing czy muay thai, ale nie wiem jak pogodzic to z silownia bo jak bede chodzil 4 razy w tyg. na silownie i 3 x w tyg. na np. muay thai to chyba nici z budowania masy, musialbym chyba [...]

[...] siebie, nie uczestniczyłem nawet nigdy w poważnej bójce. Jestem w sumie spokojnym facetem. Mam u mnie w mieście podobno kilka dobrych sekcji SW: boks, kickboxing, muay thai oraz bjj i to właśnie którąś z tych dyscyplin chciałbym wybrać. Pytanie czy moje warunki fizyczne mają tutaj jakieś znaczenie? Mam 27 lat, 172cm oraz aktualnie jakieś [...]

[...] 12/10/10/8 -wiosłowanie sztangą na stojąco 12/10/10/8 -wiosłowanie sztangą na ławeczce płaskiej 12/10/10/8 -zwijanie podchwytem 3x12 Dodatkowo Wtorek + Piątek trening Muay thai/sanda Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 65 Wzrost: 173 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: sanda/muay thai Dostęp do [...]

[...] o sekcje. Wczoraj na Polsacie byla gala Muai Thai, kolesie wymiata, wszyscy z jakimis tytulami, mistrz swiata, vice mistrz swiata, wszyscy w tailandi walczyli, chce wiedziec czy u camela jest tylko muai thai czy są tez jakies inne uderzane? Z tego co widzialem klub prezentuje poziom swiatowy Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2004-12-07 15:01:00

hey mam mały problem i chciałem was prosić o pomoc. A więc mam 20 lat od roku trenuje muay thai (tajski boks) również chodzę na siłownie z przerwami (teraz nie bo dużo nauki). jestem cały czas mocno aktywny fizycznie od czasu do czasu jakaś piłka, rowerek. Teraz chce zacząć systematycznie chodzić na siłownie. Mój problem jest taki że jak dla mnie [...]

[...] Pozdro za każde ingerencje w temat Sgi, bardzo liczę na pomoc ludzi siedzących w grafice... badź chociażby podanie linków ze spodenkami, ale jak najkolorowszymi wzorami a propo dostane gdzieś w Polsce takie spodenki ? http://www.muaythaistuff.com/product_detail.php?Product_ID=TWN-S084 Zmieniony przez - pompa91 w dniu 2006-12-12 20:33:41

Witam Prosiłbym o pomoc w ułożeniu planu treningowego na masę, dodam, iż trenuję Muay Thai a moim głównym celem jest rozbudowa rąk (przedramion, bicepsów, tricepsów i ramion). Plan treningowy chciałbym rozpisać sobie na cały rok studencki jako, iż oprócz studiów, Muay Thai także pracuję więc nie mam zbyt wiele czasu. Mam też parę pytań: (Na [...]

Witam, wszystkich z uwagi iż lata lecą praca zabiera czas a człowiek jest leniwy to łapie się trochę kilogramów. Albo zostaje w takim trybie życia później narzekając albo przychodzi moment by powrócić i zmienić swoje złe nawyki żywnościowe, oraz popracować nad sobą. Idąc drugim tokiem myślenia nadszedł czas na zmiany będę wdzięczny za porady bądź [...]

Witam. Prosił bym o pomoc na temat mojego plany na siłe. Ćwicze 3 razy w tyg pon. śro. pią. 3 razy w tyg muay thai wt. czw. sob. poprzednio robilem: pon. klatka triceps środ. grzbiet biceps pią.barki nogi Oto moj plan z góry dzięki: Poniedziałek Grzbiet + Biceps Grzbiet: • Podciąganie na drązku 4*max • Wiosłowanie sztangą 10/8/6/6/4/2 [...]

[...] kondycje, ktora pragne polepszyc. Poniewaz z powodu dosc duzego programu zajec studiowo-zarobkowych oraz innych trenuja srednio 2 razy/tydzien (aktualnie tylko muay thai, niestety nie jestem w stanie "wysuplac" wiecej) ide dodatkowo, jesli czas pozwoli, biegac. Nie moge powiedziec, zeby sprawialo mi to wielka przyjemnosc, ale podobno [...]

Zastanawia mnie ten fakt czy doszło do tej walki Do takiej walki miałoby dojść w październiku w Chinach. Mimo że szanse na to że rzeczywiście do tego dojdzie są wg. mnie podobne do tych że zobaczymy Alistaira w Strikeforce, to mimo wszystko wrzucę jakieś info na ten temat. WG Boxingscene.com walka odbędzie się na zasadach Muay Thai ale na życzenie [...]

[...] maxymalna redukcja tkanki tluszczowej Ograniczenia żywieniowe : wlasciwie brak Stan zdrowia : znakomity Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, kalistenika, muay thai Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : mozliwe Omega 3, BCAA, Stosowane wcześniej diety : brak [...]

18 stycznia (niedziela) w Kaliszu odbędzie się kolejna edycja Ligi A-1 a w ramach niej turniej pierwszych walk muay thai. Organizatorem imprezy jest Kaliskie Stowarzyszenie MuayThai „Arkadia" www.welnateam.pl oraz polski oddział federacji ISKA www.iska-poland.pl. Do startu w zawodach zgłoszeni zostali w większości zawodnicy i zawodniczki z klubów [...]

"Za R a s s i j u": Artem Levin vs. Kaoklai Kaennorsing! 23 lutego w hokejowej hali "Traktora" w syberyjskim Czelabińsku (Rosja) odbędzie się gala z walkami Muay Thai, Kickboxingu i profesjonalnego boksu pod wiele mówiącym tytułem "Za Ra****u" (za Rosję - przyp. red.). Główną walką wieczoru będzie niesamowity hit jakim jest starcie nowego mistrza [...]

[...] w piłkę, o koło pół roku i następnie po przerwie grałem też gdzieś z pół roku. Ale zainteresował mnie boks tajski, więc zrezygnowałem z piłki nożnej i przeszedłem na muay thai Chodząc na boks tajski, nie wystarczy że chodzę tylko na treningi, chciałbym się sam w sobie wzmocnić i rozciągnąć. Mam 180cm wzrostu,70kg wagi/jestem sprawny fizycznie. [...]