testy

[...] średnio co miesiąc) i staż na siłowni mam od stycznia, czyli 3 miesiąc rozpoczęty, od niedawna zaczyna mnie to zastanawiać. Miałem przerwę 2 miesiące, później na testy w styczniu i pani alergolog przepisała mi szybką kurację, co tydzień szczepienie, raz w lewy triceps, raz w prawy. Nie wiem jakie alergeny stosowałem wcześniej, ale [...]

[...] strzale. Jakie jest prawdopodobieństwo wykrycia? Bowiem nie do końca rozumiem, czy te 18 miesięcy to sztywny okres czasu? Czy to jest po prostu DO 18 miesięcy i może być krótszy okres w niektórych przypadkach? Albo czy jest jakaś tolerancja przy tych 18 miesiącach? No krótko mówiąc jaka jest szansa, że nie wykryją testy Deci po 15 miesiącach?

witam mam pilne pytanie moj pierszy cykl wygladal 100 mety i 8 amp susty i 5amp testy.ten cykl ciaglem od gdziesz tak konca listopada a skonczylem w styczniu na poczatku. poczekalem z 2 miechy i zaczelem drugi wzielem 3 apm deki greckiej podwojnej i 3 szczaly omki i korde cykl przerwalem bo zaczela mnie bolec glowa poczekalem miecha 3 tyg i [...]

Witam, za rok chciałbym się ubiegac i dostać się do szkoły wojskowej we Wrocławiu, WSOWL. Żeby się tam dostac muszę dobrze zdać maturę, ale też jak najlepiej zaliczyć testy sprawnościowe, żeby nadrobić nimi punkty z matury ;) Dlatego moje pytanie jak się za to zabrać, co dokładnie robić ? Na tej sprawnościówce ma być tak : bieganie 1km, 10x10 [...]

[...] sposoby żeby poprawić "jumpa" chciałbym mieć w ataku tak z 315-20 jestem leworęczny i zasięg mi bardzo potrzebny. Gram na siatce 235 spokojnie moge bić nad blokiem przy moim zasięgu ale chciałbym się wyróżniać bardziej ponieważ w okresie zimy są testy do kadry wojewódzkiej. Poradzicie jak poprawić Jumpa? chociaż 5 cm żeby stawów nie zniszczyć

[...] zaznaczam bralem je 22 dni temu wiem ze odbolko powinienem wziac 14 dni po ostatnim zastrzyku ale jakos tak wyszło ze jest 22 dzien (kuracja była zaplanowana na 20amp.testy ale niestety zlamalem reke i przerwalem kuracjie)mój staż trenigowy to 2 lata na silowni mam 18 lat moje aktulane wymiary to bic 41.5 klata 116 .jesli odbolk jest [...]

Witam. Piszę do Was z takim małym problemem. Na przełomie maja/czerwca tego roku będę miał testy sprawnościowe do SPAP, niestety nie ujawniono mi co mnie na nich czeka, chciałbym Was prosić jak się mogę przygotować w domowych warunkach? Jak rozplanować ćwiczenia? Głównie chodzi o siłę i wytrzymałość. Jeśli to dla Was nie problem prosiłbym o małe [...]

Cześć! Za pare dni mam takie jakby testy fakt nie będzie to na siłowni lecz piłkarskie. Chciałbym wypaść jak najlepiej. I myślałem, aby przed tym zażyć jakiś suplement pobudzający i poprawiający kodnydcje psychiczną czyli np. koncentracje. Brałem już raz przed podobnymi Noxpump'a i działał nawet dobrze tylko, że on zapewnia bardziej pompe [...]

a orientuje sie ktos dla kogo 1O czerwca sa robione testy do młodej cracovii?czy to jest dla tych ktorzy graja w jakims klubie a wola grac w młodej cracovii,czy moga isc na nie ci co graja amatorska i posiadaja umiejetnosci?

[...] o treningu, ćwiczeniach, diecie. Zapamiętywałby też ilość ćwiczeń, etc. Macie jakieś sugestie co do programu ? Narazie piszę tylko dla siebie, później grona najbliższych znajomych. Jeżeli przejdzie już te "testy" chętnie opublikuję szerokiemu gronu sfd. Dlatego pytam, co chcielibyście widzieć w takim programie, co byłoby wam potrzebne.

