a co ma temperatura do tego gdyby się tak dało, wystarczyło by siąść/położyć się na gorącej blasze i po problemie To że w pasie -1cm to bardzo dobrze, a jak z resztą? (oczywiście dobrze by było reszte na + odnotować )
Poranna gimnastyka 77-latka z Chin. Temperatura: -25 °C czyli coś na motywację. Bez wymówek!! Jemu się chce a Tobie? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7de1e16e542a43478eac20679acbdd2c.jpg
[...] wypadnięcie jednego cyklu, czy cykl bezowulacyjny czy przesuniecie okresu. To sie zawsze dziło na nas zorganizm maja wpływ wszelkie bzdety naj podróż, zmiana pogody, czy temperatura otoczenia..... Druga sprawa, twoja historia hormonalna może tłumaczyć wszytko jeszcze długo, zabawa w hormony to jak zabawa w Pana Boga, to co kobiety pozwalają [...]
nietypowy przypadek: wiek: 24 waga:73 budowa: ekto kilka lat męczyłem się z głodówkami, w krótkim okresie czasu straciłem 20 kg, dobrą dietę miałem od roku, ale i tak prawie cały czas redukowałem od miesiąca "masuję". Dieta 2400 kcal z nadwyzka 300 kcal. Jednak jem o wiele wiecej, bo mam apetyt. Przyrosty są ogromne, po każdym treningu [...]
[...] 800m, trener super, wymyślał takie treningi że człapałam do domu dosłownie wypluta ale chyba ostatnie treningi miałam w maju bo potem już nie dawałam rady w takiej gorączce jak temperatura dochodziła do 45- 49!stopnia hiszpanie dalej trenowali Zmieniony przez - terco w dniu 2011-04-13 16:29:17 Zmieniony przez - terco w dniu 2011-04-13 16:29:36
Szybkie pytanko: moge normalnie wziąć do szkoły serek wiejski, tzn o 7:15 wychodze i czy nic mu nie będzie w plecaku/pojemniku z reszta jedzenia do ok 10-11 ? Temperatura w szkole pokojowa.
[...] listopada i wizytę u rodziny ... Coś tam biegałem i ćwiczyłem na siłowni , ale bez szału ... Pogoda nie rozpieszcza i jest coraz gorsza ... zimno i pada, najgorsza rzecz to temperatura pomiędzy -5 / +5 , mroźny deszcz i ciemno. Zmiana czasu też daje po dupie ... Dociskam to bieganie do 11 listopada, do startu na 10km, a później trochę luzuje i [...]
Rozłożyło mnie dzisiaj, wziąłem wolne od pracy, cały dzień w łóżku leże. Ból gardła, podwyższona temperatura etc. Ładuję propolis, mleczko pszczele, wit. C generalnie wszystko to czego powinienem używać dotychczas jako profilaktykę. Do gardła leci Tymsal, coś tam do ssania i mam nadzieję że przejdzie. Dziś dieta bez zmian.
[...] baru z alkoholami. Dziś trening nóg, tym razem gdzie indziej, siłownia osiedlowa, fajny klimat, niezły sprzęt którego nigdy wcześniej nie widziałem z firmy: NAUTILIUS, ale temperatura panująca w pomieszczeniu była zabójcza, nie widziałem różnicy między tym co w środku a co na dworze. 5min wchodzenia po ruchomych schodach - fajna maszyna [...]
[...] z tą lichą sylwetką! Trening Brak... dzis wolne, bo mi sie nie chceee %-) Miałem robić filmiki z treningów, ale nie wiem jak to będzie. Na mojej siłowni strasznie piździ, temperatura na minusie i najprawdopodobniej bedę trenował w kurtce, wiec nie wiem czy jest sens robienia filmów Dieta: Dieta liiipa :D Przyznam :D Chwila słabości i sie [...]
10 czerwca 2014 Dieta : 287-68-131-2291 (b-t-w-kcal) Aeroby : 50 minut Trening : Plecy __________________ Podciąganie szeroko 6x15-6 Wiosłowanie podchwytem sztangą 10x20-10 Wiosłowanie hantlą w opadzie 8x10 Ściąganie na maszynie hammer 5x15-12 Pull Over na wyciągu górnym 5x21 Martwy ciąg 4x8 __________________ Przyszedłem na siłownie o godzinie [...]
Ponoc w nocy moja Pani czula jednak ze pieka posladki i boki hehehe Ok ladies and gentelmen ...a moment of truth that everyone has been waiting for Poszlo o 10:00 DNP 200mg, T3 12,5mcg i winko 5mg i eviserate 4 pompki Powinno sie zaczac smazenie popkornu Temperatura zmierzona 2 termometrami (rteciowy i elektroniczny) Sprawdzimy potem ze 2 razy w [...]
Znikomy, bo z powodu dużych przerw między posiłkami u tarczycowców często ta dieta wywiera odwrotny skutek i jeszcze bardziej spada temperatura. Kalorie mogą dojść do 2000 i więcej, bo przy diecie ciężkostrawnej (termogenicznej) część z nich pójdzie na trawienie. Zestaw bierz rano na czczo, na noc, i w środku dnia pomiędzy posiłkami. [...]
[...] temperatury mięśni bo nie oddaje ciepła na zewnątrz (albo bardzo mało). Jeżeli utrzymuje to zaczynamy się tam pocić i tracimy dużo wody która nie chłodzi ciała bo temperatura pozostaje ta sama a wręcz wzrasta przez co jeżeli uzupełnimy straconą wodę to mamy rozgrzane mięśnie brzuch spaloną albo wręcz rozpalona część tłuszczy i jesteśmy [...]
[...] Też mi troche gibkość słabnie jak zostawiam tylko trening siłowy. Ja sie nie znam zbytnio wiec niestety nie jestem w stanie Ci nic polecić :/ powiem tylko tyle że im wyższa temperatura tym mieśnie sie lepiej rozciągaja. Jak kiedyś chodziłem na karate a nie miałem jeszcze kimono to gościu zabronił mi przychodzić w krótkich spodenkach bo 'tak sie [...]
[...] Też mi troche gibkość słabnie jak zostawiam tylko trening siłowy. Ja sie nie znam zbytnio wiec niestety nie jestem w stanie Ci nic polecić :/ powiem tylko tyle że im wyższa temperatura tym mieśnie sie lepiej rozciągaja. Jak kiedyś chodziłem na karate a nie miałem jeszcze kimono to gościu zabronił mi przychodzić w krótkich spodenkach bo 'tak sie [...]
Witam po treningu Klatki ;] Na zewnątz słonecznie temperatura około 25stopni więc bardziej pogoda nad wodę niż na siłownię, ale czego nie robi się dla ukochanego sportu .. Druga sprawa ćwiczenie samemu klatki to jak odbycie stosunku sexualnego przez skype.. Było wszystko cacy jednak bez asekuracji ciężko dobrze zrobić klatkę bardziej się człowiek [...]
[...] znowu ja!! problem polega na tym że zrobiłem dzisiaj trening plecy-klatka w superseriach i chodzi o to że w poprzednich 4 tygodniach nie miałem z tym problemu, ale teraz gdy temperatura skoczyła o kilkanascie stopni czułem mocna zadyszke i zmeczenie!! planuje dojechac tym planem jeszcze ze 2 tygodni i zmienic go!! jakie połączenia Pan sugeruje na [...]
kurva wiedziałem, że 15stki przy przysiadach i martwym i ta temperatura to będzie masakra.. w trzeciej serii martwego puściłem pawia ale nie dałem się i progress 4kg zrobiony czuje że kiedyś będzie ze mnie prawdziwy hardkor