SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temperatura

  • Bellatoris/Dziennik Treningowy - Sylwetka...

    Post
    Trening dla początkujących

    a co ma temperatura do tego gdyby się tak dało, wystarczyło by siąść/położyć się na gorącej blasze i po problemie To że w pasie -1cm to bardzo dobrze, a jak z resztą? (oczywiście dobrze by było reszte na + odnotować )

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 7703 Data: 2008-07-28 14:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranna gimnastyka 77-latka z Chin. Temperatura: -25 °C czyli coś na motywację. Bez wymówek!! Jemu się chce a Tobie? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7de1e16e542a43478eac20679acbdd2c.jpg

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-20 09:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypadnięcie jednego cyklu, czy cykl bezowulacyjny czy przesuniecie okresu. To sie zawsze dziło na nas zorganizm maja wpływ wszelkie bzdety naj podróż, zmiana pogody, czy temperatura otoczenia..... Druga sprawa, twoja historia hormonalna może tłumaczyć wszytko jeszcze długo, zabawa w hormony to jak zabawa w Pana Boga, to co kobiety pozwalają [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-11 19:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nietypowy przypadek: wiek: 24 waga:73 budowa: ekto kilka lat męczyłem się z głodówkami, w krótkim okresie czasu straciłem 20 kg, dobrą dietę miałem od roku, ale i tak prawie cały czas redukowałem od miesiąca "masuję". Dieta 2400 kcal z nadwyzka 300 kcal. Jednak jem o wiele wiecej, bo mam apetyt. Przyrosty są ogromne, po każdym treningu [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-19 22:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 800m, trener super, wymyślał takie treningi że człapałam do domu dosłownie wypluta ale chyba ostatnie treningi miałam w maju bo potem już nie dawałam rady w takiej gorączce jak temperatura dochodziła do 45- 49!stopnia hiszpanie dalej trenowali Zmieniony przez - terco w dniu 2011-04-13 16:29:17 Zmieniony przez - terco w dniu 2011-04-13 16:29:36

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-13 16:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szybkie pytanko: moge normalnie wziąć do szkoły serek wiejski, tzn o 7:15 wychodze i czy nic mu nie będzie w plecaku/pojemniku z reszta jedzenia do ok 10-11 ? Temperatura w szkole pokojowa.

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-28 22:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cos mi spadlo! Glownie temperatura ciala, , wiec i metabolizm.

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-08 16:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Droga po zdrowsze jutro.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] listopada i wizytę u rodziny ... Coś tam biegałem i ćwiczyłem na siłowni , ale bez szału ... Pogoda nie rozpieszcza i jest coraz gorsza ... zimno i pada, najgorsza rzecz to temperatura pomiędzy -5 / +5 , mroźny deszcz i ciemno. Zmiana czasu też daje po dupie ... Dociskam to bieganie do 11 listopada, do startu na 10km, a później trochę luzuje i [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-06 14:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lemoniadowy Dziennik Treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rozłożyło mnie dzisiaj, wziąłem wolne od pracy, cały dzień w łóżku leże. Ból gardła, podwyższona temperatura etc. Ładuję propolis, mleczko pszczele, wit. C generalnie wszystko to czego powinienem używać dotychczas jako profilaktykę. Do gardła leci Tymsal, coś tam do ssania i mam nadzieję że przejdzie. Dziś dieta bez zmian.

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-14 15:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lemoniadowy Dziennik Treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] baru z alkoholami. Dziś trening nóg, tym razem gdzie indziej, siłownia osiedlowa, fajny klimat, niezły sprzęt którego nigdy wcześniej nie widziałem z firmy: NAUTILIUS, ale temperatura panująca w pomieszczeniu była zabójcza, nie widziałem różnicy między tym co w środku a co na dworze. 5min wchodzenia po ruchomych schodach - fajna maszyna [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-22 15:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Czesiek 43 - powrót do korzeni

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] z tą lichą sylwetką! Trening Brak... dzis wolne, bo mi sie nie chceee %-) Miałem robić filmiki z treningów, ale nie wiem jak to będzie. Na mojej siłowni strasznie piździ, temperatura na minusie i najprawdopodobniej bedę trenował w kurtce, wiec nie wiem czy jest sens robienia filmów Dieta: Dieta liiipa :D Przyznam :D Chwila słabości i sie [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-01 21:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 czerwca 2014 Dieta : 287-68-131-2291 (b-t-w-kcal) Aeroby : 50 minut Trening : Plecy __________________ Podciąganie szeroko 6x15-6 Wiosłowanie podchwytem sztangą 10x20-10 Wiosłowanie hantlą w opadzie 8x10 Ściąganie na maszynie hammer 5x15-12 Pull Over na wyciągu górnym 5x21 Martwy ciąg 4x8 __________________ Przyszedłem na siłownie o godzinie [...]

