tekst

[...] Eutryox 75mg ). Czy mogę brać suplementy ? Wizyta u lekarza dopiero w marcu, a chciałbym zacząć już teraz. PS. Planuję zakupić zestaw HMB, KREATYNA, AMINOKWASY (Tu wprowadź tekst linku...) Wiek : 17 Waga : 63 Wzrost : 179 Staż treningowy: 11 miesięcy Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): brak Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, [...]

Moglibyscie przetłumaczyc mi taki tekst: Wstaję rano o godzinie 6. Jem śniadanie, myję zęby i idę do szkoły. W szkole jestem 6 godzin. Wychodzę ze szkoły o godzinie 13.30. Po szkole jem obiad, a następnie idę grać w komputer. Potem odrabiam prace domową i idę na siłownię. Po siłowni znów gram w komputer. Po komputerze ide sie myc i idę spać o [...]

Witam Wszystkich i mam zarazem do was wielką proźbe. Czy umielibyscie "wyłapac" z filmiku jakis tekst piosenki i potem znaleść dana piosenke ( tylko tytuł i autora http://youtube.com/watch?v=r19gyyyVvLE http://youtube.com/watch?v=YaBVZQUX4-w http://youtube.com/watch?v=_quejmm7JAA http://youtube.com/watch?v=BXI-2PTFSrY [...]

[...] Wydaje mi się, iż to byłoby bardziej funkcjonalne i wygodne, co o tym sądzicie ? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ członek CHFD, to znaczy teraz mafii ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ tekst roku: "Często kiedy sie onanizuje i jestem juz u końca(dochodze) ona opada z sil i nici z orgazmu.Moją rękę przeszywa klujacy bol od okolicy lokcia az po opuszki [...]

[...] utrzymać wagę: 3490 kcal 15% białka: 524 kcal = 131 g 55% węglowodanów: 1920 kcal = 480 g 30% tłuszczu: 1047 kcal = 116 g Obliczyłem że dziennie przyjmuję około 100g białka. Pytanie brzmi następująco, zakupić jakieś białko? Przykładowo Tu wprowadź tekst linku... To coś pomoże w redukcji? Chce zejść z 86 do około 80-78. Z gory dzieki za pomoc ;)

Nie wiedziałem jak nazwać temat, otóż chodzi mi o żyły, wiadomo napinamy się i zaczynają nam one wychodzić. Na pewno słyszeliście nie raz tekst ,, uwazaj bo Ci żyłka pęknie". Jak chce zrobić żeby mi wyszły żyły to robie tak jakbym wypuszczał powietrze, chciał je wypuścić, ale nie trzymam je ( nie wiem jak to opisać) Ale chodzi o to że jak tak [...]

[...] siłowni około 6 miesięcy, *BARDZO chce przytyć! Podaję też link do diety, czy taka może być? Oczywiście, wiadomo, że codziennie będę jadł raczej na obiad co innego, i inną zupę mam, ale nie było w kalkulatorze innych ;-) Ale wartości odżywcze postaram się zachować te same ;-) DIETA - LINK: Tu wprowadź tekst linku... Jakieś suplementy do tego? ;>

[...] to mnie bolą plecy dokładnie dolna część , dlatego wpadłem na pomysł użycia elektrostymulatora , by wzmocnić mięśnie bez zbędnego przemęczania organizmu . Ale nie chcę wywalać kasy na marne . Myślałem nad czymś takim Tu wprowadź tekst linku... I tu prosił bym o opinie czy to w ogóle coś da ? Czy taki wystarczy by po prostu wzmocnić mięśnie ?

Witam! Mam problem z planem moich treningów. Otóż w poniedziałek, środę oraz czwartek mam treningi karate. Chodzę na siłownie we wtorek, czwartek i sobotę. Tak to wyglądało do teraz. Od dziś nie za bardzo mogę chodzić na siłownię we wtorki ponieważ jest mi tam bardzo trudno dotrzeć a nie mogę sobie pozowlić na dużą stratę czasu :/ 1. Chodzi mi o [...]

[...] codzienne bieganie + 3 w tyg siłownia od 2 miesiecy. Nie jestem całkowitym laikiem ;) od 12 roku zycia aktywnie grałem w piłkę niestety w wieku 20 lat musiałem skończyć, od tego czasu wychodowałem dość ładną oponkę i złe samopoczucie. Wrzucam przez siebie ułożoną dietę licze na dobre rady bardziej ogarnietych osób. Tu wprowadź tekst linku...

