Szacuny
0
Napisanych postów
147
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
938
Witam!
Nie wiem czy ten temat powinien być tutaj ,ale w sumie to też chodzi o trening.
Chciałem kupić taką ławkę :Tu wprowadź tekst linku...jeśli ktoś chce zapytać ,dlaczego taką ---> Jest w niej prasa do nóg ,która pozwoli mi ćwiczyć mięśnie nóg.To jedyne ćwiczenie jakie mogę wykonywać na nogi (nie mogę robić przysiadów i mc --> zalecenie lekarza ,który pozwolił tylko ćwiczenia siedząc ,czyli na prasie do nóg).
I chciałem zapytać czy się opłaca kupić taką ławkę.Wiem ,że nie jest ona za dobra ,ale ciężko znaleźć z funkcją prasy do nóg.I max. obciążenie tej prasy to 50kg (czy to wystarczy (na jaki czas).
Proszę o pomoc i przepraszam ,jeśli w złym dziale ;)
Szacuny
46
Napisanych postów
343
Wiek
31 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
12136
Jeżeli max obciążenie to 50 kg sprzęt nie jest zbyt solidny... Powiem tak- ciężaru Ci braknie bardzo szybko... A przy okazji musisz dokupić obciążenia, gryf itd...
Szacuny
4
Napisanych postów
365
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
4773
Szkoda tych 200zł, lepiej skołuj jeszcze stówke i poszukaj coś w marbo/kelton. Ławki tego typu nadają się do ćwiczeń dla dzieci wszystko się telepie na tych śrubkach.
Szacuny
0
Napisanych postów
147
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
938
Obciążenia mam wszystko mam tylko potrzebuję tą prasę do nóg bo chce ćwiczyć nogi ,a bez prasy to nie mogę nic ud ćwiczyć.A porządniejszą ławkę jak pisze kolega to nie wiem czy znajdę z prasą do nóg.Jeśli ktoś może doradzić coś dobrego to byłbym wdzięczny:)
Szacuny
46
Napisanych postów
343
Wiek
31 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
12136
tego typu "prasa" izoluje 4 głowy, nie jest to jakieś najlepsze ćwiczenie, już wiele lepsza byłaby suwnica. A swoją drogą- jakiego typu masz przeciwwskazania?
Szacuny
0
Napisanych postów
147
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
938
mam płytką panewkę w lewym biodrze i nie mogę robić ćwiczeń, w których pracują biodra.Zostaje tylko prasa bo przy niej biodra nie pracują.Wiem ,że najlepsze ćwiczenie to nie jest ,ale na pewno lepiej je robić niż nic :)
Szacuny
0
Napisanych postów
147
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
938
Nie wiem ,dlaczego ,ale piszę ,że strona o podanym adresie nie istnieję.Ale nie przesyłaj już nie rób sobie kłopotu po nazwię zobaczę w sklepie. taką chyba kupię wystarczy :) tylko jeszcze czekam na odpowiedź czy za koszt przesyłki płacę tylko raz czy za prasę osobno ;)