[...] sztangą po udach ? oczywiście jak jesteś już wyprostowany to możesz oprzeć sztangę na udach ale nie możesz szurać po udach a tym bardziej uderzać w kolana Tu wprowadź tekst linku... na tych poprzednich filmach też widać że prowadzą sztanga po udzie a ten koleszka dokładnie to mówi... wielokrotnie słyszałem że jak oderwę sztangę od nogi to [...]
[...] a co do aero to z tym licho, kondycji brak absolutnie więc zamiast biegać: rower (10-20 km) lub nordic walking (5-8km) w dni bez siłowni robiłem. przeczytałem również Twój tekst o FBW i teraz to już zgłupiałem do końca. lepiej wobec tego robić taki katorżniczy trening ogólnorozwojowy w moim przypadku? przepraszam że tak długo, ale chciałem [...]
DoniuPB juz to napisalem. davidooo mozesz jasniej,bo nie lapie? oskar1994 juz daj se spokoj z tym glowkowaniem. cwicz! powtorze stary tekst: ze swoim poziomem wiedzy oraz doswiadczenia nie jestes w stanie ogarnac pewnych kwestii. Im one bardziej zlozone,tym jeszcze bardziej zawile dla Ciebie. odpusc! przyjdzie odpowiedni czas,to sam wszystko [...]
[...] Przecież to normalne.. "Quidquid agis - prudenter agas - et respice finem".. Będzie dobrze, tylko spokojnie, spokojnie.. Dziękuję za te słowa Corum };-) Chyba sobie w stopkę wpisze tylko nie wiem czy przedostatnią linijkę czy ostatnią %-) A wiesz że to był mój pierwszy tekst w stopce jak tu trafiłam? :-D. Pisz z moim błogosławieństwem!
niezly tekst a ja osobiscie mam podzielone zdanie na temat SAA. Jesli ktos chce to brac- jego sprawa, ale robcie to z głową. sezonowcy nie siegajcie odrazu po koks, tylko na poczatku uluzcie dobra diete i trening, a efekty beda rownie zadowalajace. zawodowi kulturysci- tu nie ma co mowic, jesli chce sie byc twardym bydlakiem bez SAA sie nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Śmiejesz się z własnego pytania bo było bez sensu jednocześnie potwierdzając, że znałeś na nie odpowiedź a zadałeś je jedynie w celu... ? Tak wiec przyhamuj swoje teksty ;-)
poyebaly ci sie kasiazki,azja to byl w panu wolodyjowskim musze cie wawel zglosci do moderatorow niestety hehe wasylij dalbym soga za ten tekst ale niemam abona:-d Zmieniony przez - mjaruss w dniu 2009-03-12 00:54:30
[...] mnie właśnie to bo jak wracałem do domu to łapy bolały mnie bardziej jak po treningu;) No ale mam stałą stawkę za godzinę to mogę się wlec w sumie. Dzięki Fajny tekst };-) Co polecacie na stawy? Czytałem o glukozaminie ze nie działa etc... zainteresował mnie Flexit Drink Głównie czuje taki pulsacyjny ból w kolanach ( od siadów [...]
raKhu właśnie z Twojego linka posłuchałam ;-) DMX też niezły: http://www.youtube.com/watch?v=J1eOi_RsKWo&list=PLE0836506F82BFCC6&index=4&feature=plpp_video A co do mody na sukces to kiedyś przeczytałam tekst: "Nie Ridge jak cie wyrzucą na Brooke" %-)
no ja wczoraj jak to kumpel stwierdził,że kiepsko wyglądam i mam jechać do domu a jak przyszedł po jakimś czasie na salę to do mnie tekst " a ty jeszcze tu jesteś" a ja w żółwim tempie robiłam sobie aero,bo nogi nie pozwalały ale za to po klacie szefowa wyzywała Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-01-31 20:13:30
[...] ktoś uważa, że on był przeceniony to jest w grubym błędzie ofc nadczłowiekiem jak enediktal napisał nie był, bo wiele ludzi tj bullet robiło z niego bożka i ten jego słynny tekst do mnie: "co z tego steven, że miał problemy z zapaśnikami skoro i tak wygrywał" %-) Nadczłowiekiem nie był, ale to prawdopodobnie najlepszy fighter w historii MMA - 11 [...]