[...] całej objętości trzeba trochę tego aromatu i słodziku dać przez co jest mniej kreatyny), ale Cm3 jest tylko smakowy) I tu nasuwa się moje pytanie, dla którego piszę ten cały tekst. Czy jest sens płacić te 60 zł za 500g Cm3, gdy w ofercie jest o ponad połowę tańszy Tcm od Ostrovit'u? Czy zyskuje coś więcej poza świetnym smakiem i faktem, że jem tą [...]

Mam do Was kilka pytań odnośnie treningu siłowego. Szczególnie zależy mi na odpowiedziach _Knife_. 1. Czy podczas WL na skośnej powinno się robić mostek? 2. Więcej wyciśnie się na skośnej czy na poziomej? 3. Na klatę wyciskam więcej niż przysiadam {:-(. Można to jakoś szybko nadrobić? 4. Czy podczas wyciskania żołnierskiego łokcie do pełnego [...]

[...] programów żywieniowych ukierunkowanych na redukcję tkanki tłuszczowej... Ciąg dalszy na portalu: http://potreningu.pl/diety/artykuly/120/dlaczego-jedzenie-powinno-byc-smaczne ____________________ Jako, że ostatnio zajmuję się pisaniem artykułów na tematy związane z odżywianiem, pozwolę sobie od czasu do czasu wrzucić jakiś tekst do działu.

Mam prośbę. Potrzebuję przetłumaczyć krótki tekst o suplementacji, ale nie chcę umieszczać tego tutaj (reklama). Nie chodzi mi o dokładne tłumaczenie słowo w słowo, ale żeby ktoś w 2-3 zdaniach powiedział mi o co tam chodzi. Potrzebuję osoby która zna angielski bardzo dobrze, bo tak mniej więcej to ja też kumam. Jak ktoś się zgłosi chętny to na [...]

Witam. Ostatnio ćwiczyłem planem: Tu wprowadź tekst linku... Bardzo się sprawdził u mnie. Wraz z dietą i kreatyną efekty widać. Jednak po ponad dwóch miesiącach chciałbym go zmienić na fbw. Szukając odpowiedniego dla siebie planu natrafiłem na fbw 5 10 15 by wodyn. Z tym, że chodze na siłownie gdzie różnica ciężaru jest co 10 kg, a maszyn jest nie [...]

[...] snem codziennie pije 40g białka z WPC i WPI to nie jest to aż tak efektywne jakby mogłobyć przy kazeinie ? Czy rzeczywiście zbudowałbym lepszą masę przy piciu kazeiny w ciągu dnia ? Czy też może znowu to jest tekst ogłupiający, żeby podnieść sprzedaż kazeiny ? Pojawi się taki artykuł i rozpierniczy mi cały pogląd na pewne sprawy i nie daje spać

Witam! Nie wiem czy ten temat powinien być tutaj ,ale w sumie to też chodzi o trening. Chciałem kupić taką ławkę :Tu wprowadź tekst linku...jeśli ktoś chce zapytać ,dlaczego taką ---> Jest w niej prasa do nóg ,która pozwoli mi ćwiczyć mięśnie nóg.To jedyne ćwiczenie jakie mogę wykonywać na nogi (nie mogę robić przysiadów i mc --> zalecenie lekarza [...]

[...] jestem wstanie zrozumieć co się tu dzieje, te słowa z artykułu:"w Krakowie tradycja ma spore znaczenie. - Trzeba tu mieszkać bardzo długo, żeby zrozumieć istotę świętej wojny" obrazują, że chyba nigdy nie zrozumię! Święte miasto?-Co wy na ten art.?: http://www.kulisy.pl/appS/a/tekst.jsp?place=zw_kulisy_list_articles&news_cat_id=2003&news_id=49373

[...] te ćwiczenia z maksymalnie takim wyprostem nóg to czy to będzie poprawne techniczne? przy takim wyproście jak później schodzę w dół to nic mi nie strzela :P Tu wprowadź tekst linku... https://gyazo.com/504fe173d3ae719ac6f4862b79d2462a Zmieniony przez - magicstick88 w dniu 2020-01-31 12:35:50 Zmieniony przez - magicstick88 w dniu 2020-01-31 [...]

[...] nie widzę zbytnio żadnych efektów wizualnych, a dodatkowo wczoraj przeczytałem, że ta dieta nie jest do końca zdrowa i pomocna w odchudzaniu (dziwne, że wcześniej tego tekstu nie znalazłem). Przed dietą ważyłem 83kg, teraz 77kg przy wzroście 188cm, ale jak napisałem, nie widzę żadnych efektów wizualnych. Jak miałem tłuszcz na brzuchu i [...]