Z powodu mojej niemocy kopiuje tekst z atlasu ćwiczeń Trening w okresie regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu poprzedzającym i wynosi od 2 do 4 tygodni. [...]
[...] co jak kiedy wrzucić , może clom był co i jak ale ze stackiem mało wiedzy było ;) Temat do zamknięcia uzyskałem odpowiedz dziękówka macie wszyscy po sogu ;) Polako też za tekst "na lato im się skaplo ze c***owo się prezentują... " Pozdrawiam Sorry ale te Ph co w profilu to nie m drol więc nie wiem ;) moim zdaniem z każdym jest inna [...]
Morales, nie bij, ale czy mozna by ten tekst podwiesic wyzej? albo pozbyc sie tego watku z kefirem? przepraszam ze marudze, ale on tu zawala niepotrzebnie..
Polecam spilt. Trening dzielony jest bardzo dobry. Poczytaj o tym na podwieszonym poście. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split_czyli_zabawa_na_calego_dla_bardziej_zaawansowanych_by_georgu-t350792.html Tekst gregoru o tym treningu ma napewno dużo wartość merytoryczną i odpowie ci na dużo pytań związanych z tym treningiem . [...]
nie ale uzupełnij ankietę, skopiuj ten tekst: 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]
[...] nie mam kat. D, skoro nie wierzysz to idz do kadr w policji i sie spytaj czy z kat. D przyjmuja Zgodniez art. 28 ust. 3 ustawy z dnia 6 kwietnia 1990 r. o Policji (tekst jednolity: Dz. U. z 2007 r. Nr 43, poz. 277 z póżn. zm. ), przyjęcie mężczyzny do służby w Policji może nastąpić po odbyciu zasadniczej służby wojskowej albo po [...]
kiedys (z 3 miesiace temu, jak nie bylo jeszcze syntrax oficjalnie) powiedzialem dla znajomego że Matrix ma smak nr 1 z tego co pilem i pobije wszystkie inne bialka, to uslyszalem tekst "ta mieszanka mleka i pszenicy ma pobic pyszne mieszanki serwatkowe?"
Ta ta Bery, tylko Ty zakladasz, ze taki gościu ma rozum i jest rozsądny - tylko nawet taki rozsądny jak przeczyta tekst "nie ćwicz bo jesteś za młody" no to on aż tak rozległej argumentacji rzeczywiście nie jest w stanie obalić i posłusznie pójdzie sobie pobiegać za piłką... Skąd on ma wiedzieć jakie mogą być konsekwencje [...]
z przodu wyglada identycznie jak na stronie a zdjecie z tylu nawet po przycieciu i skompresowaniu kolorow jest zbyt duze aby mozna je bylo tu wyslac, dalsza obrobka powoduje tylko ze tekst staje sie nieczytelny
Przeniescie to do DOPNIGU, a nie suplementacji. Tutaj o takich rzeczach nie rozmawiamy. Pozdrawiam. Tekst tygodnia SFD: "chcem miec duzego bicepsa w krotkim czasie i nie wyczerpujacym organizm treingu" Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj [...]
Tak czy siak było to dawno temu, tekst na charakter informacyjny tak samo jak wszystkie inne treści znajdujące się na forum a z tego co zauważyłem młody człowieku to jesteś ekspertem w wytykaniu i eksponowaniu czyichś, w zasadzie nieistotnych błędów ;-D. Pozdrawiam wszystkich serdecznie a co do pleców to radzę odnieść się do artykułów Wodyna albo [...]
[...] próbę, żeby uniknąc np zjawiska falsyfikacjonizmu, gdzie implikacje będą wynikały z innych przyczyn. jeśli mowa o dobrym badaniu, żeby można było je jakoś ocenić konieczy jest pełny tekst. analiza samego streszczenia to mało. Biniu - czy Ty sam suplementujesz się HMB? jakie korzyści możesz wymienić z własnego doświadczenia i na jakiej podstawie?
[...] cały dzien na SFD i nic pozatym nie robi i takim podejsciem osmieszasz sam siebie, nie mow NIC o ludziach ktorych nie znasz, bo to puszczanie plot i farmazonow. PLAN NA MASE MA JEDEN TRENING KAZDEJ GRUPY NA TYDZIEN, tak pisze nawet w atlasie, pozcytaj przyda sie, tylko patrz na tekst a nie na obrazki <- i to był twoj styl drwienia z ludzi.
Czesc , daj jakies fotki z zawodów ;) Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
i jeszcze jedno ****a,widze zes z Poznania wiec pamietaj ze jak jeszcze raz taki tekst to cie ****o roz****ie,wiesniaku ******lony,masz juz prze***ane "Pozdrówka dla wszystkich PAKERÓW Z POZNANIA jak i KLUBOWICZÓW EKWADORU!!!"