SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

thai

  • BJJ- Pare pytań

    Temat
    Sztuki Walki

    Mam pare pytań odnośnie BJJ. 1. Czy bjj jest dobre na walkę 1vs1? 2. Czy jest dobre na ulicę? 3. Czy w klubach uczą jakichś ciosów? 4. Po ilu miesiącach będę umiał coś zrobić? 5. Czy dodawać coś do tego sw (np muay thai, boks, karate albo kick) Z góry dzięki za odpowiedzi Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2017-01-06 21:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 190 cm wzrostu i ważę 88 kg. Planowałem zakup czegoś w rodzaju białka co pozwoli mi szybciej rosnąć.Chciałbym aby to było jak najbardziej zdrowe i naturalne(nie wiem czy wgl coś takiego istnieje ;>) Dodam że biegam i trenuje muai thai od ok.3 lat Planuję przede wszystkim trochę zwiększyć (do 100 kg?) Czekam na mądre propozycję... Pozdrwaiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2012-06-24 17:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=NQ0Xsmu_I-U Francuski zawodnik Jerome Le Banner w ciągu dwóch dni stoczył dwie walki w dwóch różnych formułach, prowrestlingu i Muay Thai. Większość fanów wie, że wystąpił na sylwestrowej gali Dream w Japonii ale dzień wcześniej w Tajlandii na Fairtex Thepprasit Boxing Stadium w Pattaya, Jerome Le Banner zmierzył się [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2012-01-02 10:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - od czego zaczac?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. jak zaczac redukcje? Chodzi mi o dobrze zlozona diete , ktora pozwoli mi na zrzucenie tluszczu.Mam 16 lat, 187cm wzrostu i waze 88kg. Trenuje Muay Thai 4 razy w tygodniu po 2h na kazdym treningu. Jak wyglada moja dieta? hmm Jem to co zawiera Duzo bialka no i oczywiscie duzo warzyw oraz owocow. Slodzyczy nie jem wcale. Prosil byl o [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2013-12-03 22:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sport walki dla chudzielca

    Temat
    Sztuki Walki

    Dzien dobry jestem tu nowy,mam 190cm i 75kg,w roku szkolnym przytyje,przez te wakacje polecialem za mocno,co uprawiac by obronic sie na ulicy,albo obronic brata, czy kogos przed napastnikiem,mam dlugie nogi, myslalem o taekwondo ale nie ma u mnie w miescie,wybor jest taki: Sporty walki * kickboxing * K1 * thai boxing * MMA * samoobrona

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2010-09-29 12:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze zrzuceniem kilogramow

    Temat
    Dietetyka ogólna

    Witam.Mam Duzy problem ze zredukowaniem tkanki tluszczowej.Trenuje 2 razy w tygodniu mma oraz 2 razy w tygodniu muay thai.Po treningach robie brzuchy i jak mam sile to troche silownie.Mimo to nie moge za nic zrzucic brzucha.Mam 196 wzrostu i waze 118kg.Rok tamu wazylem 98kg,przytylem tak gdy mialem kontuje i w tym czasie jadlem niezdrowo.Jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2011-04-17 12:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, trenuje muay thai 3xtyg. Narazie nie chodze na silownie, ale mam pytanie ktore mnie nurtuje Czy jesli zaczne chodzic na silownie, moge stosowac odrazu bcaa,glutamine,zma/mzb ? Czy musze pochodzi pierw na silownie minumus 6 miesiecy? Bo tak to wyszloby ze przez pol roku spalalbym miesnie, bo wiadomo przy aerobach/sw/czy innej aktywnosci [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2010-03-20 17:00:36 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Co wybrac?

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Witam, mam dylemant co do wyboru sprotu ktory moglbym trenowac... Mam 17 lat i postanowiłem czyms takim sie zainteresowac ;p Dokładniej to chodzi o sporty walki. Do forumowiczy mam takie proste pytanie, co polecacie i w jakiej cenie To jest :) Oraz ktory z sportów miesci sie w cenie 50-100zł :) I jeszcze jedno pytanie, w Husarzu ile kosztowałyby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2012-09-18 20:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy przedtreningowka sporty walki !!!

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam pytanko do was i prosze o pomoc chciałbym kupic przedtreningowke z uwagi źe trenuje Muay Thai zastanawiam sie nad S.A.W i BSN no xploade chociaz nie wiem czy ta druga sie nadaje prosze o opinie wsze i podpowiedz moze cos innego z przeznaczeniem na sztuke walki !!? Dziekuje wszystkim za pomoc Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2012-03-02 16:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest shootfighting ???

    Temat
    Sztuki Walki

    Mam pytanie czym różni sie shootfighting od luta livre. W którym z nich wiekszy nacisk kladzie sie na walke w stójce? i jeszcze jedno pytanie czy w muay thai sa jakies rzuty np. z zapasów czy innych podobnych?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2004-09-12 01:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • codziennie?

