SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tekst

  • Uriel: ""Huragan Berta czy Beta czy jakos tam idzie na Columbię i... na San Andreas"" Spamo: ""****a to beda mieli niezly przeciąg "" leze i kwicze, nie wiem jak dla was, ale dla mnie tekst roku

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-30 16:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mietki ty bys tylko popsul ,jeden taki tekst w lozku i napiecie by spadlo poradzimy sobie same...

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-12 00:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki za szybka odpowiedz. Mozesz nieco przyblizyc termin "dieta na mase". i czy np biegajac raz w tygodniu jakies 20 minut to wystarczajaco ? nie bardzo zaczailem tekst z wlaczanie treningu aeorobowego. Bede wdzieczny jak wyjasnisz. Lukasz

    Odpowiedzi: 456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-20 23:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kama czytałam Cię wczoraj do 23 strony %-) fajnie prowadzisz dzienniczek! jestem pod wrażeniem! ale ten tekst z brzuchem co Ci go brakuje bo trzymał laptopa to...:)) Dzisiaj myślę, że Cię dokończę... \-) Zmieniony przez - moCCa w dniu 2012-04-04 10:39:51

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-04 10:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HURAAAAAAAA Wróciła Tekst z du>>> zaj**i>>>>

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-03 18:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy-pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja przepraszam ze sie wetne do tematu ale nie chce nowego zakladac, mam male pytanko odnosnie plecow.Otoz nie jest to moja mocna strona niestety, chociaz rozbudowane dosyc sa ale slabo z siła, chodzi mi glownie o lepsze wyniki w podciaganiu, jakie cwiczenia stosowac zeby sie w tym polepszyc? Tekst tygodnia: patrz profil Tekst miesiaca: patrz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2004-01-08 16:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zamiłowania nie mówię tu tylko o siłowni,ale do sportu to nie zrozumie tego Niestety prawie każdego dnia spotykam się z brakiem zrozumienia w tej kwestii... Najlepszy tekst,jaki dzisiaj przeczytałam o sobie: Vena, Ty chyba zakochałaś się w trójboju (Rybas) trójbój...doda ci skrzydeł metodyk dziękuję miło z Twojej strony Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 23:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a tak w ogóle WRÓCIŁAM wracałam autem z chłopakami i trenerem UAMu pan Adam jest niemożliwy i nazwał mnie maskotką Ale najlepszy tekst dnia w aucie "a w ogóle skąd się wzięła Kasia" Trochę miejsca chłopakom zajęłam,ale ogólnie było wesoło...fajna ekipa i to jaka Ogólnie ani na moment nie [...]

    Odpowiedzi: 1192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-16 23:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaj, na początek poczytaj podwieszone tematy. zacznij od tego Tu wprowadź tekst linku... dieta to coś więcej niż wybór między trzema, a pięcioma posiłkami. Zrozumiesz to kiedy przeczytasz odpowiednie artykuły, potem pojedyncze pytania możesz zadawać tutaj Tu wprowadź tekst linku... następnie ułóż własną dietę i wklej ją tutaj wraz z wypełnioną [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2012-10-16 16:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z sztangą

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    14 lat i już odżywki masakra !! a ten tekst mnie zabił "podnoszę duże ciężary na rzeźbę " Masz coś do tego? Ja biorę odżywki i też mam 14 lat. Żadna masakra... Węglowodanowo-białkowe jeśli stosuje jeszcze je wg. braków w diecie, i ćwiczy to jest git. A to co podnosi na rzeźbę to nie twój interes %-). Chcesz siły tak. Na siłe jak chcesz to np.: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2012-05-06 23:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    [...] bólem głowy... POSIŁKI Planowo 130B/200W/60T +jajko niespodzianka i 2 małe króliczki czekoladowe z nadzieniem }:-( Czuje się podle, że zżarłam dziecku słodycze... i do tego tekst ''nie jedz tego (w sensie już więcej) bo będzie Ci później przykro, że jesteś gruba'' powalił mnie na kolana. Przykro mi jest, że nie potrafię nad sobą zapanować i że [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-18 01:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam zamiar zamiescic tekst o filozofii Aikido-ale wyszedl mi elaborat na 2 strony A4 drobnym drukiem. Wkleję po skróceniu Zmieniony przez - Cavior w dniu 2006-05-12 01:22:10

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5995 Data: 2006-05-12 01:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajny tekst ciekawych rzeczy się dowiedziałem Dzięki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4631 Data: 2008-10-28 19:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIABONASIDE 100-opłaca się to brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Prawdopodobnie chodzi o dibencozyde (ang. dibencoside). Robi to wiele firm ale farmaceutycznych, odżywkowe żadziej -Universal http://www.supplementen.com/BE/tekst/shop/descriptions/4582.html u nas Megabol http://www.supplementen.com/BE/tekst/shop/descriptions/4582.html Prędzej znajdziesz ten środek w każdym spisie leków (polecam "Leki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2006-01-11 14:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z Van Damme

    Post
    Sztuki Walki

    A-chachahcha dokłanie - ja też się nieco zdziwiłem kiedy przeczytałem ten tekst... pzdr LN Tułam się tu i tam... najczęściej w jamce tradycyjnych Dlaczego widząc słowa "gramatyka, ortografia, fleksja, składnia" myślisz sobie takie straszne i obraźliwe rzeczy pod moim adresem ? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64429 <-- wejdź...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 18246 Data: 2003-01-31 12:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Banan, no za parę tygodni, jak dołożymy ciężaru, zacznę brać więcej w MC, to ten trening może trwać koło 3h%-) Dlatego będę starał się rozbijać klatkę z plecami na 2 DT, przynajmniej 2x w miesiącu. Klatka nie jest najgorsza, ale na pompie, bez wciąż jest bardzo słabo i płasko, ale mam wrażenie, że coraz lepiej:-) Działaj działaj, po takiej [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-01 11:38:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] KLATKA https://i.imgur.com/fgZ4IlRl.png Komentarz: Świetny trening, choć w tych ostatnich seriach czuć coraz bardziej zmęczenie. Nie będę się zbytnio rozpisywał, miejsce na tekst zostawię na trening u Mariusza, o czym zaraz poniżej:-) Ciemna siłka, ale światło sprzymierzeńcem pozowania%-) https://i.imgur.com/CmK97b2l.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-29 12:14:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i bdb. Plecy z 2kami poszły wyśmienicie- ciężary utrzymane sprzed wyjazdu. https://i.imgur.com/eZ0j4Rol.jpg Nogi- tu były emocje i zagadka, więc należy im się dłuższy tekst. Niestety ból kolana, którego nabawiłem się przed miesiącem (zmęczone po siadach na hackach i na końcu dobite niedbałymi wykrokami...) wciąż występuje- mniejszy bo [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-21 09:46:48 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • kumpel wysłał zaj**isty tekst,ale cisza:-(

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-11 12:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy okazji skorzystał z planu i dowiedział się co i jak ma ćwiczyć, bery89 jesteś wymagający i bardzo mnie cieszy twoja cecha, ale nie przesadzajmy bierz też pod uwagę że tekst był własnoręcznie pisany i większość to opisy z głowy i z doświadczenia niż stron internetowych , jak mówiłem wcześniej nie każdemu dogodzi. P.S Są również opisane [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6082 Data: 2009-01-03 17:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)