[...] Przepisał mi masć traumon i mam łydke smarować 2 razy dziennie. Czy ktoś z was miał moze podobny przypadek, lub zna jakis sprawdzony przepis na takie schorzenie? jakaś maśc która czyni cuda :) zalezy mi na szybkim wyleczeniu tego urazu bo za 3 tyg mam testy sprawnościowe, i muszę do nich przystąpić, nawet tak na 50% możliwości.

[...] chcialbym zakupic Animal test. co do tego mam kilka pytan : 1. czy te stak i mstak brac na raz 2. czy lepiej najpierw stak+mstak a potem test czy odwrotnie 3.lepiej kupi 2 testy czy staki + test 4.Jesli nie staki to jakie polaczenia proponujecie mi do Testa ? 5.(to pytanie wynika z braku wiekszego doswiadczenia) czy po animal test potrzebny [...]

[...] i teoretycznych (ale tymi nie zajmujmy się tutaj :D). Pytanie 1 brzmi następująco: Jak polecacie się do tego zabrać, żeby nie zaniedbać siłowni i być w pełni gotowy na testy? Moja wizja jest taka, żeby ten rok ćwiczyć na siłowni pod kątem masy której mi brakuje, do tego bieganie. Oczywiście dieta na bilans dodatni. A od nowego roku, mniej [...]

Mam dla Was niemiłe info... Od pewnego czasu ( miesiąca, może więcej ). W greckich aptekach coraz ciężej z towarem. Organon/Clomiphene/Serpafar/Proviron/Testy/etc. są wciąż dostępne ( niewiadomo jak długo, bo prawdopodobnie wszystkie SAA dostępne będą jedynie na recepte. Więc zostanie nam Organon/undery, lecz napewno przez pewien czas bedzie Norma [...]

Witam Nosze sie z zamiarem zrobienia cyklu w dziale testy - moze to mnie zdopinguje do odrobienia strat. NA stanie mam: ostrowie ok 800g, moster massa 1kg, carbo 1.5kg, omege 3, witaminy i mineraly, tribulusa ok 50caps, dibencozide b-complex, mono ok 200g. Myslalem aby dokupic jakis stack i tu pytanie jaki Xpanda moze cos innego - zaproponujcie. [...]

[...] Kto moglby mi w skrocie opisac jak wyglada zycie prywatne zołnierza, jak wyglada odbywanie sluzby, jak to jest z silownia ? Gdzie mam sie kierowac w celu dokonania badan ? Jakies testy wchodza w gre? Jak sie dostac do tego wojska ? Kazda odpowiedz ma tutaj jakies znaczenie a wiec zachecam :) i tym samym z gory dziekuje za sensowne wypowiedzi

[...] wysiłku fizycznego, jak granie w piłkę, uczęszczanie na siłownię. Po takim okresie wydaje mi się, że moja kondycja znacząco się pogorszyła, a mam ambicje, by udać się na testy sprawnościowe do drużyny piłkarskiej, w której to chciałbym grać. I teraz chciałbym zapytać was o to, co zrobić, by poprawić kondycję. Czy codzienne bieganie-dajmy na [...]

[...] i robimi tam duzej ilosci pompki ktore jak wiadomo sa obciazeniem dla barkow. Moje pytanie czy moge np dwie godziny przed trenongirm stosowac plan na drazku np plan armstronga? Czy bedzie to za duzo ? Musze poprawic ilosc na drazku z racji ze bede mial testy do woja nkedlugo a narazie robie 7 podciagniec wiec za malo. Pozdro i dzieki za info

[...] startu do piłki i przyśpieszenia. Zastanawiam się czy warto teraz rozpocząć trening szybkościowy, we wakacje troche popracować jeszcze nad techniką z piłką i w IIIkl rozpocząć treningi w 3 ligowym klubie Juniora a potem ew. do Krakowa na testy do sms'u ? Czy jednak jest już za późno. Jeszcze jedno. Jaki jest poziom szkolenia w smsie kraków ?

Witam, za miesiąc mam testy sprawnościowe do wojska. Niestety na brzuchu odłożylo mi się troche tłuszczu ;/ Obecna waga - 74kg Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej 21% Cel do 70 kg w miesiąc. Oto mój plan treningowy: Pon:Drążek Bieganie interwały 45 minut Wto:Drązek, Tabata Środa:Drążek Bieganie interwały 45 minut Czw:Drązek, Tabata Pi:Drążek [...]