trenuję Muay Thai / K1 i chciałbym poprawić szybkośc ręki, nogi, gibkości ciała i technike uderzeń. Czy wiecie jak to zrobić ? z góry dzięki za odpowiedź
Niedawno zapisalem sie na Muay Thai ( 3x w tygodniu - WT, CZW, SOB ). I teraz dwa pytania : 1) Czy moge cwiczyc na mase? ( ktora jest moim glownym celem oprocz SW ) jesli tak to w jakie dni mam cwiczyc ( w dni MT czy w dni bez MT ) 2) Jak z rozciaganiem czy nie bedzie to kolidowac ze soba? Z góry dzieki za odpowiedzi :)
Dnia 24.02.07 odbędzie się mecz towarzyski muay thai pomiędzy mistrzem Polski Camel Olsztyn a vice-mistrzem Arkadią Kalisz.Będą walki amatorskie oraz pokazowe(również będzie uczestniczyło 2 gości z mojej sekcji walka pokazowa) Pozdrawiam
Mam jedno pytanie czy odbywają sie w Poznaniu treningi w weekandy? byle co ale w weekandy mogą być Muay Thai,Boks,BJJ itd. poniewaz obecnie w pon.sr.pt trenuje zapasy a we wt.czw-SW lecz wciaz mi malo chyba ze mi sie uda z Shoot Fightingiem to bede mial dosc ;]
NIe wiem w jakim kierunku startowac. Trenuje muay thai , cwicze na silowni 3xtydz. oto moje dane podst : wiek 23 wzrost 180 waga 85 bic 37 pas 100 klatak 110 mam brzuch ale szkoda mi redukcji bo i tak chufy w sumie jestem to nic ze mnie nie zostanie czekam na odp
Witam cwiczę ju jitsu mam żółty pas. Ostatnio mam wiecej czasu i chciałbym jakiegos uzupełnienie przypomne ze ju jitsu to judo akido karate i parter. Chce chodzic na to uzupełnienie tylko w piątki i mam do wyboru. Judo Muay thai Krav maga Pozdrawiam
Witam! kupilem sobie Kettle ( 16 kg ) I mam pytanko.. Jakie cwiczenia moge wykonywac pod MUAY THAI ?:)) ( ile powtorzen i serii ) Z tego co czytalem to kettlami mozna wyrobic sile dynamiczna o co mi wlasnie chodzi ;)) Z Kettlami nigdy nie mialem doczynienia.. Wiec wole spytac kolegow. Pozdrawiam!:))
Witam wszystkich forumowiczów:) Mam zapytanie;) ćwiczę Muay-Thai (boks tajski) i potrzebował bym pomocy w ustaleniu dla mnie treningu na siłę !! Kończę już ACT więc potrzebuję już ustaleń co do nowego treningu lecz niestety nie wiem jaki może być dobry na siłę??:) Z góry dziękuję:]
TAEKWONDO,BOKS I KICKBOXING JEST W CHEŁMIE NA UL.WOJSŁAWICKIEJ 13 MAUY THAI RACZEJ NIE MA KRAV MAGA GIM.NR.8 JUDO CHALA SPORTOWA ZAPASY GRY A I KICKBOKSING JEST TEZ W GIM. NR.2 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Proszę o pomoc w doborze odpowiednich środków by zreduko0wać wagę. Mam 27 lat, 185cm wzrostu, 101kg wagi. Ćwiczę od miesiąca 3x w tygodniu muay thai + 1 x w tygodniu piłka halowa. Cel 88-90 kg. Zacząłem cykl odżywko-wy: FA WHEY GOLD Isolate, MEX BCAA 20k, TREC CM3, FA LIPOBURN, co zmienic, odjac dołozyc, dieta - brak
też╩ zależy od osoby nie każdy ma siłę trenować. ja zapiszę się na ju jitsu rozgrzewki są ciężkie ale skuteczne ju jitsu uczy samoobrony walki w parterze i stójce.Polecam ju jitsu Albo kick, thai, i uzupelnic to k1 i będą efekty.
sprzedaję, ponieważ uszkodziłem staw skokowy Aikido - Judo - Ju-Jitsu - Karate - Ken-Jutsu - Muay Thai Zajęcia odbywają się w godzinach porannych i popołudniowych od poniedziałku do soboty w 2 lokalizacjach – ul. Karolkowa 28 i ul. Smolna 30 Cena 270zł za 3-miesięczny karnet open zamiast 540zł tel. 788131312 lub [email protected]
Mam ogromną prośbę, moglibyście podsunąć mi pomysł na jakieś konkretne miejsce, gdzie możnaby zorganizować obóz Muay Thai? Chodzi mi najlepiej o jakies "zadupie" lasek, jeziorko... no tyle, ze konieczna jest tu sala treningowa... Znacie takie miejsca? Prosze o przyklady, z góry wielkie dzieki :)
Witam jakie sztuki walki polecacie które przydadzą się w życiu i nie zapomnę ich po 2 latach a będą mi służyć długo. Czy lepiej wybrać mma lub mhai thai a może krav maga lub ju jitsu? Chodzi głównie o samoobronę nie o to żeby dawać w mordę każdemu kto krzywo się spojrzy. Jak wy oceniacie swoje postępy i co wam się najlepiej trenuje.
Nie byłem pewien, czy pisać w MMA czy w tym dziale, no ale wyszło tu. Zamierzam trenować thai i pytanie brzmi: Czy ma sens dodawanie do tego czystego boksu, jeśli chodzi mi o skuteczność? Kto się śpieszy ten się potyka.
Szukam informacji o klubach sztuk walki w miastach Rawisz,Leszno,Wschowa,Głogów,Polkowice,Kościan,Lubin,Legnica. Chodzi mi przede wszystkim o kluby muay thai,kick boxing,box ewntualnie bjj,zapasy i żeby te kluby prowadziły zajęcia w wakacje. z góry dzięki za info.
Witam.Czy myslicie ze skolioza moze przeszkadzac w trenowaniu Muay Thai?Mam skolioze i trenuje juz od 4 miesiecy,narazie nie odczuwam,zeby mi to przeszkadzalo.Co o tym myslicie?
Siema Zaczęły się wakacje i większość klubów jest zamykanych dlatego mam pytanie czy miałby ktoś pomysł na wakacyjny trening Muay Thai? (bez partnerów i sprzętu z racji wyjazdu za granicę)
wITAM1 Moim celem jest nabranie 6kg masy. Trenuje muay-thai (3-4 razy w tyg.) Wzrost 190cm Waga 85kg Wiek 19 lat Chodzi mi dokladnie o suplementacje na mase, diete ulozona mam (bialko-2,8g/kg), jakis stak kreatynowy, białko gainer bd potrzebny? Czy te 6 kg daloby rade nabrac w ciagu 2 miesiecy? Pozrawiam z gory dzieki