SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

testy

  • OK, ale myslalem ze te testy tutaj maja na celu sprawdzenie dzialania danych supli, a jesli testuje je facet na ktorego podziala zaje*****e ''zwykly'' trening na bialku to nie wiem za bardzo jakie opinie bedzie mozna ferowac o danym produkcie. poza tym zobaczymy jakie bedzie mial rozstepy po cyklu... obym sie mylil. pozdro.

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-11 13:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlatego pisze, ze rozumiem sprawe, ale fakty to fakty. Nie watpie, ze nastepnym razem Twoje przyszle Testy beda jeszcze duzo lepsze, bo poprostu masz odpowiednie podejscie- zycze dalszych sukcesow.

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-24 01:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] próbuj... 3) przed treningiem (pełnowartościowy posiłek 1,5 przed treningiem) na ok 30 min przed 1x X (ten produkt może niedługo sie ukaże na rynku jak pozytywnie przejdzie testy na mnie ;) ) opcjonalnie 2-3x MASSACRA EPISODE 2 2g GOLD-VIT C 1000 Forte 1kaps CHELA MAG B6® Forte 8x HMB MEGA CAPS® po treningu: 30g GLUTAMINE [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-28 23:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam 2 pyt. do Pana 1, czy jedzac duzo kcal w postaci tluszczy i wegli, a malo bialka tj ok 50 gram dziennie, mozna budowac miesnie i sile? 2, czy sa testy , lub badania ktore moga zmierzyc bilans azotowy czy jest dodatni?

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-16 09:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Myślę, że tydzień na testy wiele nie zmieni, a zobaczymy czy odczuję poprawę samopoczucia. Podbiję węglami do poziomu swojego zapotrzebowania dziennego i postaram się dłużej spać. Zazwyczaj nie śpię dłużej niż 6h i przez to też czuję się na pewno bardziej zmęczony. Ilość treningów zostawiam bez zmian. 3x w tygodniu + 1 dzień siatkówka raczej nie [...]

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-14 17:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yoyo1978/BLOG/ E7 :)

    Post
    Trening dla początkujących

    czas treningu 65min... 1. Przysiad tylni ze sztanga / 5 s /6-8 powt / samodzielne / f=ma / rampa 10 20 30 40 50 + testy 12*8/20*8/30*3/40*3/50*1/52,5*2/55*0 stres, już wiem ze to jest wmojej glowie, serce mi zaczyna walic jak podchodze do duzego ciezaru i zaczyna mi się robic slabo... 2a. Prostowanie na maszynie / 3 s/ 10-12 powt / ss / 3012 / [...]

    Odpowiedzi: 956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-14 20:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaraz bedzie rok istnienia tematu %) time flies quick. Co u mnie mozecie zapytac? Ano to, ze wrocilem w niedziele z wakacji w tropikach i mam potwornego jet laga (jak nigdy przedtem) + zlapalem tzw. biegunke podrozna/egzotyczna (zarowno ja jak i moja partnerka). Testy na COVID zrobilismy - oboje ujemne wyniki. Takze od wczoraj ledwie zyje zywiac [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-30 21:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeszedłeś już wszystkie testy do policji? Treningi futbolowe ciężkie są?

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8500 Data: 2012-01-03 20:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co do moich planów na ten rok. Większość ludzi postawiła sobie cele: zwiększenie masy, siły itd. , ja chciałem czegoś innego, bardziej złożonego. Jakiś czas temu mieliśmy testy sprawnościowe w drużynie. Oto moje wyniki w kilku ćwiczeniach: -pompki na czas (60s) - 52 (obecnie robię 64) -skok w dal z miejsca- 2.7m -skok wzwyż z miejsca- 2.9m [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8500 Data: 2012-01-11 21:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oponka na brzuchu a hormony, co robic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dietę Montigniaka polecam Jest zdrowa, zbilansowana, pilnuje IG i zdrowych tłuszczów. Tylko nie daj się zapędzic w jej skrajną wersję nazywającą się dieta Zuzla... W jaki sposób, gdzie można wykonac testy, o których piszesz? Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-03-15 14:44:00

