thai

no ja ćwiczyłem po ok 2 godz, no ale tam gdzie ja mieszkam nie ma muay thai już dawno sie chciałem zapisać a do wrocławia nie będe dojeżdżał ( mieszkam w zabkowicach ślaskich ) , a i z tym jedzeniem to nie wiem co lepiej dieta czy normalnie jeść? obecnie to staram się jeść jak najzdrowiej np po treningu weglowodany o wysokim IG , łatwo [...]

Mam pytanie do osób zapoznanych w praktyce z treningiem HST. Czy treningi sztuk walki (muay thai 2x w tyg) w polaczeniu z HST beda dobre do budowania masy miesniowej czy tez CUN sie przegrzeje? Moj staz to 8 mies, a poki co sesje beda bez sparingow, bardziej wydolnosciowe, budujace wytrzymalosc - czytaj: poziom poczatkujacy:) co o tym myslicie?

[...] mozna pisac ze uzupelnieniem kicka jest wushu bo sie nauczysz walki bronia patrzac w ten sposob pelno sztuk walki sie uzupelnia jak dlamnie najlepsze polaczenie to muay thai i bjj kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej korzystac:) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa [...]

Wolferine: Ten mięsień można wytrenować, wierz mi Jeżeli kopiąc napniesz go, to samo kopnięcie będzie mniej bolesne dla ciebie, niż kopnięcie kością. Co prawda są to trochę inne technicznie kopnięcia ze względu na część goleni którą uderzamy, ale także lowkick. A co do nerwów, to w miarę utwardzania będą one stopniowo jakby "zanikać", [...]

Przejdź się po klubach i zostań tam gdzie ci się spodoba. Muay thai jest fajnym sportem moze Ci się spodoba :)

Jeśli chcesz trenować Muay Thai tp idź do Nak Muay i nikt cię tam nie rozgniecie na 100 % :) Masz i klincz i uderzanie, więc powinno ci to pasować.

Powiedz Gelerth. Jakie to nowoczesne style sa gorsze od Tan Tui, czy innego Muay Boran? Nie wiem, czy wiesz, ale np. bjj wywodzi sie z judo, ktore w prostej linii pochodzi od jak najbardziej TRADYCYJNEGO jiu-jitsu. Low kicki i kolana w wlakach w klatksch sa analogiczne do tych z Muay Thai. W modernowych stylach nikt Ameryki nie odkryl. Zmienila [...]

Elektro a z kąd bierzesz to Go-Nads z Thai Labs?

[...] wiem czy kopiesz piszczelem, czy wierzchnią częścią stopy, czy podbiciem, ale jak uderzysz niefortunnie w ciężki worek, to potrafi boleć. Zakładam, że kopiesz w stylu muay thai/kickboxingu, czyli piszczelem, więc nie powinno być tragedii. Ja do takich treningów mam worek na 180 cm, wypełniony materiałami, który wisi w domowej siłce do sztuk [...]

[...] wiem czy kopiesz piszczelem, czy wierzchnią częścią stopy, czy podbiciem, ale jak uderzysz niefortunnie w ciężki worek, to potrafi boleć. Zakładam, że kopiesz w stylu muay thai/kickboxingu, czyli piszczelem, więc nie powinno być tragedii. Ja do takich treningów mam worek na 180 cm, wypełniony materiałami, który wisi w domowej siłce do sztuk [...]

Za dwie godziny startujemy z pierwszymi zajęciami. Zapraszamy ludzi chcących rozpocząć swoją przygodę z Muay Thai i Kickboxingiem. Grupa początkująca zaczyna trening o godzinie 18.00. Kolejny trening tej grupy w środę o 18.00. Do zobaczenia!

zapisujemy się tylko w czasie pełni, zawody są - biegi w workach etc... nie no sorki, na poważnie - zapisuj się i nie martw, jeśli będziesz dobry to trener weźmie Cie szybko na zawody (koledze po 2 tyg zaproponował - ale ziomek od roku nakvrwia na muay thai) :)

[...] SW zdarza się, ze ktoś nad sobą nie panuje, zwłaszcza wśród początkujących." To ja odpowiem słowami MMA, który jest instruktorem bądź co bądź pełno kontaktowego muay thai: "jeśli ktoś po miesiącu rzuca Cię na głęboką wodę, to jest to patologia" "Jeśli Ci to nie odpowiada zawsze możesz zrezygnować ze sparingów albo zapisać [...]

Moim zdaniem glownie powinienes skupic sie na diecie. Do tego mozesz dodac silownie oraz boks/kick boxing/ muay thai itp jako aeroby.

[...] oczywiście dołączę z czasem jakieś suplementy, a właściwie już w styczniu chciałbym zacząć coś brać, a od tej środy zacząć trening. Źle się wyraziłem (3x w tygodniu muay thai, 2x w tygodniu mma). Co do planu treningowego to masz jakiś pomysł? Ok, mogą być nogi, ale nie mogą być jakoś specjalnie mocno ćwiczone, ponieważ dostają mocno na [...]

jak marzyć to marzyć od 5 roku życia - muay thai trenowane u mistrzów tajlandzkich od 10 roku zycia - bjj trenowane w teamie Grace'ów nie rezygnując z MT później jak się człowiek będzie robił starszy czyli około 30-40stki jakieś aikido albo kung-fu po 60tce tai-chi

Nikt się nie wypowie? PS. Łączył ktoś HST z treningami Thai-box (lub innymi SW). Trening 2 razy w tygodniu (poniedziałek, czwaretek).

W UFC jeszcze Ricco Rodriguez. A cwiczyli: Herring wszystko: Bjj, Thai box, zapasay Wowczianczin: kickboxing i Sambo Ohara: judo i zapasy Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią Zmieniony przez - Boruta w dniu 2001-11-03 17:10:48

[...] tak zastanawiam... Zamowilem dwunastki, ale szczerze mowiac, to nie wiem, czy nie beda na mnie za duze... Co o tym myslicie??? Moze lepiej bylo wziasc dychy? Teraz to juz nie wiem... Ale z tego co pamietam to w przepisach na muay.thai.pl pisali, ze w kategoriach powyzej 60 kg nalezy walczyc w rekawicach 12oz... Hmmm... co Wy o tym kminicie???

Jak dla mnie, to nie ma czy do kicka, czy do boksu, czy do muay thai... Techniki reczne sa w zasadzie na tej samej zasadzie...