thai

Przede wszystkim musisz wybrac jedną z dwóch opcji: muay thai + siłownia jako dodatek albo siłownia + muay thai jako dodatek Aby połączyc te dwie rzeczy podstawą musi byc dobrze zbilansowana dieta Nie jestem zawodowym trenerem muay thai ale ja osobiscie bym sie nie zgodził ze 1 trening na siłce w tygodniu to max. 2 razy spokojnie można [...]

po chu*u te reguły ksw .... łokci nie kolan nie "konfrontacja" ale zawodników muay thai się dyskryminuję to taki zawodnik muay thai traci swoje atuty, tak samo jak by powiedzieli zapaśnikom zę mają zakaz wali w parterze

Bruce doskonale wiedzial o istnieniu Muay Thai i low kick nie jest zadna magiczna technika ktora jest znana od niedawna. Low kick z Muay thai nie pasuje do struktury JKD. Najprostsze i najbardziej ekonomiczne z kopniec to kopniecie proste prowadzace. Bruce napisal w JKD wszystkie kopniecia i ciosy wyprowadzane sa z pozycji On guard. I nie powinny [...]

Co to jest , poradnik "malego mistrza sztuk walki" Mam pytanie Kyokushin --> Thai Oyamas --> KM ..a dlaczego nie odwrotnie ? Najciekawsze polaczenie to wedlug mnie TKD & BJJ , niezle jest tez Kung -fu & Thai ( czy to przyporzadkowanie jest niezalezne od stylu , czy style A- G do Thai a G-Z do BJJ ? )

mysle że każdy fan MUAY THAI oglądał ten film... myśle że najpierw był film a po nim duzo fanów muay thai sporo ludzi we wrześniu przyszło na sale a ja ten film obejrzałem z tydzieńtemu jakoś wolałem potrenowac niż oglądać heheh to co przed ong bak nikt nie ćwiczył muay thai, to że film był reklamą to jedno a to że oglądał go każdy fan to [...]

[...] przynajmniej wiem jak to jest trenowac SW. Czyli Mauy Thai jest jedną z najlepszych technik walki na dystans , a Bjj jedną z najlepszych w zwarciu? A w pojedynku 1.vs.1 mauy thai .vs. bjj kto ma większe szanse? Chłopak mojej siostry trenuje krav mage i dlatego pytam bo fajne zeczy umie.W moim miescie jest wiele sekcji napewno , wiem ze blisko [...]

Możliwe że bzdury dlatego dzięki że mnie poprawiłeś :) Tak więc : Poniedziałek - Muay Thai Wtorek - siłownia + trening piłkarski Środa - Muay Thai Czwartek - wolny Piątek - siłownia + Trening piłkarski Sobota - Muay Thai Niedziela - mecz piłkarski Chyba że odwołać trening piłkarski jeszcze? Knife napisałeś że trening średni, tak więc jakie [...]

Trochę w szoku jestem, że przy tej wadze tak szczupło wyglądasz (ale dobrze!). Podłamało mnie to, bo mam podobny wzrost, a ważę dużo mniej. No cóż, ale taka jest cena uprawiania innych sportów intensywnie... Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ K.O.WAL Muay Thai- tel.503499158 K.O.WAL Muay Thai- tel.503499158 [...]

[...] tae tad biodrem wyrzucasz cale cialo czyli nie tylko predkosc jest nadana twojej nodze ale i calemu cialu ktore wzmacnia kopniecsi. dla wasze informacji kopniecia w muay thai sa najgrozniejsze poniewasz kopie sie koscia a nie stopa czyli dosyc twardym materialem :) oraz sila kopniecia nie idzie tylko z sily miesni nogi ale rowniesz z rzutu [...]

Wiek: 24 lata Wzrost: 168 cm Waga: 57-58 kg Staż treningowy: - muay thai - ok. 2 lata - siłka - w sumie koło 6 miesięcy, tak konkretniej 3 Najbliższy cel sportowy: - w pierwszej kolejności: redukcja wagi (ok. 3-4kg) - w drugiej kolejności: wyrzeźbienie brzucha, wzrost wytrzymałości i siły Planowana dieta zgodna z celem: 1. posiłek (6:30) - [...]

