[...] energetycznego w trakcie 1 godzinnego treningu na rowerze z intensywnością rzędu 61% VO2 max. Co Ty na to w świetle swoich porannych biegów? To może ja tylko dodam, że ten tekst jest autorstwa Knife'a a nie Konia, ten drugi pisał że wykonuje treningi siłowe na czczo na masie - to co dopiero mówić o aerobach na redu ;-) To jest bardzo powszechna [...]
[...] i życie jego byłoby dużo łatwiejsze. mam nadzieję że ktos cos z tego wszystkiego zrozumiał co pisałem. ja też sie stresuje przed publicznymi wystąpieniami... nawet przez tekst pisany ;) p.s Mawashi, a co z postu się nie zgadza z praktyką?? tak napisałeś. jeśli Pan Krzysztof by zechciał sie ustosunkować to czekam(ostrzegam tylko że długo [...]
[...] te cytaty sa z animala a oni przetlumaczyli z jakichs zachodnich forum... Tak jak zauwazyles sa bzdury i literowki z tym 507 dni }:-( Zmieniony przez - Aleks w dniu 2016-11-26 10:21:57 Ten tekst jest na zachodnich forach jak np gh-15 nie tylko na animalu. Było tam kiedyś wrzucone całe badanie, dotyczące clomidu, nie potrafię teraz tego znaleść.
jajo 18 co to korwa za tekst ??ps.przestan walic fake GH od B a bedzie lepiej ??? ban za pomawianie mnie Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-04-13 09:38:35
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no i co z tym polskim? powiem Ci, że ledwo miałem 3 na koniec liceum z polaka, kumpel miał 2 a matury napisaliśmy obaj na 70%. Matura podstawowa to jest pikuś, a jeżeli ktoś nie umie czytać ze zrozumieniem czy nie umie naskrobać 20 zdań mając tekst jakiegoś utworu przed sobą to według mnie nie powinien w ogóle zdawać matury.
Tak bardzo chciałbym się mylić :) "Po dojściu do maksów 120kg trzeba po prostu zrobić deload i próbować dalej. Jasną sprawą jest że po paru takich akcjach wyczerpuje się formuła programu. Nie widzę w tym nic dziwnego." Rozważamy treningi kulturystyczne czy o czym teraz mowa? bo teraz piszesz o walczeniu o każdego maxa, ale przykro mi niestety [...]
ilość powtórzeń, natomiast widzę dużo początkujących ludzi którzy robią po XXX powtórzeń i nie mają ani siły ani sylwetki. " Tekst dobry jako propaganda dla początkujących," Sorry, a do kogo są moje wypowiedzi odnośnie tego treningu kierowane? Większa wiedza przychodzi z czasem tak samo jak ciężary czy sylwetka, wtedy trzeba użyć innych środków - [...]
[...] na śniadanie jajecznica z 2 jaj + owsianka, w pracy po kilku godzinach zrobiłam się głodna, ale ani trochę nie miałam ochoty na słodkie.. Rewelacja!! :)) I oczywiście tekst koleżanki na siłowni widząc jak oglądam "męską" część. Widząc że oglądam sprzęt, zapytała czy mam zamiar tu ćwiczyć. Następnie komentarz: "nie boisz się ze Ci urosną [...]
Najbardziej mnie rozbraja jego tekst typu <nick> -----> dostałeś soga to jest taki wzór oraz Mithan18-----> dostałeś soga. Zmieniony przez - WojTAS7 w dniu 2008-12-25 23:08:06
Witam, mam nadzieje ze to co napisze bedzie w miare zrozumiale A wiec po koleji: ferenc Zapytales czy bic i tric w planie FBW to juz zle wyjscie, odpowiedzi jasnej nie ma, zalezy od konkretnej osoby, od stazu, od celu treningowego, na to sklada sie wiele czynnikow zeby jasno okreslic czy jest sens go pchac do planu czy nie, ale najpierw trzeba [...]
hahahahahahahahahahahahahahahahahahahaha tekst miesiąca hahahaha gdyby to jeszcze powiedziało niedożywione dziecko z Etiopii to rozumiem ale Alucard hahahaha czysty absurd skoro Alu może to ja też http://pl.youtube.com/watch?v=kIB9mSbD67k
Tekst napisny przez polaco_92 ABS ************** 20 ************** dzisiaj zero aerobów,cały dzień w domu,trochę wolnego nie zaszkodzi ale abs zaliczone jak zawsze jedzenie tez było inne niż w ostatnich dniach. Sorry za bałagan,pochrzaniły mi sie posty. Edytować nie moge Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-01-17 12:02:29