Ja z kolei nie chcę się chwalić, ale jak przyszedłem na muay thai i zaczęliśmy ćwiczyć trener podszedł do mnie i do mnie : Ty już coś kiedyś trenowałeś ? A ja na to, że nie. Po miesiącu byłem w grupie zaawansowanej. Teraz przygotowuję się do zawodów xD
Tak na prawdę technik kopania lowkicka w Muay Thai jest tyle ile szkół na świecie... U nas kopie się z palcami obciągniętymi, wkładając w uderzenie- biodro. Noga udrzająca jest ugięta w kolanie, a kopnięcie wykonywane z szybkiego skrętu na śródstopiu i wkręceniu biodra nogi kopiącej. Noga ta, goni jakby biodro. Usztywnia się ją dopiero w momencie [...]
Aż chyba kiedyś eksperyment przeprowadzę Skombinuję jakieś identyczne kijki z tym, że jeden jakoś umocnię w pewnym miejscu i po kolei będę zawieszał na nich ciężary i zobaczymy który będzie potrzebował więcej kg do uszkodzenia Aha, zapomniałem dodać - bo widzę, że był poruszany temat utwardzania mięśni. W odróżnieniu od kości, da radę jakoś [...]
Kosa, a zrozumiałes o czym my mowimy?? przeczytaj jescze raz na spokojnie. A dla ciebei karate to tylko walka?Jak tak , to po co trenujesz karate a nie kick albo muay thai?Kata jest integralna czescia karate czy komus sie to podoba czy nie.formy wystepuja nawet w tak kontaktowych stylach jak shidokan ,enshin czy daido juk.Zawody wypaczaja [...]
Klubowych barw sie nie zmienia :D Nie no zart. Tu ucza muay thai lecz nie kopniec. Kopniecia wala jakie kto umie. Ja w kwestii kopniec jestem początkujący. trenowałem tylko boks, zapasy troche jiu jitsu liznąłem. A kopniaki to u mnie pinta achillesowa. Zapomniałem dodać że wiekszość pracy przy kopnięciach u mnie przejmują plecy, [...]
a ja zawsze myslałem że E.Hoost pochodzi z holenderskiej szkoły muay thai VOS GYM....owszem startował w zawodach kicka ale od 15 roku zycia jest związany z MT źródło: www.ernestohoost.pl
Jeśli chcesz móc się obronić na ulicy, to z tego, co wymieniłeś najlepiej się do tego nadaje combat sambo. Samo Jiu Jitsu niewiele Ci da w samoobronie chyba, że dołożysz do tego coś ze stójki i uderzanych jak boks, kickboxing, Muay Thai.
Ja się poświęciłem całkowicie jednej sztuce walki (kung fu) ale z punktu widzenia praktyki lepiej trenować dwie różne sztuki walki np: kung fu + judo, thai boxing + BJJ. Najlepiej znać styl uderzany i grapplingowy.
Hmmm ... ja chcem isc za pare dni z 4/5 kumplami na Thai ... kumpel z silowni, trenuje jakis czas i jak zobaczylem jakie ma blizny na piszczelach to wrrr :0 strach :D ... ja wywalilem jakis miech temu w taka niska laweczke ... troche mocno to do teraz odczuwam bol heh ... ;0
[...] Waga : 78 Wzrost : 189 Cel treningowy : sucha masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni : nie licząc różnych epizodów, 1 rok (0,5 na poważnie. Uprawiane inne sporty : muay thai Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : białko, gainer, witaminy Ostatnio przerabiany plan: FBW Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad 81kg, [...]