thai

Moja talia jest poszerzona z powodu lat treningów Muay Thai. Do tej pory m. skośne mam bardzo mocno rozwinięte mimo, ze z powodu kontuzji zaprzestałem treningi 3 lata temu. Trening kulturystyczny czy to naturala, czy ze wspomaganiem nie rozwinie nadmiernie tych mięśni, przynajmniej nie jest mi znany żaden taki przypadek ani nic o podobnym nie [...]

1.Spalacz: VPX redline hardcore ultra ew VPX meltdown - ciekawe spalacze, redlina jadłem i byłem bardzo zadowolony 2. AntyKataboliki: a)Kreatyna jakieś 500g mono - może być Vitalmax np b) BCAA+cytrulina z fitmaxu, lepiej kup czyste z Ostrovitu lub smakowe z Hiteca c) UNS citrumal - ja bym zrezygnował lub kupił po prostu AAKG 3. Minerały - nie wiem [...]

ja cwicze dla siebie nie do sportu, tak samo na muay thai chodze zeby kondycje poprawic i technike, ale głównie mi zależy na masie, fbw już jechałem ogólnorozwojówke 2 miechy, przed tym jeszcze 3 miechy ćwiczyłem pierw pompki, a potem tak machałem sobie bez planu.

[...] zayebisty ból. Jade już 2 tydzień na przecibólowych od doktorki i ni chvja nic nie pomaga . Zacząłem ćwiczyc sobie w końcu MMA w marcu i już musiałem przerwać.. ale mówi się trudno. Pewnie wrócę do boksu albo muay thai, bo tam w miarę dam rade z tymi krzyżami. Andrzej sam to rysowałeś? Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2010-05-25 13:46:15

Puar. Ja od tego miesiąca idę na Muay Thai. Kurva ostatnio zmieniam dyscypliny jak na pięcioboju hahaha ale jestem już stary 19 lat i pora zostać w jednej sekcji na dłużej. Doszlifuję swoją marną stójkę w sekcji u trenera Barana i jazda. Drżyj Andersonie przed moją stójką

Puar a będziesz tez kopac sie po jajach i gryźć? Czemu akurat siebie? Puar. Ja od tego miesiąca idę na Muay Thai. Kurva ostatnio zmieniam dyscypliny jak na pięcioboju hahaha ale jestem już stary 19 lat i pora zostać w jednej sekcji na dłużej. Doszlifuję swoją marną stójkę w sekcji u trenera Barana i jazda. Drżyj Andersonie przed moją stójką [...]

Na przyszły piątek na mój trening(Muay Thai) będę już wymagane rękawice.. Kiedyś miałem zwykłe Lonsdale i od walki w klinczu, sparingów, bicia w tarcze i w worek wytrzymały niestety niecałe 4 miechy.. Dlatego proszę was bardzo o rade - Jakie kurde rękawice kupić do 100 zł (no max niewiele ponad 100) żeby przetrzymały i szarpanie w klinczu i bicie [...]

chce trenowac przekrojowo pod mma mam 3x w tygodniu muay thai 2x w tygodniu brac bjj czy zapasy?

Z doświadczenia i zamiłowania polecam Muy Thai.....ewentualnie staromodny, a skuteczny i pełen finezji tak naprawdę boks :) Sparować nie ma musu, (chociaż ja lubiłem), wydatek energetyczny potężny, pracuje całe ciało....czego chcieć więcej :)

[...] mi je jeden kolega, który niewiele rzeczy w życiu zachwala, bo sporo widział. Multifighter normalnie. Zaczynał od remiza-jitsu, potem zapasy, karate, taekwondo, muay thai - ale dopiero sambo go oczarowało :-) Mieli jakiegoś dziadka z Rosji, który uczył prywatnie. A tak serio, to chcę przez kilka godzin w tygodniu porobić coś z synem. Ma [...]

Słusznie Maciek. Też bym nie ryzykował. Piłka to bardzo kontaktowy sport. U mnie w robocie chopcy grają i już kilka poważnych kontuzji się trafiło (zerwane więzadła itd). Mam wrażenie a w zasadzie jestem pewien, że jak chodziłem na Muay Thai gdzie co trening były sparingi to takie poważne kontuzje się nie trafiały. Szkoda zdrowia.

chyba sie nie zrozumielismy chodzi to o takie specyficzne poruszanie sie podczas walki dawniej tak bylo tak jak np. w muay thai widac takie specyficzne poruszanie sie no wiecie o co chodzi () "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Kravmaga, bjj i muay-thai :-D +interwały https://www.youtube.com/watch?v=HxFbpa9c8gg Pamiętna akcja gdy Falcao został sklepany na stacji %-)

Sog Globkop za idealne zebranie informacji, naprawde cie zatrudnie jako mojego czlowieka od pr Greg zlituj sie kvrwa, jak mial wbic skoro otworzyl sie kapsel? To gdzie myslisz byla sterylnosc tego? Jaja sobie robisz? A nawet jak sie nie otworzyl zaplacil 2 razy wiecej od innego undera, a nie dostal genesis, wiec na chvj mial wbijac? POLOWE [...]

Dobrze byles w Thai, bardzo sie ciesze, krotko przedemna, wiec nie wiem jaki interes masz w tym zeby twierdzic jakoby genesis nie mialo kodow i zdrapek. Byles pewnie jakies 2-3 miechy przedemna, wiec watpie aby do tego czasu to wszystko zniknelo z aptek.

[...] 2. Rash Guard Bad Boy - 209 pln (2 x L krótki, 2 x L długi) 3. Bluza bjj lutador - 175 pln (1 x M, 1 x L) 4. T-shirt Fedor rosyjska flaga - 145 pln (2 x L) 5. Spodenki muay thai Bad boy - 145 pln (1 x L) 6. Spodenki mma bad boy białe - 135 pln (1 x L, 1 x XL) 7. Koszulka Fedor czarna industrial - 135 pln (1 x M, 1 x L) 8. Spodenki blitz born to [...]

uwielbiam ten trening \-) Ja bym sie nie zdecydowała na jakiekolwiek ćwiczenie w pełnym słońcu kiedyś na obozie letnim muay thai mieliśmy treningi na dworze w słońcu. Wszystkie laski miały na sobie góre od bikini i tajskie spodenki %-) Wrażenia niezapomniane %-)

Badajcie cholesterol na tym gownie,na trenie z winem nie mialem takich tragicznych wynikow jak na izoteku,mi ostro lipidy rozjechało i nie moge wrocic do normy z badaniami.Ograniczyl bym tez ciezkie treningi bo ja przez pol roku kuracji mialem wiecej kontuzji nic przez 12 lat Muay Thai i silowni.

[...] nie miał respektu dla przeciwnika ,nie bał się agreswynie wchodzić z pięściami i skutecznie skracać dystansu.I to jest metoda.W każdym razie obu życzę jak najlepiej ,choć wątpię żeby Andy obronił swój tytuł.Natomiast Puramuk ma duże szanse na finał ,ale czy na zwycięstwo to nie wiem. Marian a kto mówi ,że muay thai i K-1 to to samo ?

ciekawie musi byc jak ktos komus zaje.bie komorke za 1000+ zł od kilku miesięcy ćwiczę muay thai,więc bym mógł już jakiś sparnig wykonać