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-11 00:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponoc w nocy moja Pani czula jednak ze pieka posladki i boki hehehe Ok ladies and gentelmen ...a moment of truth that everyone has been waiting for Poszlo o 10:00 DNP 200mg, T3 12,5mcg i winko 5mg i eviserate 4 pompki Powinno sie zaczac smazenie popkornu Temperatura zmierzona 2 termometrami (rteciowy i elektroniczny) Sprawdzimy potem ze 2 razy w [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 11:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • banalnie niebanalny ciezki przypadek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znikomy, bo z powodu dużych przerw między posiłkami u tarczycowców często ta dieta wywiera odwrotny skutek i jeszcze bardziej spada temperatura. Kalorie mogą dojść do 2000 i więcej, bo przy diecie ciężkostrawnej (termogenicznej) część z nich pójdzie na trawienie. Zestaw bierz rano na czczo, na noc, i w środku dnia pomiędzy posiłkami. [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6288 Data: 2004-01-06 17:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] temperatury mięśni bo nie oddaje ciepła na zewnątrz (albo bardzo mało). Jeżeli utrzymuje to zaczynamy się tam pocić i tracimy dużo wody która nie chłodzi ciała bo temperatura pozostaje ta sama a wręcz wzrasta przez co jeżeli uzupełnimy straconą wodę to mamy rozgrzane mięśnie brzuch spaloną albo wręcz rozpalona część tłuszczy i jesteśmy [...]

    Odpowiedzi: 1400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-06 23:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Też mi troche gibkość słabnie jak zostawiam tylko trening siłowy. Ja sie nie znam zbytnio wiec niestety nie jestem w stanie Ci nic polecić :/ powiem tylko tyle że im wyższa temperatura tym mieśnie sie lepiej rozciągaja. Jak kiedyś chodziłem na karate a nie miałem jeszcze kimono to gościu zabronił mi przychodzić w krótkich spodenkach bo 'tak sie [...]

    Odpowiedzi: 1400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-26 13:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Też mi troche gibkość słabnie jak zostawiam tylko trening siłowy. Ja sie nie znam zbytnio wiec niestety nie jestem w stanie Ci nic polecić :/ powiem tylko tyle że im wyższa temperatura tym mieśnie sie lepiej rozciągaja. Jak kiedyś chodziłem na karate a nie miałem jeszcze kimono to gościu zabronił mi przychodzić w krótkich spodenkach bo 'tak sie [...]

    Odpowiedzi: 1400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-26 15:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Go Hard...Or Go Home .... pumba124

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam po treningu Klatki ;] Na zewnątz słonecznie temperatura około 25stopni więc bardziej pogoda nad wodę niż na siłownię, ale czego nie robi się dla ukochanego sportu .. Druga sprawa ćwiczenie samemu klatki to jak odbycie stosunku sexualnego przez skype.. Było wszystko cacy jednak bez asekuracji ciężko dobrze zrobić klatkę bardziej się człowiek [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-26 19:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] znowu ja!! problem polega na tym że zrobiłem dzisiaj trening plecy-klatka w superseriach i chodzi o to że w poprzednich 4 tygodniach nie miałem z tym problemu, ale teraz gdy temperatura skoczyła o kilkanascie stopni czułem mocna zadyszke i zmeczenie!! planuje dojechac tym planem jeszcze ze 2 tygodni i zmienic go!! jakie połączenia Pan sugeruje na [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-31 21:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)

    Post
    Odżywki i suplementy

    kurva wiedziałem, że 15stki przy przysiadach i martwym i ta temperatura to będzie masakra.. w trzeciej serii martwego puściłem pawia ale nie dałem się i progress 4kg zrobiony czuje że kiedyś będzie ze mnie prawdziwy hardkor

    Odpowiedzi: 2956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 21:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)