telefon

[...] stanie zrobić dzisiaj barki ale mimo wszystko czuć było pewien dyskomfort. Znowu był strzał przez sen, obudziłem się w trakcie (ok. 8.00) i położyłem się znowu, obudził mnie telefon o 11.30. Razem wyszło ponad 12 godzin snu :D Dzisiejszy posiłek po treningowy - zjadłem 4 sztuki = 400g mięsa wołowego - Lexie też %) :D [...]

[...] 29.01.16 Bieganie Dystans 8,83 km Czas trwania 56m:32s Leśny, błotny, wieczorny bieg. W planach miałam ketle, ale zadzwonił telefon "Biegasz?" "No jasne, że biegam" . No i pobiegłam :-) --------------------------------------------------------------- 30.01.16 Bieganie Dystans 12,32 km Czas trwania [...]

[...] okres? :p Nadal plamie i nie wiem czy to będzie okres czy nie... Wyrwalam się na siłkę dość późno i spieszylam się żeby zdążyć na czas szykowania do spania. Pod koniec był telefon już żeby wracać. Chyba się stęsknił mały bo jak przyszłam to się uspokoil bez cycka. Mam kolejne warzywka. Zaczęły się konkretne. Nie myślałam nawet ze będę tak [...]

[...] więc może to przysłania odczucia samych pleców. 3. Wyższy step i od drugiej serii robiłam na raty więc nie dokładalam. 5:47 Zdobione. Czas nieznany 7:00 z przerwą na telefon - Bonus 5:45 Walczyłam ze sobą żeby w ogóle zrobić. W końcu męskie pompki!!! Mogły by być głębsze ale przynajmniej pozycja łopatek i dłoni poorawna. Juhuu [...]

Ta, wyjazd :D Zdałem, historię. Zrobiłem sobie ściągę. Nagrałem wszystko co trzeba na telefon, założyłem słuchawkę i słuchałem swojego pięknego głosu dyktującego mi co mam pisać :D Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2011-12-22 16:03:52

[...] Generalnie przy młotach lekko pochylam się do przodu i drugą ręką opieram się o coś, żeby odciążyć cały tułów. Oczywiście na pewno jest tutaj dodatkowa praca barkiem, ale tragedii nie ma :-) Za jakiś czas zacznę robić filmiki, tylko że ćwiczę w domu i nie bardzo mam jak ustawić telefon :) Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2020-02-06 12:21:16

Za jakiś czas zacznę robić filmiki, tylko że ćwiczę w domu i nie bardzo mam jak ustawić telefon :) no to jest argument o wartości ujemnej :) - co innego na komercyjnej, wstyd przed nagrywaniem - w domu możesz przecież gdziekolwiek go ustawić %-)

Facet Cię rozproszył - coś wisi w powietrzu %-). Rozproszył, bo chciał box zabrać, o który miałam oparty telefon, jak nagrywałam :-P Ja ostatnio w takim biegu robię treningi, że na innych ludzi zwracam uwagę jak już mnie zmuszą;-)

To jakiś wyjątkowy mazgaj - żeby nie zauważyć telefonu czyjegoś. No właśnie widział telefon, widział, że nagrywam, ale chciał sobie miejsce na matę zrobić. Jakby nie mógł poczekać 2 minuty, przecież wiadomo, że kobieta nie będzie pół godziny pompek robić}:-(

No wiem.. ale telefon miał już mało baterii i bałam się, że mi padnie, jak podkrecę głośniej. Trudno.. i tak będę jeszcze próbować. Drążek, jak nabiorę wprawy, to też będę wykręcać, na razie się uczę.

Waga rano 58,1}:-( Miałam zrobić próbę do PK, ale telefon znów zaszwankował.. Trening B:deload MC5/3/1:5x40/50/60/70/80/90kg jakoś tak się rozpędziłam}:-( 40/45/50//65x5/75x3/82,5x1+(7)/65x15 50/50/50//70x3/75x3/77,5x3+(12)+ 70x15 WLobj: 3x5x50kg 30/40/50kgx3x5 20/30/40//3x5x50kg FSQ: 20/40/50/3x5x60kg 20/40/50/60kgx3x5 20/40/50//3x5x60kg + [...]

WW do podkładu PK: 1/2 cc=30 kg x 50p + 25 kg x70 https://youtu.be/SGtMP_5bqj0 Niestety podkładu nie słychać na filmie a to był full dla tego telefonu, z którego puszczałam. Spróbuję nast.razem z drugiego puszczać. Gdy gra muzyka na silce musisz zrobić tak aby telefon z podkładem był blisko kamerki filmującej a Ty abys tylko ledwie słyszała czyli [...]

[...] na początku pamiętałam, później połączenie ucho-ręka przejęło kontrolę}:-( może z sygnałem dźwiękowym szło by lepiej. I jeszcze ten gość od worka.. cały czas gadał przez telefon i co jakiś czas podchodził, uderzył ze dwa razy i znów chodził i gadał. A worek połączony z całą konstrukcją o nieco rozbuchanej nazwie "strefa funkcjonalna"}:-(.. i [...]

[...] intensywnych porządków i prawie 200 ckal spalone. No ale było odkurzanie, mycie podłóg z odsuwaniem mebli, wdrapywanie się na szafki w celu wytarcia kurzy itp. Później telefon ze szkoły, żeby młodego odebrać, bo się skarżył na ból głowy. Na mój widok doznał cudownego ozdrowienia.. }:-( Przynajmniej zdążyliśmy przyjechać do domu zanim się [...]

[...] i zapewnienie dostępu do leczenia także chorującym na inne choroby powinno być priorytetem. Noworodki też nie mają dostępu do pediatry ani wizyt patronażowych, przez telefon trzeba tłumaczyć czy dziecko jest bardzo żółte czy może jednak nie tak bardzo... I czy na oko mi się wydaje że zdrowe. A co to ja lekarz jestem, żeby oceniać? [...]

[...] i udało się. Bez bomb i bez walki póki co. Segregacja sanitarna, paszporty szczepionkowe.. to nie teorie spiskowe, ale fakty. Po co mają nas chipować, wystarczy, że nosimy telefon 24h/7. Już zaczynają przebąkiwać o dochodzie podstawowym, oczywiście niebezwarunkowym. Nadal ktoś uważa, że to tylko teorie spiskowe? To taka wygodna szufladka na [...]

Visnoffy utopiem telefon i teraz mam jakiś stary i dziś mi nagrało z ostatniej serii 1p ,a właściwie moment jak oderwałem sztangę od podstawek tak ok 1cm xDxD z dodatkowych WOS i Geo :-D Zmieniony przez - dextr w dniu 2012-04-25 22:51:25 Zmieniony przez - dextr w dniu 2012-04-25 22:52:42

kvrwa chyba prze***alem gdzies telefon

[...] zielone i sie "merol" wpyerdolil...(ale nie na mnie, tylko ogolnie na pasy) jakas pierdzielona ciota.Na wlosach 2kg żelu,merol z 80tys...w modzie papieros i telefon przyuchu... Biznesmen kvrwa jego mac.. i zapieprza... a najgorsze jest to , że przez niego z nerwow stracilem drozdzowke... tak mnie pajac wkurzyl, ze (odruchowo ) [...]

hej Tomku:) no i dostałam telefon, jednak jadę Rudziu i inny ośrodek:/ i chyba neta nie będzie