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-15 14:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo to Test Enan czyli długi estr jego działanie poczujesz podejrzewam po około 3 tygodniach. Krótkie testy takiej jak propionate działają praktycznie od razu po iniekcji. Ja i tak dalej twierdzę że problem może leżeć gdzie indziej ludzi którzy mają problemy z libido i ogólnie energią do życia o których piszesz mają niestety zawsze dość niskie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-15 12:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] że 120 kilowy facet powinien brać 3 razy więcej - czyli około 1 grama. Spróbuj pobrać przez tydzień po 600-700 gramów i zobacz, jak się będziesz czuł. Ja kiedy robiłem testy, zauważyłem, że powyżej 650 włącza mi się dobry humor, jakbym sobie piwko walnął, a z kolei przy mocnych niedoborach miewałem takie huśtawki nastroju, że masakra. [...]

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-17 16:52:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    CZWARTEK Ponieważ nieco się pozmieniało w planach , to postanowiłem jakiś czas podjechać na eksperymentalnym sposobie....myślę że to fajny moment na takie testy ;-D Będę robić jednodniowe przerwy miedzy treningami , ale w zestawieniu : Klatka , Barki Triceps , Biceps , Plecy Do treningu klatki dołożę np. rozpiętki lub butterfly siedząc , barki [...]

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-12 20:54:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I jak tam testy odżywki?

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-08 20:05:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I jak tam testy odżywki? Nie było swędzenia łysiny |-) ale pobudzenie bardzo fajne....wziąłem jedną miarkę 25 g ale do tego 15g AAKG . Następnym razem wezmę tylko NO XPLODE , żeby mieć pełną jasność . Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2021-01-08 21:55:24

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-08 21:54:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I jak tam testy odżywki? Nie było swędzenia łysiny |-) ale pobudzenie bardzo fajne....wziąłem jedną miarkę 25 g ale do tego 15g AAKG . Następnym razem wezmę tylko NO XPLODE , żeby mieć pełną jasność . Jak ja bym wziął 15 gr AAKG to bym trening w toalecie spędził hehe Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2021-01-08 21:55:24

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-08 22:18:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] inaczej tzn. zaczęły ją boleć mięśnie czuła się słaba i miała gorączkę . U niej test u lekarza wykazał covid , u nas z żoną nic nie było ...jednak zrobimy sobie w niedzielę testy , bo okres zarażenia może być podobno do 5-ciu dni. Ja już dzisiaj całkiem spoko , cały czas bez gorączkowo , nie boli głowa , tylko jeszcze spory katar i suchy [...]

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-02 23:17:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NIEDZIELA Kolejna wlewka z TAD 600 + AMINOVEN na nośniku PWE . Do tego mała inhalacja czystym tlenem i jest OK. Dzisiaj zrobiliśmy z żoną testy na covid i według nich wszystko przeszło ...wynik negatywny . Jeszcze mnie czasami trochę męczy suchy kaszel a ostatnie dwa dni ból głowy przez kilka godzin i przeciwbólowe mało pomagały a ciśnienie było [...]

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-10 22:27:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] według planu , aczkolwiek ostatnie 3 dni nieco mi namieszały ...jednak po dzisiejszym treningu głowę mam spokojną . Przedwczoraj i wczoraj gorączka 38-39 i po zrobieniu testy wyszła grypa typu A . Na szczęście dzisiaj już tylko 37 co pozwoliło mi zrobić jakiś trening na fajnym dobrym poziomie . Waga rano 114,5kg ...nieco poleciała , ale bez [...]

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-02 22:17:37 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Wczoraj pobudka o 5:30 mialem, bo moja miala o 8 w Rzeszowie egzamin na prawko (70km) odemnie... Testy super bezblednie, a jazda kurva :/ Wszystko miala zaliczone, zostalo jej zrobic parkowanie i ucieszona ze juz koncowka sie wyluzowala i wymusila pierszenstwo, a tak to juz bysmy wczoraj sie naj**ali :-( I niestety nastepny egzamin dopiero 23 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-14 12:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)