Wiek: 24 Wzrost: 168 Waga: 59kg Staż treningowy: - siłka: z przerwami od wakacji 2008, na powaznie od wakacji 2009 - muay thai: od 2008 Najbliższy cel sportowy: redukcja masy ciała do ok.54kg, wzmocnienie brzucha, poprawienie wytrzymałości Planowana dieta zgodna z celem: redukcyjna Przykładowy dzień: I posiłek: jajecznica z 3 jaj II posiłek: [...]

Muay thai różni się od KB przede wszystkim możliwością walki w klinczyu. Thaiboxerzy walczą w klinczu przede wszystkim kolanami i łokciami. Jak trenujesz muay thai to nie ma czegoś takiego jak light contact. Od razu trenujesz wszystkie techniki tylko z ochraniaczami na brzuch i kasku(oczywiście jak masz 5-9 lat bo po 9 chyba się ochraniacze na [...]

...W każdym stylu czym dalej w las, tym więcej drzew. Ciągle jest coś do dopracowania...100% racji. A tym czymś słabym w Muay Thai jest boks ;-) Jakbym miał trenować Muay Thai z założeniem, że trzeba brać z boksu, żeby to miało sens, to bym odpuścił taki styl. Wolałbym kickboxing, bo z czystym sumieniem można czerpać z boksu i wszystko ładnie gra. [...]

[...] styl...Zacznijmy od tego - co jest celem tremowania danego stylu? Oraz nikt tu nie napisał, że Muay Thai to słaby styl. Temat zaczął się od: ...od 8 miesięcy trenuje muay thai 2 razy w tygodniu, chciałbym do tego dorzucić jeszcze jedną lekcję tygodniowo z boksu, żeby poprawić technikę robienia uników przed ciosami i poprawić prace rąk...I w [...]

Po pierwsze rozgranicz treningi Muay Thai i na siłowni, tak żeby jednego dnia robić siłówkę, drugiego MT i tak na przemian. Inna opcja doprowadzi do przetrenowania w krótkim czasie. To nie są moje gdybania, wiem co mówię. 3 razy w tyg Muay Thai I na początek 2 razy fbw na siłowni. Po 3 tygodniach możesz zwiększyć ilość treningów siłowych do 3 w [...]

Po pierwsze, masz już tyle informacje, że nie potrzebujesz więcej - tylko idź na trening. A zacznij robić to co Ci się podoba, gdzie jest duża szansa, że nie zrezygnujesz w pierwszym miesiącu. Po drugie, "...Muay Thai Zastanawia mnie jednak czy tutaj się siła i niezależne treningi typowo pod siłę 2 razy w tygodniu (trójbój) przydadzą, czy raczej [...]

Znam dwa miejsca w których można napierać Muay thai. W obu trenowałem. Kowalczyk nadal działa. Już nie przy Hali Kopińskiej, ale gdzieś w okolicach w jakiejś podstawówce. Widziałem ostatnio sporo jego plakatów na mieście, ale szczerze mówiąc nie polecam szkoły tego typa. Gość swoje lata świetności ma już za sobą, a treningi traktuje raczej jako [...]

Niestety od wczoraj nie działa mi tamto konto pocztowe. Zaraz wpiszę nowy (okresowo tylko ten) adres. Wyślij jescze raz. Sorry. Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ K.O.WAL Muay Thai- tel.503499158 K.O.WAL Muay Thai- tel.503499158 K.O.WAL Muay Thai- tel.503499158

'u'got mail Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ K.O.WAL Muay Thai- tel.503499158 K.O.WAL Muay Thai- tel.503499158 K.O.WAL Muay Thai- tel.503499158

[...] można zweryfikowac na wszelakiego rodzaju turniejach, kraverów nie można. A nawet jak juz próbowali swoich sił to szybko zgarniali bęcki(a'la pierwsze turnieje UFC) PS: Mau thai, to jakiś słowotwór? Szantaż nożem to nie jest atak nozem. To dwie różne kwestie,wiec nie podpinaj tego pod jedno zwane "atak nożem". a co do Twej teorii odnośnie obrony [...]