thai

[...] wpływają na twój kręgosłup.twoje pytanie nie ma większego sensu gdyż najwięcej zależy od sekcji na jakiej miałbyś ćwiczyć i trenera , nie samego stylu jakim jest muay thai.Jeśli miałeś poważne problemy z kręgosłupem to odwiedź lekarza który zapewne zabroni Ci jakiegokolwiek treningu jeśli to lekkie skrzywienie spróbuj potrenować może być [...]

[...] odpowiedzi na to pytanie były różne jeden zakazywał drugi zalecał a inny mówił w sposób wymigujący od podjęcia decyzji, puki co trenuje pływanie i to napewno robi dobrze mojemu kręgosłupowi ale i tak uważam że muay thai do najbardziej wypasiony sport na świecie i najskuteczniejszy system walki tylko lipa że mam kręgosłup w zafajdanym stanie elo.

nogi mam dobrze zbudowane i silne i narazie nie potrzebuje na silowni treningu na nogi. Na treningu muay thai sporo cwiczen na nogi i wczesniej ponad 4 lata gralem w gale na powaznie:)

W KNUROWIE masz Muay Thai/Kick Boxing. Strona Klubu www.fcknurow.pl zapraszamy pozdro

[...] to ten mniejszy by nic innego nie zrobił tylko by sie patrzał albo by uciekł. A i jeszcze jedno zdarzenie potwierdzające moje słowa. Kiedyś kolega który trenował mui thai szedł na dworzec i poderzło do niego dwóch dresów i oczywiście chcieli mu zaciągnąć kase. Ale koleś że znał sie na rzeczy nie czekał dużo aż oboje się ustawią i zaczna [...]

Moj tato cwiczyl kiedys karate kyokushin i chodzil w tym samym czasie na silownie (ma juz 40 lat a dalej cwiczy ze mna, ja cwicze obecnie muay thai) i wiele razy walczyl na ulicy z kilkoma przeciwnikami (ma psyche kurde, tez bym tak chcial;) ) i mowil ze najwazniejsze to zeby im nie pokazac ze sie boisz i zaatakowac jak najszybcie zeby oni Cie [...]

Tu moge cos dodac... otoz ja zaczynalem silke w wieku 14 lat... czyli 1,5 roku temu, za 2 miesiace koncze 16. i co?... i nic. Nic mi sie nie dzieje, normalnie uroslem (juz jestem wyzszy od rodzicow). A wszyscy wokolo plakali ze nie urosne, bede mial zj***y kregoslup, bla, bla, bla... i co? i wała! Uroslem i pozbylem sie wady postawy (od 9 roku [...]

A jaki jest +/- koszt takiego trenera personalnego? Jak wygląda praca z takim trenerem, na czym polega jego rola? Zapewne gdybym się zdecydował na takiego trenera to zmuszony bym był odpuścić na jakiś czas Muay Thai czy to tylko takie moje złe myśli? :D

Sugerowałbym w takiej kolejności: 1. Muay Thai / BJJ. Oba dobre, oba "modne", różnią się strategią walki-wolisz "uderzać" czy "chwytać"? Osobom o niewielkich gabarytach proponuje się zwykle chwyty-z kimś większym łatwiej walczyć w parterze niż wdawać się w wymianę ciosów. Vale Tudo to program [...]

Ja bym na twoim miejscu wyćwiczył sobie świetnie techniki ręczne czyli BOKS.A potem uprawiał Muay Thai i dodatkowo rekreacyjnie uzupełnił Capoeirą(tylko rekreacyjnie,bo to cie rozciągnie i skoordynuje do technik nożnych w taju i ogień z dupy będziesz miał.FIGHTER! Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2009-05-23 20:26:17

idź na boks. boks to podstawa! Po pierwsze na muay thai nie nauczą Cię technik bokserskich dobrze. po drugie będzie Ci łatwiej uczyć się mt jak już będziesz miał wypracowaną koordynację i skręty bioder :)

No to w jak nazywa si formuła walki w której walczą zawodnicy muay thai?

[...] prawda jest taka że w walce ulicznej nie ma zasady typu" lepiej same techniki bokserskie nóg nie używać" itd...nigdy nie wiesz na kogo trafisz a najlepsze techniki ma muay thai + klincz lub sam boks. ilu ludzi tyle zdań na ten temat. Poszukaj też w dziale combat samoobrona podobnych tematów i odpowiedzi ludzi doświadczonych w temacie.Też Połaź [...]

nie ma po co , akurat w tej kwestii pomożemy :-) Uprawiane inne sporty: Muay Thai rozumiem że MT jest priorytetem ? Jesteś wstanie określić obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach . przysiad - ? martwy - ? wyciskanie - ? na start zapoznaj się z tym artykułem, żeby to wszystko miało sens i wróć postaram się ci pomóc . [...]

Jesli chodzi o typowe Cardio to Muay Thai w Copacabanie zdaje egzamin. Ale sa to straszne zajazdy wytrzymalosciowe wiekszosc nowych odpada po kilku treningach. tranowalem w kilku szkolach i ta jest najbardziej hardcorowa a efekty znacznie szybsze niz w poprzednich. Jesli nie chcesz sie przemeczac to nie polecam.

Jesli chodzi o typowe Cardio to Muay Thai w Copacabanie zdaje egzamin. Ale sa to straszne zajazdy wytrzymalosciowe Brzmi dobrze. Są tam sparingi czy tylko rekreacja w formie tarczowań, bicia na worek etc.?

Albo MMA, albo jakieś połączenie stójki z parterem, np. Muay Thai + BJJ.

Ro8son - ja mam też 16 lat i chodze na Muay Thai i jest za***iście, pełna kulturka a z lepszymi trenować jest 2x lepiej bo ci doradzą, pomogą powiedzą co źle robisz i przy tym uczysz się 3x szybciej niż osoba trenująca z jakimiś łebkami, więc to jest chyba +, a poza tym to powino ci zależyć żeby się czegoś nauczyć, a nie patrzysz się ile oni mają [...]

mozesz sprecyzować coś o tym kickboxingu i muai thai ?? Bo jestem ciekawy. Nie słyszałem nic takiego żeby w Lubinie (dolnośląskie...) coś takiego było. Pozdrawiam. :)

Jeszcze przyczepię się do wtorku. Tam masz 'kilka brzuszków, pompek, pierdół' - jeśli trenujesz w sekcji Muay Thai, to prawdopodobnie uraczą Cię już tam odpowiednią serią pompek i brzuszków oraz delikatnym rozciąganiem. Jeśli chcesz osiągać ładne efekty, to właśnie na rozciąganie znalazłbym czas, zamiast tych pierdółek. I zamiast 'rozciąganie 10 [...]