    Temat
    Trening w domu

    [...] a więc stworzyłem sobie skromny plan treningowy do wykonywania w domu: - 35 pompek bez udziału 1/3 nóg na rozgrzewkę - 4x8 pompek - ćwiczenia na brzuch (przeplatanka A6W z ABS) - 4x8 pompek - trochę ćwiczeń na brzuch - amatorskie muay thai no i moje pytanie brzmi tak, czy powinienem robić to codziennie, 24h wystarczy na regenerację?:>

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2007-12-14 22:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do sw po wypadku, help!

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] miałem wypadek, a dokładnie stanąłem na grubym gwoździu i przeszedł on na wylot. Teraz jest juz wszystko ok, trenowałem przed wypadkiem boks i teraz chciałbym iść na muay thai za miesiąc, ale czuje sie całkowicie bez kondycji i siły :( chce isc na silownie i teraz główne pytanie jaki trening zastosować przygotowawczy, żebym po rozgrzewce na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2011-09-26 15:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bjj w Krakowie

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Czy jes gdzies w krakowie jakis inny klub gdzie jest Bjj niz Grappling Kraków? Chodzi mi o to , że w Grappling Kraków są tylko 2 treningi tygodniowo , a ja bym wolał 3 I czy jest jakis klub gdzie jest Muay Thai i Bjj?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2005-06-08 15:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening wysilkowy + silka + bialko

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam. jestem początkujący, mam 16 lat 180cm i 63kg wagi. od roku ćwiczę Muay Thai,ćwiczenia ogólnorozwojowe na domowej siłowni od 2 lat. nie jestem zadowolony ze swojej sylwetki, chciałbym brać jakieś białko wypatrzyłem: Whey Gainer PLUS AUTHENTIC- Activita. Nie wiem czy to jest dla mnie odpowiednie. proszę o pomoc kolegów którzy maja w tym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2009-09-30 17:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCTAGON TEAM KRAKÓW /muaythai-mma/

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Ogłaszamy nabór dzieci w wieku 9-13 lat do grupy Muay Thai tel. 501 683 058 Ogłaszamy kolejny nabór dzieci w wieku 9-13 lat do grupy MMA tel.501 683 058 Wszystkie zajęcia w krakowie Park Wodny ul. Dobrego Pasterza 126 www.octagonrybnik.pl Zajęcia prowadzą doświadczeni trenerzy muaythai, zapasów, bjj, jiu jitsu

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2012-02-11 08:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia do treningów MT

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam pytanie . trenuje Muay Thai i chciałbym dołaczyc do tego treningi na siłwoni. Treningi mam w poniedziałki i środy , więc myle ze na siłownie mógłbym chodzic w wtorki czwartki i soboty co o Tym myslicie. Moglibyscie mi jescze podac przykładowe rozpiski jakie mogłbym robic treningi na siłwoni. z Góry dziekuje Pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2010-02-15 13:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRAKÓW>>MMA<< SEKCJA ZAWODNICZA

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] LAT. jest tylko 12 miejsc. już jest sporo zgłoszeń będą decydowały testy sprawnościowe i koordynacyjne. Kolejna grupa rozpoczyna od lutego. Koszt : 155 zł ( Obowiązkowe treningi codziennie do soboty) w cenie basen+siłownia+sauna i wszystkie treningi Muay Thai + Parter. zgłoszenia: [email protected] INFORMACJE: 509 507 205 www.muaythaikrakow.pl

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2011-11-04 10:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich. Od roku chodze na silownie. 2 tygodnie temu zapisałem sie dodatkowo na Muay Thai. Treningi mam w poniedziałki, wtorki i czwartki a więc na siłownie mogę chodzić w środy, piątki, soboty i niedziele. I tu nasuwa się moja prośba o pomoc ułożenia jakiegoś sensownego planu (na mase) na te dni. Czy ćwiczyć 3 razy w tygodniu czy może 4? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2009-03-06 10:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do poprawy oraz dopiski

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mase. Po 5 tygodniach zmienilem na taki... ZAczelem doeprio robic klate+tric i dzisiaj grzbiet + bic. Prosze o koreknte i dopisanie barów+nogi i .... :P. Dodam równiez ze uczeszczam na trenigi Muay thai (tajski boks) oraz z porad specjalistów po tym cyklu masówki zaczne zwykly trening ogólno rozwojowy poniwaz chciałbym jeszcze urosnać :P POzdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2006-05-25 23:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proporcje wagi do wzrostu

    Temat
    Sztuki Walki

    czy waga 66-67kg jest proporcjonalna do wzrostu 173cm? formuła Muay Thai, mam 18 lat, i za niedługo mam pierwsze zawody.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4185 Data: 2012-03-03 00:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)